Pierdeți greutatea la orice drum anterior al taberei de bază

Am avut o experiență de-a lungul vieții, pe măsură ce am urmat urmele legendarilor aventurieri și alpiniști, văzând Everestul de aproape, experimentând și bunătatea poporului nepalez. Acest turneu a schimbat viața multor oameni pentru totdeauna, precum și a mea.

Câteva fapte despre tabăra de bază și Everest Există două tabere de bază pe Everest.

Una este situată în partea de nord a muntelui și cealaltă în partea de sud. În nordul Tibetului se află în China, iar în sud se află în Nepal. Un tur al Nepalului este mult mai plăcut, deoarece nu există deloc drumuri.

Turul Nepalului te poartă prin atâtea sate de sherpa budiste, unde poți vedea cum locuiesc localnicii și își petrec zilele peste tot. Pe partea de nord, chinezii au construit un drum cu jeep complet către tabăra de bază.

Dacă mergeți spre nord de la tur pentru a pierde în greutate, fiecare parte a drumului anterior al taberei de bază constă în a pierde în greutate cu toate jeep-urile dvs. precedente ale taberei de bază până la tabăra de bază. Un turneu clasic din Nepal durează de obicei 13 zile. Există două anotimpuri principale pentru drumeții.

Ambii sunt jucători noi în cele 8.000 de companii maghiare, dar numele lor sunt deja incluse în compilațiile noastre care documentează urcările maghiare ale vârfurilor es și es.
Наша машина обеспечивает информацией ФБР, ЦРУ, Агентство по борьбе с неркотикими - всем им тепере.
Cu ocazia „Do”.
Cum să nu mănânci pentru a slăbi
Ziua Annapurna - încep să intru în ea - UtaZoli
Lansete Clif pentru o slabire buna
În sensul prezentului regulament, fostul stat membru notifică Comisiei propria decizie.
Pierderea de grăsime lichidă

Primăvara și toamna. Sezonul de primăvară se desfășoară din martie până la sfârșitul lunii mai, din toamnă până la sfârșitul lunii noiembrie. La sfârșitul lunii mai, musonul va veni din India, care va dura 3 luni.

Și la sfârșitul lunii noiembrie, ajunge frigul de iarnă. La sfârșitul lunii mai, nu doar turul taberei de bază s-a încheiat, ci și expedițiile de pe Everest.

În sezonul de primăvară, tabăra de bază strălucește în toate culorile curcubeului datorită sutelor de corturi de expediție și a afișelor corporative care susțin multe expediții colorate. De-a lungul drumului, drumul duce prin numeroasele păduri de rododendri care dau un nivel magnific dealurilor din zonele inferioare.

Himalaya sunt munți foarte tineri, iar istoria lor a început cu doar 40 de milioane de ani în urmă, când subcontinentul indian, adică India, s-a ciocnit cu placa de piatră eurasiatică. Acest proces tectonic a zdrobit intervalele din Himalaya și împinge Everestul cu 4 milimetri mai sus în fiecare an.

Everestul avea un metru înălțime și cutremurul nu a schimbat înălțimea muntelui, ci a mutat muntele spre sud cu 2,5 centimetri. Vârful Everestului este realizat din calcar care a fost un fund de mare în urmă cu un milion de ani. Prima expediție a fost în, deși s-a încheiat fără succes.

Galerie foto

Corpul lui Mallory a fost găsit în, dar nu a fost găsit niciun aparat de fotografiat până în prezent. Tabăra de bază se află la câțiva metri.

După tabăra de bază, mai sunt încă 4 tabere până sus. Cea mai periculoasă parte este între tabăra de bază și tabăra 1. Între aceste două tabere trebuie să traversezi Ghețarul Khumbu, care este plin de uriașe crăpături de gheață.

Cine, Ce, De ce?

Tabăra de bază se află, de asemenea, pe ghețarul Khumbu, dar acea parte este deja complet sigură, deoarece acea parte a ghețarului este foarte pietrișă și stâncoasă. Topul lumii.

Chiar și o informație inutilă despre faptul că Yeti-ul original nu este din această zonă pentru a pierde în greutate la orice drum anterior al taberei de bază și craniul mănăstirii Khumjung poate fi văzut. Daune cauzate de cutremure În octombrie și noiembrie, am făcut drumeții la cercul Annapurna și la tabăra de bază Annapurna și la cercul Manaslu, deși am întâlnit oameni care locuiesc în regiunea Everest și am vorbit cu excursioniștii care au terminat recent turul acolo.

Toată lumea a spus că daunele au fost mari, dar curând daunele au fost reparate, iar regiunea a fost gata să primească drumeții în acest sezon de toamnă, drumeții adevărați nu au venit cu adevărat în acest sezon.

Cât de potrivit trebuie să fii? Nu trebuie să fii foarte în formă, dar un anumit avantaj al sălii de gimnastică.

Zbor, haos

În timpul unei drumeții la mare altitudine, trebuie să fii mai puternic din punct de vedere mental decât fizic. Când faceți drumeții pe un munte înalt, corpul uman se mișcă foarte încet, astfel încât mușchii se mișcă mai puțin. În aer ridicat, totul merge mai lent, dar cu mai mult efort, chiar și respirația nu este ușoară. Deși m-am mișcat mai încet, totuși am slăbit 3 kg în timpul turului.

Distanța la munte ridicată nu se măsoară în kilometri, ci în câte ore mergeți pentru a ajunge în satul următor. Nu ar fi corect să măsurați în kilometri, deoarece distanța pe care o parcurgeți într-un tur al Ungariei în 1 oră în Himalaya la o altitudine de 4 mii de metri este de aproximativ 3,5 ore.