Poate un copil mic să mănânce zahăr - obezitate infantilă și diabet

Filtru

Cu ajutorul filtrelor noastre, puteți găsi cu ușurință articolele care vă interesează. Alegeți vârsta bebelușului dvs. și puteți naviga deja în postările noastre! Pentru a continua filtrarea, faceți clic pe unul dintre subiectele noastre sau pe ultimele articole!

Poate un copil mic să mănânce zahăr?

Tema este veșnic verde, totuși ne îndreptăm încet în direcția schimbării pozitive. Extreme sunt experimentate peste tot, unele nu restricționează consumul excesiv de dulciuri, în timp ce altele le elimină complet din dieta copiilor lor. La fel ca în multe altele, mijlocul de aur ar fi să parcurgem un drum lung în consumul de zahăr.

mănânce

Conform formularului de hârtie, un copil mic nu ar trebui să aibă cel puțin 3 ani zahar rafinat dar mamele o pot păstra în mod realist timp de până la un an. Practic toate alimentele procesate: mezeluri, produse lactate, pâine, unele ceaiuri pentru bebeluși din granule, dar și alimentele pentru bebeluși de calitate mai mică conțin zahăr rafinat.

Se pune întrebarea: oricine, nu el însuși, produce alimentele de mai sus este cum să-ți ții copilul departe de zaharurile rafinate? În plus, consumul copiilor care au intrat în comunitate este complet scăpat de sub control, cu produse lactate aromate cu potențatori artificiali de aromă și produse de patiserie dulci pe masă în fiecare săptămână, în ciuda faptului că reformele eficiente au fost deja puse în aplicare în alimentația publică din anii recenti.

THE zaharuri rafinate pe lângă riscul deprimant de a dezvolta obezitate timpurie și diabetul de tip 2, comportamente precum hiperactivitatea sau agresivitatea excesivă, care au fost dezbătute de ani de zile, pot fi, de asemenea, o cauză. Nici dinții de foioase sensibili nu apreciază exagerarea siropurilor, bomboanelor, acadelor, zaharurilor din gumă. În lumea noastră sedentară, consumul de calorii suplimentare nu numai că provoacă kilograme în plus, ci și leziuni mentale pe tot parcursul vieții. La fel ca adulții, din păcate, copiii nu își tratează bine colegii supraponderali, îi stigmatizează și îi ridiculizează.

Greșelile comise în hrănirea copiilor mici se datorează în principal obiceiurilor proaste ale părinților. La fel cum este esențial să mănânci pâine cu legume și ouă amestecate, tot așa căpșunile nu trebuie să fie în zahăr scaldati-va pentru a fi delicios, dar cald un cacao sau budincă nici nu poate fi compus doar din pulbere finită. În multe familii probele eronate prelevate din copilărie sunt autoritare. Este greu să treci de la pâinea albă și ieftin zahar granulat, deoarece marea majoritate a familiilor maghiare nu pot apela la o dietă mai sănătoasă din motive financiare.

Începând din toamna anului 2014, Asociația Națională a Dietiștilor combate obezitatea infantilă prin programul CURENT, contribuind la reforma obiceiurilor alimentare ale familiilor, oferind informații intensive, apropiate omului și consiliere personală comunităților locale.