Postul curăță corpul și sufletul face minuni în trup

sufletul
Se apropie primăvara, Paște. Postul este spus de mulți că este demodat, dar alții îl practică și astăzi, chiar dacă poate însemna ceva diferit pentru toată lumea.

Potrivit preotului paroh Sándor Illés, postul depășește în primul rând efectele sale fiziologice pozitive concentrându-se pe procesele spirituale un instrument pentru credincios.

- Pentru ca omul să se ocupe mai intens de realitatea sa interioară, este necesar să calmăm lumea tangibilă a experienței din jurul nostru. Pentru un om care veghează asupra lui Hristos, perioada Postului Mare ca practică nu înseamnă doar să nu mănânci carne vineri sau să mănânci doar de trei ori în Miercurea Cenușii și Vinerea Mare și să trăiești bine, ci de asemenea, el se ocupă mai mult de profunzimile sinelui său calmându-și mediul. Practicile și liturghia perioadei postului sunt ghidate de scopul de a putea simți cât mai profund propria mortalitate și valorile pozitive, sacrificiul și suferința lui Hristos pentru noi, apropierea lui Dumnezeu. Nu mai este altul ca el solidaritate, reprimarea plăcerilor, jertfa cu suferința lui Hristos - explică preotul paroh cunoscut de mulți doar ca preotul Sanyi.

CUVÂNTUL LUI DUMNEZEU
El adaugă că omul de astăzi trebuie să redescopere adevărul că sufletul are nevoie și de detoxifiere, curățare și calmare a stresului pentru a menține întreaga persoană în echilibru. Dacă sufletul este bolnav, trupul este bolnav, dacă trupul este bolnav, sufletul este și el supărat.

Deci, ce este postul pentru noi creștinii? Luând experiența lui Hristos, experimentând asta nu numai
omul trăiește prin pâine, dar și prin cuvântul lui Dumnezeu. De asemenea, Isus își începe lucrarea cu un post de 40 de zile pentru că avea nevoie de sinele său uman pentru a-și vedea clar misiunea, voința Tatălui. Postul vrea să ne scape de dependența noastră de alimente, materie și lume. Eliberarea noastră nu este încă completă, pentru că nu putem renunța la mâncare și băutură, dar, cu renunțarea, postul, foamea, trebuie să mergem la limită pentru a experimenta foamea în sine ca stare de spirit. Foamea de existență spirituală este foamea de Dumnezeu.

Cuviosul dietetician Szilvia a spus asta reînnoirea trupului și a sufletului de post. Înseamnă detoxifiere, ameliorarea corpului. Ceea ce nu trebuie confundat cu dieta. În timpul iernii, consumăm multă substanță uscată, aducem în organism mai multe toxine decât de obicei, nu suntem cu adevărat atenți la detoxifiere și relaxare. Postul este de una până la trei zile, dar până la una
pot fi șapte. Dacă este mai lung, este recomandabil să faceți un test de laborator și să solicitați ajutor profesional. Mămicile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să postească, la fel ca și cele cu afecțiuni renale sau tiroidiene..

DECIZIE VOLUNTARĂ
- Postul este o decizie voluntară. Urmați cele trei etape ale sale. În prima, în pregătire, mâncați alimente mai puțin solide, eliminați tulburările din mediul dvs., dacă puteți, mutați-vă într-un loc liniștit pentru câteva zile, pentru a nu avea de-a face cu activitățile zilnice. În a doua etapă hai să postim, sau mâncați alimente crude sau combinați-le. Nu consuma mai mult de 250 de kilograme pe zi. Beți ceai de plante, sucuri de legume și fructe proaspăt stoarse, mâncați supă de legume, salată crudă. Nu-ți face griji, organizația suportă această perioadă, deoarece acesta își mobilizează rezervele. Al treilea pas este un structura timp în care ne întoarcem treptat la dieta noastră anterioară, schimbându-ne obiceiurile alimentare - a spus Szilvi.

Doamna Zoltán Scher, Potrivit kinetoterapeutului Marika, un post de patruzeci de zile înainte de Paște, numai consumul de carne este interzis și nu este egal. cu un regim de curățare, post voluntar, conștient, care face minuni în corp.

EXTINDEREA VIEȚII
- O regulă importantă în dieta noastră este ce, cât și cât consumăm. Magazinele de vitamine completate la începutul iernii sunt acum epuizate. Deoarece ficatul este cel mai activ primăvara, această perioadă este cea mai potrivită pentru post, detoxifiere. Mănâncă alimente bogate în fibre, varză murată, ridiche, sfeclă, ceapă, mere, pere. Oricum, este întotdeauna ceea ce doar se maturizează în țara noastră.

Cartofii din coaja lor, care conțin la fel de mulți nutrienți ca laptele matern, sunt utili. Ghimbirul, cuișoarele și scorțișoara sunt bune. Mulți germeni precum lucerna, ridichea, grâul sunt utile. Mănâncă anghinare, miere, bea ceaiuri din plante care spală din sânge substanțe nocive. Primăvara, mâncați proaspăt păpădie, urzici, sunt, de asemenea, excelente pentru ceai și salate. Luați șalotă, beți sucul unei lămâi pe zi. Unul dintre ele este conservat gemuri și murături. Exercițiul este, de asemenea, necesar pentru a permite trecerea toxinelor prin piele, iar o mulțime de exerciții de respirație sunt bune. După post, treceți la o dietă completă pentru a prelungi viața, recomandă Marika. Spune oricum în orice moment al anului este utilă o zi de liniște și calm.

Edina Kovács introduce adesea postul în viața de zi cu zi. El crede că în astfel de cazuri omul renaște împreună cu natura, trupul și chiar sufletul sunt purificate. Edina o dată pe lună obișnuia să curețe și să postească. Atunci se retrage din lumea exterioară, se uită înăuntru, căutând centrul lui. Simte că și rugăciunile devin mai puternice după post. Pentru el din legume
iar postul de fructe este cel mai perfect.