Povești de succes pentru pierderea în greutate (forum de chat)

Am început să slăbesc pe 17 mai și acum sunt

Iti doresc mult succes si perseverenta:)

Aici sunt nou, m-am înregistrat astăzi. Îmi place să iau idei bune

Bună, sunt încă nouă, dar am nevoie de câteva sfaturi despre cine a slăbit și cum ! Dacă aveți rețete mici și bune, aștept cu nerăbdare ! Vreau să scap de aproximativ 20-25 kg!

A coborât în 5 luni și a revenit în 2 ani, dar nu și cele 16 lire sterline, „doar” 8, încerc să scap de el acum.:) Din păcate am lucrat într-un loc (în care îmi plăcea să fiu oricum) în care lucrurile erau tentante decât delicioase și eram slabă, am mâncat, am nazalizat, am pierdut.

Acum fac alte lucrări, de cele mai multe ori stau, mănânc puțin și după 3 luni pot mânca orice cu moderare, nu se întorc kilogramele.

Îmi plac foarte mult tactica ta, dar vrei să continui așa pentru tot restul vieții? Îndrăzneală, te admir.

Și dacă reveniți la masa originală, nu vă este teamă că veți reveni din nou?

Cât timp ai slăbit 16 kg atunci și cât ai revenit?

Nu vreau să te rănesc, sunt doar interesat.

Felicitări pentru că ai slăbit:)

Nu ți-ai schimbat masa? Turneul a fost suficient?

Felicitări pentru că ai slăbit!

Cred că numele tău acoperă ziua ta de naștere.

La mulți ani retrospectiv !: D

Felicitări pentru că ai slăbit. )

Am slăbit 22 kg într-un an și jumătate.

Dintre acești 22 kg, 13 au coborât doar cu turneul, fără dietă, ultimele kilograme și puțină reorganizare alimentară, ceea ce înseamnă o dietă cu insulină.

Mult succes și perseverență în modelare. -)

Buna! „Mi-am schimbat stilul de viață” din martie! Sunt deja la -8 lire sterline și rezultatul este vizibil din toate punctele de vedere. Mișcare de 4 ori pe săptămână timp de 1-1,5 ore. Și chiar nu sufăr!

Poate că sunt la jumătatea drumului spre succes.

Urmez principiile Editei Sipeky: Colegiul de slăbire. Jurnalul meu 38, 40 este despre asta.

Acum calc în a treia lună și -8. kilograme fără nici o milă de sine. D

Sunt în el chiar acum, în 16 zile - 4 kilograme fără foame.

Nu este un secret, pur și simplu nu mănânc pâine albă și zahăr (fără pizza, fornetti, fursecuri, biscuiți, chipsuri, cola) Uneori mănânc o ciocolată dietetică sau un cub de ciocolată neagră)

Am slăbit deja 16 kilograme cu această metodă (după terminarea alăptării), voi încerca din nou!