Prea multe vitamine sunt, de asemenea, ingerate de organism

21 martie 2020 12:19 PM

Care sunt vitaminele și mineralele care pot stimula cu adevărat sistemul imunitar?

Vitaminele B, C și E s-au dovedit într-adevăr că au un efect de creștere a imunității și, dacă nu este încă foarte însorit, vitamina D poate fi utilă. Acest lucru este recomandat nu numai copiilor, ci și persoanelor în vârstă cu os slab. Dintre minerale, se recomandă magneziu, seleniu, zinc și imunoglobuline. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că dozarea este strict conformă cu recomandările producătorului. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că sunt necesare cantități diferite pentru adulți și diferite pentru copii.

Mai mult este mai mult decât mai puțin, credeau cei care au inhalat vitaminele și preparatele minerale. Care sunt consecințele unui supradozaj?

Poate îi surprind pe mulți cu acest lucru, dar trebuie să spun că consecințele pot fi destul de grave. Recent, colostrul a fost foarte popular, care este de fapt un produs lactat, dar este interzis în mod special copiilor și adulților cu alergii la lapte. Nu numai că poate provoca o reacție severă a pielii, dar, în cazuri mai severe, poate chiar deteriora întregul corp.

Unii dintre pacienții săi au venit la tine pentru că au luat prea multe vitamine?

Da. Ați consumat exact mai multe vitamine C, D și E decât ar trebui. Pacientul a stropit o mână de tablete direct în gură și a băut pe ea lămâie proaspătă, grapefruit și suc de portocale. Acest lucru a provocat nu numai dureri de stomac, ci și vărsături și diaree, dar și erupții cutanate. După cum știm, stupii pot dura câteva zile, iar mâncărimea este adesea insuportabilă. Unele persoane au buze umflate, dificultăți de respirație sau erupții cutanate mai severe sau chiar vasculită pe corp.

A merge la medic în timpul carantinei nu este un pas foarte sensibil. Ce se poate face atunci?

Dacă aveți oricare dintre simptomele unui supradozaj, cel mai bine este să luați rapid o tabletă de cărbune, care cel puțin parțial va ameliora simptomele. Este important să beți multă apă și ceai. Desigur, asta nu înseamnă că bei 5 galoane de lichid odată. Acest lucru nu ar rezolva problema și rinichii ar avea de suferit. Dacă simptomele nu se ameliorează, ar trebui să consultați în continuare un specialist care va trata simptomele severe.

Suntem bombardați cu multe știri de diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.