Primul centru Feng Shui maghiar

MACROBIOTICĂ
pentru o viață sănătoasă

Carte: dr. Bakбcs Vikturia: Introducere în macrobiotică
După milenii, omenirea consideră că este important să depunem efortul potrivit. Cele mai vechi rădăcini ale sale se întorc la Cannes, unde mâncarea, mai ales în aristocrație - prin sănătatea și obiceiurile lor rituale - a fost cultivată la un nivel înalt.

THE Feng Shui vine și pleacă este, de asemenea, important. Pentru a fi bine, trebuie să ne menținem și energia interioară. Chi se întâmplă și în corpul nostru. Sănătatea sănătății noastre este secretul succesului nostru, pentru că, dacă avem energie, nu vom obosi la locul de muncă și vom avea destule pentru acasă și pentru familie. Ținem cursuri de gătit macrobiotice la primul centru maghiar Feng Shui, unde nu numai că pregătim meniul, ci îl consumăm împreună. Dar nu în nici un fel! Cel potrivit cu controlul cantității de arc livrăm mâncarea la stomacul nostru cel mai eficient. Primim feedback foarte bun cu privire la meciuri, slăbire sănătoasă, ca să nu mai vorbim de impulsul energiei. Este interesant faptul că după consumarea unei cantități mari de alimente nici în stomacul nostru nu există o sațietate neplăcută, nu simțim că este încărcat cu piatră. După o masă diferită, mulți oameni obosesc foarte mult și se relaxează. Pierderea oboselii după ingestia de alimente macrobiotice.

Toate a aprinde - sau sănătos și Vreau să-mi păstrez sănătatea Interesat asteptam!

THE 60% dintre cei 4.000 de împărați erau ocupați doar cu pregătirea mâncării și băuturilor și a lucrurilor legate de aceștia. Am urmat teoria, care este valabilă și astăzi, conform căreia alimentele nu trebuie consumate în cantități mici. să fie bogat în vitamine, dar să ne afecteze și organele senzoriale. În termenii de astăzi putem spune că au mâncat aproape „științific”.

Chiar și astăzi, una dintre cele mai importante probleme este menținerea sănătății noastre. Cercetătorii medicali și biologii pun un mare accent pe studiul ingredientelor alimentelor noastre. O mulțime de coloranți și conservanți sunt foarte dăunători către cele șase organizații ale noastre. Chiar dacă nu luăm în considerare acest lucru astăzi, peste câțiva ani veninul acumulat va începe să acționeze împotriva sănătății noastre.
Dieta unui chinez conține cu 30% mai multe calorii, de trei ori mai multă fibră decât o persoană europeană, totuși există mai puțini oameni în est și, nu în ultimul rând, numărul cancerelor este mult mai mic. Secretul deschide o formă de nutriție care se referă în primul rând la verdeață, fructe și boabe cărnoase și este legată de principiile Feng Shui.

Cu o dietă bazată pe filosofia macrobioticelor, nu numai că ne putem păstra sănătatea, dar, în majoritatea cazurilor, ne putem recupera și după boli grave precum: tumori, cancere, diabet, tulburări experimentale. Poate fi, de asemenea, un instrument excelent pentru consumator, deoarece o persoană își recapătă o greutate sănătoasă fără dificultăți.

Ce este macrobiotica?
Macrobiotica este o expresie a două origini grecești: macro înseamnă viață mare, lungă, bio. Deci sensul macrobioticii: longevitate. Se bazează pe filozofia vieții Tao, a cărei esență este de a realiza echilibrul fizic și mental în așa fel încât să se conformeze ordinii naturii și legilor universului.

Toate condimentele, legumele, fructele etc. este format din mai multe componente și acestea au un efect asupra unora dintre organele noastre. Cunoașterea este importantă, pentru că dacă știu, de exemplu, din ce alimente este o componentă chist Evitându-l, îl putem omite, privându-ne corpul de acel ingredient activ. Osteoporoza este o altă problemă ușoară în zilele noastre. Ei bine, cu dieta compilată de macrobiotici, acest lucru poate fi, de asemenea, redus și evitat prin inițierea unei diete corecte la timp.

Multe vedete consumă astăzi o dietă bazată pe filosofia macrobioticii, pentru a numi câteva: Madonna și familia ei, Nicole Kidman, Tom Cruise, Steaven Seagal, Gwyneth Paltrow și mulți alții. Lanțurile Ritz Carlton și Prince Hotel În recomandările sale despre restaurante găsim capturi macrobiotice, care sunt realizate sub control strict. De ce se datorează acest lucru? A existat cancer în familiile proprietarilor de hoteluri. Odată ce au fost tratați cu tot felul de tratamente și nu au ajutat pe deplin, au introdus nutriția macrobiotică. Odată convinși de efectul său pozitiv și vindecați aproape complet, au oferit serviciile lor această formă de bucătărie.

Ce, când și de ce mâncăm împreună?
Cartofii nu sunt numai buni, deoarece sunt buni noaptea! nх (foarte puține plante au această proprietate) și, prin urmare, activează persoana peste noapte, dar acidifică și sângele, care îndepărtează calciul din oase. Extrem de rău osteoporoză pacienți. La fel este și cu roșiile, ardeii, vinetele și sparanghelul.
Orezul brun este cel mai armonios cereale, chiar și în proporții 1: 7, la fel ca omul. Pe lângă vitamine, conține și multe proteine. Ar fi aproape suficient să mănânci doar orez brun pentru a rămâne în viață, dă multă energie. De asemenea, poate produce lapte de orez, care este mai sănătos decât laptele de vacă și poate produce și lapte matern.

Ai mâncat vreodată după o călătorie albă? Are un miracol!

Dieta macrobiotică constă din:

40-60% cereale în mare parte: orez brun, mei, orz, grâu, ovăz, hrișcă, porumb
20-30% verdeață, cea mai mare parte gătită, aburită, puțin crudă, asamblată astfel încât rădăcina și verdeața cu frunze să fie în echilibru,
5-10% fasole și preparate din fasole,
cantități mici de alge marine, care sunt foarte bogate în alte substanțe
condimente: sare de mare, sos de soia etc.,
verdeață sărată fermentată în cantități mici după mese,
uleiuri vegetale, dar numai în cantități mici,
fructe cultivate local la momentul observării,
pește (carne albă) și fructe de mare,
semințe, alune, dar numai în cantități mici,
Dulceață: în principal din cereale

Cu o dietă macrobiotică, o persoană poate trăi mult timp o sănătate susținută și o viață echilibrată. Esti ceea ce mananci!

Detaliul de mai sus este compilat din cartea Judit Szilvásy, Feng Shuival.