Cum să evitați cauzele principale ale colțurilor crăpate

Un călcâi crăpat poate apărea din mai multe motive, de la lipsa de umiditate suficientă până la expunerea la încălțăminte.

principalele

Dacă observați simptome precum îngroșarea pielii uscate în jurul colțurilor sau pielea crăpată sau durerea călcâiului, cunoașterea cauzelor vă poate ajuta să înțelegeți această afecțiune și să preveniți recăderile ulterioare.

Diferitele motive

Există mai multe cauze posibile pentru formarea unui colț crăpat.
Să aruncăm o privire asupra rutinei noastre zilnice și, dacă oricare dintre următoarele ar afecta-o, încercați să ne schimbați obiceiurile actuale.

Iată care sunt cele mai frecvente cauze care pot duce la colțuri crăpate

• Lipsa umezelii -cea mai frecventă cauză a colțurilor crăpate. Pielea tălpilor este adesea uscată, aspră și crăpată. Acest lucru este posibil, deoarece numărul glandelor sudoripare din piele la colțuri este scăzut, deși sebumul de obicei ajută la înmuierea pielii și la prevenirea uscării acesteia.
Dacă pielea noastră este deosebit de uscată, elasticitatea mai redusă facilitează crăparea pielii, care poate fi îmbunătățită în continuare prin oricare dintre următoarele:.
• Deficiențe - vitaminele, mineralele și zincul care lipsesc din dieta noastră pot afecta sănătatea călcâielor noastre.
• Presiune - Cocoșe prelungite acasă sau la serviciu.
• Îmbătrânirea pielii - Pielea groasă, uscată și cu cojire își pierde elasticitatea odată cu înaintarea în vârstă, iar fisurile pielii apar, de asemenea, într-un ritm mai mare pe măsură ce îmbătrânim.
• Anomalii - ciuperca piciorului, psoriazisul, eczema, boala tiroidiană, diabetul și alte afecțiuni ale pielii pot provoca, de asemenea, colțuri crăpate.
• Obezitatea - Excesul de greutate crește și presiunea pe colțuri. Acest fenomen poate face ca picioarele să se lărgească lateral și, dacă pielea este inelastică, pune presiune pe picioare, ducând la colțurile crăpate.

• Încălțăminte deschisă - Sandalele deschise sau pantofii din spate permit, de asemenea, mișcarea laterală a stratului de grăsime sub tocuri și crește probabilitatea formării fisurilor la tocuri. Îngrijirea regulată a picioarelor noastre este deosebit de importantă când purtăm încălțăminte deschisă.
• Igiena - condițiile și condițiile neigienice pot fi alte cauze posibile ale colțurilor crăpate.
• Apă - Apa poate îndepărta uleiurile naturale de pe suprafața pielii și lăsa pielea aspră și/sau uscată după aceea. Așezarea prelungită în zonele umede, cum ar fi baia, poate provoca colțuri uscate și crăpate.
• Pantof - Postura datorată încălțămintei necorespunzătoare, stând în picioare prelungit sau mersului poate avea, de asemenea, un efect negativ asupra pielii de pe tocuri.
• Genetica - În mod natural, pielea uscată sau groasă, uscată (calus) în jurul colțurilor poate fi cauza genetică a colțurilor crăpate.

De ce va fi pielea crăpată la călcâiele noastre?

Un călcâi crăpat se formează atunci când pielea din jurul călcâiului se desparte. Seceta și presiunea împreună pot duce la colțuri crăpate, deoarece pielea este incapabilă să-și mențină propriul conținut de umiditate și în cele din urmă devine fragilă, ceea ce poate duce la fisuri.

Ce putem face despre colțurile crăpate?

Sprijinirea igienei picioarelor noastre cu hidratante și produse de curățare ajută, de asemenea, la menținerea elasticității pielii. Scholl Cracked Heel Repair Cream conține keratină și 25% uree, care contribuie la procesul de regenerare naturală a pielii și reduce vizibil pielea crăpată în doar trei zile.

Să încercăm și să vedem dacă colțurile crăpate se vor înmuia vizibil. Un alt sfat este să introducem în dieta noastră alimente bogate în calciu, fier și zinc. Acest lucru poate îmbunătăți sănătatea pielii noastre în multe cazuri, dar asigurați-vă că vorbiți cu medicul de familie sau cu dieteticianul înainte de a vă schimba obiceiurile alimentare.

Dacă simțiți că simptomele persistă, chiar și după tratament, discutați cu medicul de familie sau cu dermatologul pentru a afla ce alte cauze posibile sau probleme de sănătate preexistente pot fi în spatele problemei.