Probabil că nu ai ghicit asta! Acest lucru se întâmplă corpului dumneavoastră dacă beți apă doar 30 de zile!

Adică, fără cafea, fără ceai, fără băuturi răcoritoare, ca să nu mai vorbim de alcool, doar de apă.

Toată lumea urmărește asta acum!

Panică și groază după dezastru: fotografii dramatice ale cutremurului din Croația

Jumătate din lume a fost șocată de decizie: II. Elisabeta l-a alungat pentru totdeauna din palat

1. Taie-ți mintea ca un aparat de ras

Creierul are nevoie de mult oxigen, iar acest lucru poate fi transportat cel mai repede de apă. Vă puteți îmbunătăți performanța creierului cu până la 30%.

2. Puteți întineri timp de 10 ani (optic)

Apa proaspătă hidratează pielea, netezindu-l și saturându-l cu viață. Va fi ca un bebeluș.

3. Sistemul tău imunitar este întărit

Apa curată stimulează ficatul și rinichii, iar aceste organe sunt responsabile de detoxifierea organismului. Iar corpul detoxifiat ia mai ușor lupta împotriva bolilor.

4. Șanse reduse de atac de cord

Apa proaspătă diluează sângele, scăzând astfel tensiunea arterială. În plus, celulele sanguine obțin mai mult oxigen. Potrivit unui studiu american, cei care beau două litri de apă pe zi sunt cu 41 la sută mai puțin susceptibili de a avea un atac de cord decât cei care beau doar un pahar de apă după mese.

5. Slăbește mai ușor

Apa spală toxinele din corp, astfel încât sistemul digestiv să se poată concentra pe arderea grăsimilor. În plus, apa saturește, astfel încât să aduceți mai puține calorii în corp.