Program de slăbire - Femei

Program flexibil în care puteți varia în mod liber lungimea secțiunilor Speed, Easy și New Life, în funcție de cât de repede doriți să slăbiți.

Iată materialele pentru metodă: scurt ghid, în care înveți tot ce ai nevoie pentru a începe. Material de fundal, dacă vrei să afli mai multe. Probleme tiroidiene În caz de informații speciale, contactați dr. Campioana Eva de la endocrinolog.

Sfaturi pentru mutare De la Andi Szalka. Fiecare material scris vine, de asemenea, cu un videoclip, verificați-le și pe acestea.

Cumpărați programul și accesați și conținutul „lăcătuș”.

Puteți accesa materiale suplimentare după achiziționarea programului.

Aici veți găsi dieta simpla conform secțiunii Speed and Easy, care vă permite să combinați cu ușurință ceea ce mâncați la prânz și cină. Alegeți doar un topping, o garnitură și o porție de legume și gata. Căutați rețete gătite și ne-gătite în fila „Căutare rețete”.

Puteți găsi aici și un scăpa de mese sugestiile a meniu de gustări (plus un tabel simplificat) pentru sport și Agitați sfaturile de variație. Am făcut una ajutor alimentar de asemenea, pentru secțiunile Speed și Easy, care este un pdf editabil, în care vă puteți planifica și meniul săptămânal. Sfat: poate doriți să îl imprimați și să-l puneți la frigider.

Cumpărați programul și accesați și conținutul „lăcătuș”.

Puteți accesa materiale suplimentare după achiziționarea programului.

Dacă ați achiziționat programul și vă autentificați, veți găsi aici motorul de căutare auto-dezvoltat al programului, în care veți găsi toate rețetele pentru programul dvs. Tu stii filtrați-l în secțiuni (Speed, Easy, New Life), după mese individuale și după ingrediente. Puteți căuta separat rețete de gătit și rețete toGO, care oferă un indiciu atunci când mâncați într-un restaurant, han sau cantină.

Nu a fost niciodată atât de ușor să ții dieta ca acum.

Veți avea acces la Căutător de rețete după achiziționarea programului. Dacă doriți să vedeți cum funcționează, vizionați un videoclip despre el în biblioteca video.

Puteți accesa materiale suplimentare după achiziționarea programului.

Aici veți găsi planuri de antrenament și videoclipuri despre gimnastică.
Începeți fiecare antrenament încălzindu-vă și închideți prin scurgere!
Vă oferim acces gratuit la cel mai ușor turneu de mobilizare cu 1 forță.

Cumpărați programul și pentru alte turnee, plan de antrenament cardio si pentru un plan de antrenament la sala de sport ai și acces.

Puterea turneului 1: Mini-mobilizare:

Puteți accesa materiale suplimentare după achiziționarea programului.