Puneți săpun sub cearșafuri, veți fi uimiți de minunea pe care o faceți cu picioarele!

Cel mai bun lucru după o zi lungă seara este un somn binemeritat. Dar cu dureri de picior, crampe la picioare, este greu să dormi. Iată o metodă minunată împotriva ei.

Durerea de crampe la nivelul piciorului poate fi cauzată de mai multe lucruri. Puteți încă să vă strângeți mușchii după ce vă exersați, dar poate fi și rău dacă nu beți suficient și corpul dumneavoastră este deshidratat. Nici munca toată ziua nu este bună.

Dar care este soluția?

Banană

Majoritatea sportivilor jură pe banane. Conține mult magneziu, care ajută rapid la crampele musculare.

O bucată de săpun

Acest sfat poate suna puțin ciudat, dar funcționează de fapt. Oricine a încercat să o omoare. Incearca. Așezați o bucată de săpun între cearșaf și plapumă pentru piciorul inferior.

„În urmă cu aproximativ trei luni, luam magneziu pentru crampe la picioare, dar de multe ori provoca diaree, lucru confirmat și de medicul meu. Mi-a sugerat să pun în mod regulat săpun sub cearșaf. Am fost dat afară la început, dar fiind o persoană curioasă, am încercat-o și nu am avut crampe la picioare de atunci (câteva luni). Nu înțeleg cum funcționează, dar rezultatul este important ... "

Preferatul bărbaților: iată un sport dezvoltat în Ungaria, care poate ajunge chiar la Jocurile Olimpice! (X)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Ești grasă și abia mănânci? De asemenea, poate provoca o problemă tiroidiană

Ierburi pentru slăbit - acestea sunt recomandate de unchiul Gyuri Szabó

Iată planul de vaccinare NNK: oamenii legii primesc vaccinul mai devreme decât pacienții cronici

VV Dani s-a dus supărat la Moh - excluderile + Video au fost de câțiva centimetri

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Ungurii cheltuiesc aproape de două ori media UE pentru alcool