Puterea comunicării pozitive - BodyWakes

Puterea comunicării pozitive

PUTEREA COMUNICĂRII POZITIVE

Zilele trecute, am experimentat din nou cât de important este să fim atenți la cuvintele pe care le folosim în viața de zi cu zi și așa mai departe în general. Ce cuvinte ne lasă gura zi de zi când vorbim cu ceilalți și COPII NOI.

Aș dori să vă împărtășesc ce experiență pozitivă ați avut în acest sens. Și a fost, de asemenea, o confirmare că contează, contează că acordăm atenție comunicării noastre, deoarece, pe măsură ce vorbiți și comunicați, la fel va fi și copilul dumneavoastră, ceea ce auziți în fiecare zi. Acesta este din nou un subiect dur, dar foarte important.

Fiica mea mai mare, Sophie, avea acum 3 ani în martie.

Într-o zi săptămânală am fost la înghețată. Erau multe, înăuntru și în afară. Sophie a vrut să stea afară, bineînțeles că nu mai era loc, dar a alergat pe un scaun să stea aici. Am spus bine, hai să intrăm mai întâi înăuntru, să alegem înghețată și apoi vom vedea. Până când a ales și când am ieșit, el stătea deja pe scaunul în care se uita la el însuși, habar n-am cum a reușit-o, dar oricum nu este vorba despre asta. Scaunele și mesele sunt foarte apropiate, astfel încât să auziți din greșeală ceea ce se spune în jurul vostru. Lângă noi era o mamă cu fiica ei și băiețelul ei. Băiețelul a început să plângă dintr-un motiv oarecare, cred că mama lui și-a înghițit înghețata pentru a nu picura. Atunci mama a început să folosească combinația de cuvinte pe care toată lumea o folosește foarte mult .... „Nimic în neregulă, nimic în neregulă”, a repetat el de cel puțin 10 ori într-un minut, dar poate de mai multe ori. La aceasta, cel de-al doilea al meu student este tare lângă asta, dar spunem că totul este în regulă, nu mamă? I-am spus da fetiței mele, într-adevăr spunem.

Da, comunicăm diferit. Încă o dată, am 3 ani. Și deja este blocat în creierul său că nu folosim nimic greșit, dar spunem întotdeauna că este în regulă.

Nu mă înțelegeți greșit, nu există nicio problemă de judecată, pentru că acum câțiva ani am vorbit chiar despre ce nu este în regulă, nimic nu este greșit, am început propozițiile cu negare, dar apoi am aflat semnificația acestuia și m-am schimbat, ne-am schimbat cu soțul meu și cu noi îi învățăm și pe copii.

Acest lucru are o importanță imensă și este atât de diferit să comunici în acest fel. La urma urmei, uite, spune că nu este nimic în neregulă și apoi spune că totul este în regulă. Cu cât sună mai bine și cu cât este mai frumos? Foarte. Nimic nu este în neregulă, ceea ce este în neregulă, complet negativ și nimic și necazuri sunt deja negative în sine, deoarece nimic nu este nimic, un zero mare, necazul este necaz, prezice că există necazuri. Nu, totul este în regulă și, în loc de ce nu este în regulă, ce se întâmplă. Nu presupun dinainte că există o problemă, nu, nu, există o situație pe care o vom rezolva, oricare ar fi ea. Totul iradiază o abundență în sine, deoarece înseamnă totul, spune-l așa, simți-i greutatea, este bine și, deoarece, practic, transmite deja o ordine, atât de împreună încât totul este bine, chiar dacă este plantat de două ori de un copil mic, sau chiar și în mintea unui adult, este în regulă, voi rezolva, în regulă. Cât de diferit sună să spui asta dacă i s-a întâmplat ceva copilului, că totul este în regulă, iubito, totul este în regulă, de parcă aș plia că nu este nimic în neregulă, nimic în neregulă.

Fie iată ce am menționat, că de obicei începem propozițiile cu negare, fie când ne cerem ceva, începem și cererea fără ....

De exemplu, nu ți-e foame? Nu ți-e frig? Nu vă ridicați, nu ieșiți, nu o faceți, nu o atingeți ... etc, etc., și aș putea chiar să enumăr ....

Familiar nu-i așa? Numai atunci când nu le acordăm atenție nici nu observăm că este firesc. Atâta timp cât nu vrem să schimbăm acest lucru, credem că este bine, nu știu că nu știu. Nu știu cum ar putea fi altfel, ar putea fi mult mai bine.

Cert este că atunci când cineva decide că este în regulă, voi fi acum atent la comunicarea mea, la început este foarte dificilă. Trebuie să fii foarte conștient și să te ciupi de gât, pentru a observa că nu am spus-o așa cum am vrut, dar bine, o voi corecta. Dar este un proces și este atât de bun. Nu merge mai întâi, de câte ori încearcă copilul să înceapă, până când poate merge de fapt, de câte ori cade, de foarte multe ori. Exersezi însă atâta timp cât reușești. Așa este și cu asta. Dacă începi să fii atent la cuvintele pe care le folosești și să fii mereu atent la tine însuți și să te corectezi, dintr-o dată acest lucru va fi firesc și când vei auzi pe cineva care nu vorbește așa, te va „deranja”. Sunt deja cu el. Când mă joc pe terenul de joacă și oriunde aud cuvinte care sună negativ, pe care nu le mai foloseam de mult, îmi dureau urechile. Apoi, bineînțeles, în funcție de situație și de locul în care ne aflăm, pentru a remedia altceva și vă voi spune de ce este important și, bineînțeles, pentru a păstra tăcerea, mi-e greu să spun, să spunem. Dar știu că toată lumea se află undeva în dezvoltarea lor și simte cine este deja deschis la schimbare și cine este încă în profunzime de respingere.

Pentru mine, acest proces a început cu auto-îmbunătățire, a fost lent de 5 ani. Citind o mulțime de cărți, participând la cursuri, ascultând prelegeri, unde pe de o parte sunt deja înconjurat de oameni similari și, pe de altă parte, acestea sunt forumurile în care se poate învăța multe. Îi datorez mult în acest domeniu soțului meu, Zsolt, și prietenului nostru Péter Szabó, care au început această călătorie.

Și, bineînțeles, tu, care citești asta acum, că o faci diferit sau nu simți semnificația, poți spune pe bună dreptate cât de prost este acest lucru și, desigur, știu, l-am auzit, știu .

Da. Dar întotdeauna spun asta în prelegerile mele, l-am auzit într-una din prelegerile lui Peter și este foarte adevărat, așa că acum dau întotdeauna un exemplu cu el. Știți care este cel mai mare decalaj din lume? Distanța dintre ceea ce știu și ceea ce fac. A cunoaște ceva este un lucru, dar să faci și să acționezi și să aplici cunoștințele în practică este cu totul altceva. 90% dintre oameni, dar pot fi mai mulți, știu că sunt și doar restul de 10% sunt în mine. Desigur, pot exista diferite etape de dezvoltare în diferite domenii ale vieții, deoarece este posibil să o faceți deja într-o anumită zonă a vieții, undeva chiar știți ce să faceți și să nu o faceți. Și există și momente în care cineva nu știe complet că nu își cunoaște starea. Oricum, aceasta este starea cea mai lipsită de stres, cu siguranță, întrucât nu te mori la nimic pentru că nu știi că nu știi că totul este la fel de bun pe cât este.

Apoi, când începi să-ți dai seama că nu e sigur că totul este la fel de bun și este ajuns la punctul în care ar trebui să se schimbe și începe să se intereseze, să urmeze lucrurile, să înceapă să învețe, să citească, să meargă la prelegeri, unul intră într-o stare pe care noi o numim așa cum știu că nu o cunosc. Și asta este totuși cel mai greu. Odată ce ai informațiile corecte, deci știi ce nu poți face încă. Acum așa am început, să trecem prin niveluri. Apoi vine, știu că știu starea, este deja foarte bine, dar chiar și aici te concentrezi, faci lucrurile foarte atent, dar știi deja și aplici deja, doar acordând o atenție deosebită. Și acum vine cea mai bună stare când cineva intră în ceea ce nu știu că știu. Acesta este momentul în care a devenit o rutină, un obicei când nu mai trebuie să te violezi pentru a o face așa cum faci, dar te descurci bine din rutină, a devenit firesc să știi și o faci deja automat.

Așadar, suntem atenți la vorbirea noastră, la cuvintele noastre, de ani de zile, deoarece cuvântul rostit are o putere și o greutate extraordinară, deci nu contează cu adevărat ce cuvinte folosiți. dar chiar și pentru noi, există totuși ceea ce nu spun, dar mă observ imediat că mă ciupesc în gât și mă corectez. Deci, în această zonă știu că știu că suntem și avem doar o lățime de păr în afară de nu știu că știu de la.

Doar pentru a reveni la exemplele negative menționate, nimeni nu își poate imagina cum să o spună pozitiv. Aici sunt cateva exemple. În loc de necazurile noastre și de nimic rău, am discutat despre ce se întâmpla și totul a fost în regulă. Nu ți-e foame, nu e frig în loc să întrebi doar dacă ți-e foame? Ti-e frig? Dacă începeți cu nu, ați pus deja răspunsul la întrebare, aproape nouă din zece spun că nu, chiar dacă o spuneți oricum la suflet, dar, oricum mi-e foame și mi-e foarte frig. Dar dacă nu există niciun gen în această problemă, atunci există încă o mulțime de oportunități pentru da și este mai ușor pentru persoana responsabilă să decidă dacă o va face sau nu. Apoi, nu vă ridicați, nu ieșiți, nu îl atingeți și în loc de colegii voștri folosim următoarele: stați așezat, rămâneți în interior, lăsați-mă în pace, evitați-l. În loc să nu cădeți, fiți atenți, fiți atenți, așa că nu creez în prealabil că nu va reuși, universul nu se poate descurca cu genul, așa că orice spuneți este considerat un fapt gata. Deci, atunci când îi spui copilului să nu-l toarne, este aproape sigur să-l toarnă, dar dacă spui să fii atent să păstrezi apa în pahar, copilul va fi atent. Ei bine, de aceea nu contează cum comunici și ce cuvinte folosești.

Intelegi? Am încredere în da. Dar dacă o singură persoană se gândea deja la asta, merita să vorbim.

Crede-mă, dacă începi să fii atent la acest lucru, poate aduce o schimbare uriașă de calitate în viața ta.