Q1 ca combustibil important pentru producerea energiei celulare

În ultimii ani, compusul denumit în unele locuri vitamina Q10, în altele coenzima Q10 și, în unele cazuri, ubiquinonă, a devenit un ingredient important în suplimentele alimentare, precum și în loțiunile de corp. Succesul Q10 a însemnat, de asemenea, că există o bogăție de informații, un studiu mai aprofundat sau mai superficial despre Q10.

combustibil

În ultimele luni, o altă vitamină Q/coenzimă a apărut și pe piața suplimentelor alimentare, denumită în multe locuri Q1. Cu toate acestea, nu se pot ști multe despre acest lucru. Deși poate ajuta la dezvăluirea faptului că Q1 acoperă de fapt forma redusă de nicotinamidă adenină dinucleotidă, care poate fi cunoscută sub numele de NADH din materialele de biologie școlară. De asemenea, putem cunoaște niacina (vitamina B3), care este materia primă pentru o fază timpurie a sintezei NADH în corpul nostru. Să vedem atunci ce trebuie să știm despre Q1!

Cu toate acestea, în acest moment aș dori să profit de această ocazie pentru a clarifica o neînțelegere foarte importantă care ar fi putut rezulta din descrierea biochimică. Q10 este adesea promovat ca un antioxidant de către companiile care doresc să-și vândă formulările care conțin Q10. Q10 nu este un antioxidant, deoarece este deja oxidat! Dar în interiorul celulelor, Q1 reduce Q10, făcându-l un antioxidant cu Q1. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că putem crește potențialul antioxidant al Q10 cu aportul Q1.

Cercetările au arătat că administrarea Q1 este sigură, nu a arătat niciun efect secundar, astfel încât să putem ajusta în siguranță doza sa la nevoile propriului corp. Cu toate acestea, observațiile fiziologice nutriționale sugerează că atunci când Q1 este luat împreună cu alimente sau medicamente, eficacitatea acestuia este mult redusă. De fapt, aceasta înseamnă dificultatea aplicării Q1. Chiar și apa o poate deteriora dacă nu ajunge la nivelul tractului intestinal. Acest lucru se datorează eliberării de protoni a Q1 și, prin urmare, capacitatea sa puternică de reducere.

Sper că acest scurt rezumat al Q1, sau referindu-se la el mai degrabă decât la NADH, vă va ajuta să decideți în ce condiții ar putea fi adecvat să îl utilizați.