Quinoa (uscată) - Date calorice și nutriționale
Quinoa (uscată)
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 368 | 14.1 | 6.1 | 57.2 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 368 kcal |
| Proteină | 14,1 g |
| Gras | 6,1 g |
| Saturați | 0,7 g |
| Pur și simplu nesaturat | 1,6 g |
| Este polinesaturat | 3,3 g |
| Carbohidrați | 57,2 g |
| Zahăr | 0 g |
| Fibră | 7,0 g |
| Sodiu | 5 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic |
Câte calorii sunt într-o Quinoa (uscată)?
Quinoa (uscată) are un conținut caloric mediu de 368 kcal la 100 de grame, un conținut de proteine de 14,1 grame, un conținut de grăsimi de 6,1 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 57,2 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Conținut de tăiței (gătite) de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Budinca conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați ai gâtului de curcan
- Piciorul de curcan conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Conținut de vițel de curcan în calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați