Reabilitarea dietei Atkins?

O lună dr. După moartea lui Robert C. Atkins, dieta sa, care a fost ridiculizată de atâtea ori, a câștigat valabilitate științifică: două reviste medicale de renume au publicat și studii despre cum să te ajute să slăbești rapid fără a crește colesterolul.

Cele mai bune și mai proaste alimente pentru glanda tiroidă

În bolile tiroidiene, alimentele individuale pot ajuta sau se pot agrava. Glanda tiroidă are nevoie de iod pentru a funcționa corect și pentru a produce suficient hormon tiroidian.

Reducerea simptomelor IBS cu o dietă strictă

Sindromul intestinului iritabil (IBS) afectează în primul rând femeile. Simptomele includ balonare, flatulență excesivă, dureri abdominale, greață, diaree, constipație și oboseală.

Dietele cu efecte minunate

Ori de câte ori este posibil, am evitat termenul „dietă dietă”. Am făcut acest lucru deoarece ambele cuvinte sugerează că este ceva temporar. Gândește-te la asta: când auzim o „vindecare”, ne referim la un tratament de până la câteva săptămâni.

Idei de cadouri pentru persoanele care tin dieta

Dacă vreunul dintre cei dragi încearcă doar să slăbească, cu siguranță vrem să-i ajutăm. Crăciunul este un moment bun pentru asta, dar dacă nu acordăm atenție cadoului, îl putem dăuna și lui.

Obezitatea

Greutatea normală a unei persoane sănătoase poate fi luată, de obicei, cu 1 kg mai mare de 1 cm decât 1 metru. Greutatea normală a unui adult înalt de 170 cm este astfel de 70 kg. Cu toate acestea, deoarece greutatea corporală este o valoare biologică, acest sistem de norme nu ar trebui interpretat prea rigid sau prea strict.