Recomandat de dieteticianul nostru; Gastvitation

„Un dietetician este o persoană cu o diplomă universitară în științe nutriționale și dietetică recunoscută de agențiile guvernamentale naționale. Dieteticianul aplică știința nutriției pentru a oferi îngrijire nutrițională, vindecare și educație pentru sănătate persoanelor și grupurilor sănătoase și bolnave. ” (sursă: http://mdosz.hu/szovetsegunkrol/)

Articole

Ce trebuie să știți despre ceapa sălbatică

Primăvara, ceapa sălbatică crește din nou, devenită o plantă extrem de populară în ultimii ani. Ce merită să știi? De ce este bine să îl includem în dieta noastră? Gustul de șalotă amintește de usturoi, dar este de obicei mai blând, mai proaspăt decât atât. Arpagicul poate fi folosit în aproape orice fel, la fel ca arpagicul. Putem face pesto din el, îl putem pune pe pâine untată sau grasă, îl putem amesteca și cu salate, dar .

Pâine bogată în fibre și omega-3 de casă

De la începutul epidemiei, casele multor oameni au fost transformate în mini brutării, întrucât încercăm să petrecem cât mai puțin timp în magazin și să reducem numărul de contacte umane. Punctul principal al acestui lucru este prepararea produselor de panificație. Există multe rețete din ce în ce mai bune pe Internet, dar navigând prin ele, cu greu puteți găsi o versiune care, din partea lor, nu trebuie să fie ridicată/odihnită ore în șir. Rețeta de mai jos nu este doar incredibil de rapidă .

Lumea etichetelor alimentelor

Din fericire, conștientizarea sănătății devine din ce în ce mai răspândită în zilele noastre, cel mai elementar dintre acestea fiind selecția de calitate a alimentelor pe care le aducem în corpul nostru. Când vine vorba de cumpărături, pentru multe alimente complexe, informațiile de pe etichete sunt dificil de interpretat de către laici și, eventual, de neînțeles. Mai jos am adunat câteva puncte de referință importante care vor face mai ușoară evaluarea produselor. Lista ingredientelor La începutul listei de ingrediente, ingredientul din produs este afișat întotdeauna în jumătate. .

Controlul natural împotriva bolilor de iarnă târzie

Pentru cei care preferă să apeleze la remedii naturale pentru tratamentul bolilor, ghimbirul de pe raft este esențial. Datorită proprietăților sale benefice (antispastice, antiemetice, fungicide, antiinflamatorii, antiseptice, antibacteriene, antivirale și antitusive), ghimbirul este practic considerat un medicament. Efectele sale secundare sunt rare, ghimbirul poate fi consumat de oricine, dar cei care iau medicamente pentru inimă sau medicamente pentru hipertensiune arterială ar trebui să se consulte mai întâi cu medicul lor! Ghimbirul .