Ieșiți dintr-o situație „stresată”

Adresa de e-mail reală este necesară rețelelor sociale

Logare

Creați un cont nou

Ați uitat parola

Partajare

Vederea unui copil mic cu fața chinuită care stă degeaba pe bilin poartă fiecare părinte, mai mult decât dacă el însuși ar fi suferit de constipație. Depășirea sentimentului de neputință trebuie să elimine în mod conștient blocajul. În articolul nostru, dr. Ágnes Prágai, medic pediatru la domiciliu, oferă sfaturi utile.

- Trebuie să vă faceți griji dacă bebelușul dvs. nu are scaune în fiecare zi?

- Nu. Un nou-născut care consumă doar lapte matern va trece de scaune libere de 3 până la 6 ori pe zi, dar dincolo de vârsta de 4 până la 6 săptămâni, acest lucru se va întâmpla doar la fiecare 2 până la 4 zile. Acest lucru se datorează utilizării foarte bune a laptelui matern, astfel încât rămâne puțină zgură. Apetitul bebelușului, starea lui de spirit este bună, doar mama lui este nervoasă - inutil. Este un fenomen obișnuit ca bebelușul să se tulpine cu un stimul de scaun, dar producția eșuează în continuare. Platul, plânsul poate indica mișcări dureroase ale intestinului. În acest caz, traheea este bună, ceea ce ajută la expulzarea scaunului și a gazelor prin dilatarea ușoară a sfincterului rectului. Ajută la relaxarea sfincterului prin spălarea zonei afectate cu apă caldă, în loc să folosiți o ștergere rece și umedă.

- Ce trebuie să căutați atunci când hrăniți un copil predispus la constipație?

- Dacă bebelușul dvs. ține o dietă mixtă în a doua jumătate a anului, consumă și el legume și tinde să elimine scaune mai dure, să scoată din dietă cartofii, sfecla și merele. Concentrați-vă legumele cu fulgi de ovăz, care pe lângă conținutul ridicat de fibre conține și fier, iar acest lucru este deosebit de benefic la această vârstă. Bananele sunt frecvente în constipație, dar tind să se așeze în scaun: pectina din ea este bună pentru diaree, dar este benefică în special pentru crampe datorită conținutului ridicat de fibre și magneziu.

După copilărie, copilul nu trebuie să consume mai mult de 4 dl de lapte! Dacă sunteți predispus la constipație, uitați de cacao de dimineață! Produsele lactate acre, consumul de iaurt, chefir, produse de patiserie din tărâțe sau făină integrală, fructe crude și uscate, în special prune, ierburi verzi bogate în fibre (varză) slăbesc scaunul. Putem amesteca o linguriță de coajă de semințe de creștere a scaunului și fibroasă în legume și iaurt. Omitem cartofii, orezul, felurile de mâncare din făină albă! Exercițiile fizice și aportul de lichide sunt, de asemenea, foarte importante în prevenire. Consumul de 2-3 dl de lichid cald dimineața începe mișcarea intestinului, favorizează defecația.

- Care ar putea fi cauza constipației recurente?

- Stres mental, anxietate, coleg de grup agresiv sau coleg de clasă, mătușă de predare prea strictă, așteptări mai mari ale copilului în comparație cu performanța - acestea pot fi și cauze ale constipației cronice sau recurente. La copiii mici, aderarea la comunitate poate fi un motiv declanșator: copilul sufocă adesea stimulul scaunului din cauza mediului inițial necunoscut, a lipsei complete de intimitate și, eventual, a scufundării în joc. Închiderea puternică a sfincterului rectului comprimă scaunul acumulat. Apa și ionii sunt absorbiți din fecalele stagnante, scaunul se usucă, devine dur și se acumulează dacă nu este excretat mult timp. Simptomele însoțitoare pot include dureri abdominale, balonare, greață, pierderea poftei de mâncare, respirație urât mirositoare, stare generală de rău.

- Ce se poate face atunci?

- Adăugați mai întâi supozitor de glicerină. Dacă rezultatul este nesatisfăcător, acesta poate fi repetat într-un timp scurt. Aceasta poate fi urmată de o clismă cu apă caldă. Dacă nu se obțin rezultate, greutatea uscată, grea a fecalelor este îndepărtată manual.

Dacă copilul dumneavoastră este predispus la constipație și a avut deja o experiență dureroasă, golind greutatea tare, uscată și grea a fecalelor, va suprima în mod conștient stimulul scaunului - agravând situația. Acest cerc vicios trebuie suspendat. După ce rectul a fost golit de supozitor, clismă sau doar manual, 4.000 macrogol 4000 trebuie administrat în mod constant pe o perioadă lungă de timp. Este un tip osmotic de laxativ, ceea ce înseamnă că nu este absorbit în intestinul subțire, intrând în colon leagă apa, crescând astfel greutatea scaunului și relaxându-l. Creșterea conținutului intestinal stimulează motilitatea intestinală și elimină constipația. Deoarece macrogolul nu este absorbit, doza care asigură mișcări intestinale nedureroase zilnic poate fi ajustată individual. Dacă ați reușit să vă ajustați mișcările intestinale nedureroase zilnice, reduceți treptat doza de laxativ. În caz de recidivă, doza trebuie crescută.

- Poate ajuta magneziul?

- Scaunul este transportat prin mișcare activă peristaltică a intestinelor. Funcționarea puternică a mușchilor netezi care mișcă intestinele este esențială pentru acest lucru, iar acesta din urmă necesită potasiu și magneziu, printre altele. Suntem bine aprovizionați cu potasiu, cu siguranță nu cu magneziu, deși toți mușchii noștri au nevoie de magneziu. Prin urmare, în caz de constipație, se utilizează orice laxativ, se recomandă administrarea unui preparat care conține magneziu pentru a susține mișcările intestinului.

- Cum să rezolvăm problema copiilor mari?

- Folosesc sare amară, adică sulfat de magneziu, ca laxativ. A fost deja folosit de bunicile noastre, este un adevărat panaceu, se remarcă și ca sare de baie și produs de îngrijire a pielii. Este foarte drastic pentru laxative, astfel încât doza trebuie tratată cu grijă, dar efectul sigur nu este ratat. A se utiliza numai după consultarea medicului dumneavoastră, pentru laxativ unic la copiii mai mari.

- Când să vedeți un medic?

- Dacă părintele se simte neajutorat, imediat pentru a preveni agravarea stării. Dacă aveți dureri abdominale, vărsături, pierderea poftei de mâncare, scaune sângeroase, dureri rectale, crăpături - asigurați-vă că vedeți medicul.

Când vorbim despre constipație?

Dacă numărul mișcărilor intestinale săptămânale are loc la intervale mai mici de trei sau mai mult de 48 de ore. Există diferite motive pentru golirea scaunelor rare și/sau a boabelor tari, a căror separare este importantă pentru alegerea unui tratament cauzal eficient. Pot exista mai multe cauze: tulburare anatomică, cauză genetică, boală metabolică, boli autoimune, tulburări hormonale. Constipația poate apărea ca o tulburare temporară în orice stadiu al vieții.

Rău pentru civilizație

Consumul unilateral - lapte, carne, produse din făină albă, consumul unor cantități mari de ciocolată, sărirea legumelor, fructe -, un stil de viață sedentar și aportul insuficient de lichide provoacă constipație. Modificările stilului de viață ajută, de asemenea, la prevenirea și restabilirea normalității.