Restaurarea florei intestinale, desigur: viruși, după tratament cu antibiotice

Virusurile vărsăturilor-diaree își lovesc capul în fiecare sezon, în timp ce antibioticele luate pentru alte boli pot, de asemenea, deranja echilibrul florei intestinale. În acest caz, bacteriile și ciupercile dăunătoare se pot înmulți, astfel încât bolile, inflamațiile și infecțiile se pot dezvolta cu ușurință.

Armonizarea florei stomacale și intestinale este, prin urmare, primul pas în care probioticele și prebioticele joacă, de asemenea, un rol important.

Rolul prebioticelor este foarte simplu: stimulează producția de probiotice. Acestea sunt substanțe nedigerabile, așa că, atunci când ajung la colon, își exercită efectele acolo.

Când este încă recomandat să le luați - dacă nu ați fost bolnav sau nu ați luat un tratament cu antibiotice?

din cauza malnutriției persistente;
stiluri de viață stresante și diverse daune pentru mediu;
înainte de a călători pentru a preveni infecțiile.

Desigur, infecțiile virale sunt dificil de prevenit, dar prin întărirea în general a stomacului și restabilirea funcționării sistemului digestiv, în general puteți face multe pentru sănătatea regiunii și multe probleme ar putea fi într-adevăr eliminate printr-o nutriție adecvată.

Oferiți sistemului digestiv cel mai bun, alegeți feluri de mâncare personalizate și blânde! Mâncare metodică meniu, de luni până vineri, variat.

Din unele produse lactate, cum ar fi iaurtul natural cu făină vie sau chefirul caucazian, dar din moment ce mulți nu recomandă consumul de produse lactate, vă recomandăm să alegeți dintre următoarele:

varză acră;
murături și toate celelalte alimente fermentate;
miso - aceasta este o cremă de soia fermentată cu orez sau alte boabe, cu gust sărat. Este folosit în principal pentru condimentarea mâncării orientale, iar bucătăria vegană și crudă sunt, de asemenea, bucuroase să lucreze cu ea.