Reg-enor DISTRIBUIȚI EXPERIENȚE (nu o discuție!) (Chat forum)

Citat din pagina regenoros:

"Turbocharging dieting: Eliminarea completă a carbohidraților! (Fără pâine, orez)! Aproape doar legume, carne, grăsime, slănină, șuncă, ouă + exerciții!"

Nu cetogen. desigur:)

Să vedem. baze de calorii:

1g grăsimi: 9kcal, 1g carbohidrați: 4kcal, 1g proteine: 4kcal

mic dejun: paine prajita, grasime mangalica, rosii, ardei, ceai

prânz: legumă de mazăre galbenă, Stefania tocată, pâine prăjită

cina: paine prajita, slanina, castravete (verde)

mic dejun: carnati, paine prajita, ardei, grapefruit stors

prânz: letcho cu cârnați

cina: paine prajita, Stefania tocata rece, sunca, grasimi, legume

mic dejun: pâine prăjită, ouă amestecate cu șuncă, roșii, ardei, ceai

prânz: legume aburite, piept de pui la grătar (prăjit în grăsimi), pâine prăjită

cina: cârnați, puțină muștar, pâine prăjită grasă, legume, ceai

Practic singura sursă de carbohidrați este pâinea prăjită, cu un conținut minim de ch în legume.

Despre asta vorbește Siegfried, pe care l-am legat deja:

„Nu trebuie să luați carbohidrați pentru că organismul poate îngrășa după un timp = cetoză”.

Alimentele cu un conținut ridicat de ch sunt strict interzise pentru a preveni cetoza.

Evident, 75% - 20% - 5% este o linie directoare, dacă vă abateți puțin de la el, puteți pierde în greutate, doar rata pierderii în greutate va fi mai puțin drastică. Depinde de metabolism, activitate zilnică, stare fizică, vârstă, aport caloric total etc.

Un exemplu specific de regenor: 11145. E-gon:

"Dimineața am copt 4 slănină subțire, 2 ouă pe ea, am luat asta cu mine, ardei și roșii, 2 felii de pâine prăjită. A fost suficient pentru micul dejun și prânz. Nu mi-a fost foame, nu am nevoie de o rozător la locul de muncă.

După micul dejun și prânz 1-1 cafea cu Süssina.

Cina cu 2 felii de grăsime de rață prăjită. "

Dacă îți recalculezi caloriile

70% este derivat din grăsimi și

1200 kcal este aportul caloric zilnic. Aceasta înseamnă că, fără cetoză, veți pierde în greutate pur și simplu din cauza deficitului caloric.

Este trist că nu știți nici elementele de bază ale alimentației, nici nutriția, dar cred că de asta aveți nevoie pentru a putea vinde lăuta ca un panaceu fără remușcări.

Într-o dietă ketogenică simplă, 75% din aportul caloric zilnic este alcătuit din grăsimi, 20% sunt proteine și doar 5% din carbohidrați sunt permise.

Serios, e ceva în neregulă cu tine în turn.

Dar te distrezi, doar împinge!

De fapt, multe, multe mii de oameni au slăbit cu această dietă, cunoscută de la începutul secolului al XX-lea, iar până la sfârșitul anului al XX-lea, a devenit mai răspândită. Dieta ketogenică sa dovedit științific că funcționează, mulți oameni din întreaga lume o folosesc, de ex. dieta Atkins este de asemenea inclusă aici.

Dieta ketogenică pentru începători:

Nu există o afacere mai bună decât să vinzi o băutură în mlm (ar putea fi apă, zer la regenerator) și să prescrii o dietă strictă preexistentă și apoi să vinzi lötti ca un panaceu oamenilor de bună-credință.

Și dacă funcționează deja atât de bine, de ce să nu mai vinzi zece produse în plus față de acesta și atunci pacientul care a slăbit cu adevărat și a înflorit din dietă se va recupera și mai bine. )

Între timp, pot vedea că Macilány se află și printre distribuitori, la fel ca sparanghelul și cred că mai sunt câțiva, așa funcționează sistemul mlm. [legătură]

Nu am inițiat acest schimb de opinii în zbor. Faptul că îmi place sau nu masajul la picioare nu mă afectează

1. și nici cuvinte care sunt mult greșite/prostești. Chiar și teza sa de bază că grăsimile animale stimulează vezica biliară într-o măsură mai mare decât grăsimile vegetale sau din lapte este o greșeală. De aceea, el vă hrănește grăsimi animale și le interzice restul. )

Acest fapt este inclus exact în cartea lui Péter Légrády, pe care o cită adesea (care este, de altfel, o capodoperă), confirmată prin măsurători. Poate că nu ați citit-o cu atenție sau ați făcut-o în mod intenționat falsă, nu știu asta.

2., fără compoziție de produs.

3. Nici nu este un remediu pentru o dietă ketogenică.

Nu vă faceți griji, nu mă voi asigura că nu luați zerul mlm. Nu cred că ne certăm despre blugi.

Dacă acceptați un sfat, vă recomandăm să vă gândiți la ceva. debifați caseta mică de lângă linia mea preferată dacă sunteți atât de iritat de Regenor, inventatorul său, declarații și așa mai departe. Ce nu-mi pasă sau cu care nu sunt de acord, nu citesc. Nici nu vreau să aud despre asta. crede că sufletul tău ar fi mai bun!

Revenind la blugi, știu că ceea ce am descris nu are sens.:) Levisul se sparge în același mod ca și chinezii, tălpile celor 30 de mii de pantofi HUF se uzează în același mod cu cei 2 mii de pantofi HUF. dar dezbatere stearpă. Cred că cui aparține preotul, căruia preoteasa. să spunem că sunt acum pe cuvertură, dar din păcate lucrez, așa că trebuie să aștept asta. La rândul meu, închid „dezbaterea” aici!

Aș începe prin a spune că mulți mi-au scris un mesaj personal în care își exprimă acordul.

Nu am de gând să exagerez acum, compoziția regenorului este publică, am descris-o de multe ori, care are un pic de inteligență să o citească înainte de a bea. De asemenea, am copiat prelegerile masterului în care spune că este vorba despre o dietă simplă ketogenică.

Oricine nu se deranjează și nu înțelege ce conține sticla și că nu are nimic de-a face cu eficacitatea unei diete ketogene ar trebui să o ia și să o bea. Credeți că băutura minunată vă va ajuta să slăbiți:) O zi plăcută!

.și mă bucur că l-ați găsit aici, pentru că este un astfel de sentiment pentru majoritatea celor care nu o fac, trebuie să fie împotmolit acolo unde este vina.?

Nu este un panaceu, vedeți, dacă îl recitiți, vă face să vă gândiți serios și ceea ce este bine la asta este că obținem o rutină pe care nu o vom uita în anii următori, ne uităm la orice din magazin și o tăiem imediat fie ca este regenor sau nu:)

Vă doresc mai multe succese frumoase și bunăstare!

Felicitări uriașe pentru tine:)

În principal, citind mesajele dvs., cel puțin câteva, și văzând că ați avut deja încercări.

Lătratul câinilor nu se aude către cer, lăsați-l să gâdile, ci doar confirmă că suntem pe drumul cel bun:)

Admir perseverența voastră, ci mai degrabă încercați să valorificați acest lucru în altă parte, pentru că nu pare să existe niciun rezultat aici! Cred că ideea dvs. este că trebuie să salvați lumea. te rog nu mă salva! Mulțumiri! Jaaaaa și aici cred că sunt oameni adulți care au trebuit să decidă singuri câți bani să cheltuiască. am putea vorbi, de asemenea, cu atâta putere despre motivul pentru care mulți oameni cumpără blugi Levis când primesc 10 blugi în China din acești bani. poate toată lumea ar trebui să cumpere un Suzuki în loc de un Volvo.

Cine se regenerează de atunci? Ce rezultate ați obținut până acum? Am 101 zile și până acum -13 kg rezultatul meu! Sunt foarte fericit!

Bună, ce ai mâncat până acum?

Stevia este cea mai recomandată pentru îndulcire, există deja arome nepotrivite.

Buna! În loc de zahăr, puteți sugera ceva care nu are un gust postar ca îndulcitorii?

Am început abia acum câteva zile, recunosc, nu este ușor să respecti reglementările lucrând de dimineață până seara, drept urmare, de multe ori nu mai am chef să gătesc acasă.

Puff simplu umplut complet neted, prăjiți ceapa în grăsime și un sfert de kilogram de ficat tocat, 1 grămadă de pătrunjel verde, poate fi tocat sau tocat sau doar tocat, cu unul sau două chifle înmuiate și stoarse în apă, frământate după gust, pentru a gusta sare și piper, unii pun puțină piper spart în ea, puful trebuie străpuns cu un cuțit ascuțit și umplutura poate fi săpată în buzunar, chifla poate fi ambalată în benzi de slănină, dar va fi moale fără coacere frumos încet pe o scenă mică, 150 de grade. Roșește puțin, dar nu întuneric, pentru că atunci se va usca ușor și va deveni dur. De asemenea, este delicios cald, dar îmi place foarte mult rece, de asemenea, este mai ușor să feliți frigul. Se poate umple și cu carne de cârnați, nu necesită altceva decât carne bine condimentată.

Săptămâna trecută am avut tăiței de cartofi cu o mulțime de cârnați, boia prăjită, tripă, ciuperci de căprioară prăjite - are un sezon!

Aluat foietaj umplut cu ficat de patrunjel și garnitură de legume proaspete pentru aproape orice, în timp ce sunt încă în afara grădinii, oh, și munți de dovlecei în toate variantele, prăjit, umplut, dar chiar blocat.

Siamia:) Comanda este absolut bună, așa că puteți veni - supă de pește, cârnați, cârnați, lateral: P Crema de pește nu a fost suficientă - deja aplică pentru mâncarea mea acasă: P Mulțumesc pentru rețetă.

În cele din urmă, prânzul de duminică a devenit un „bursuc”:) - bucăți mici de carne rulate într-un amestec de ouă, porumb + făină de orez, prăjite în grăsimi, cu mei de legume:) Astăzi plăcintă letcho cu slănină prăjită - o felie subțire de slănină pe o foaie de copt unsă frumos la rând, astfel încât să nu vă curlați sau să vă crăpați grăsimea în timp ce prăjiți - așa că o prăjesc și, înainte de a o grăbi, împăturesc slănina crocantă frumos (pentru că rămâne crocantă) - aluat de plăcintă - 15 20 dkg de făină de orez, 10-5 dkg de făină de porumb, 3-4 kg de grăsime (1 1/2 linguri bătute) 1 ou întreg, 3-4 linguri de apă cremă - căptușind forma cu aluatul, presărați cu pâine prăjită tocată, turnați în letcho (puteți, de asemenea, îmbogăți letcho-ul cu până la 1-2 ouă, astfel încât să nu se destrame când este feliat), apoi acoperit cu 2-3 linguri de sos de făină de orez amestecat cu 2-3 ouă, tăiate în slănină prăjită, apoi radeți aluatul rămas cu fâșii mici - aprox. Se gătește în 25-30 de minute. Cine gătește ce. Regenoros Nice Days

Soia nu trebuie consumat sub nici o formă în cură și oricum nu este recomandat!

Crema de carne friptă ar fi putut fi foarte delicioasă, aprox. am cumpărat ceva similar în Balatonfelvidék pe o piață organică la prețul aurului:)

Am mâncat supă de pește - ca întotdeauna cel puțin în fiecare weekend:)

Am copt carnati, carnati si garnituri pentru Nasi:)