Remedii casnice pentru gută

Cauzele gutei sunt doar parțial clare, dar acidul uric excesiv din organism este una dintre cauzele bolii.

Cauzele posibile ale acumulării de acid uric sunt ereditatea (defecte enzimatice), consumul excesiv de alcool, scăderea excreției de acid uric, creșterea producției de acid uric, proteina excesivă și dieta purinică. Acidul uric nu este o moleculă a diavolului, este format în timpul descompunerii materialului ereditar al corpului nostru, ADN-ul. Este un excelent antioxidant natural până la un anumit nivel și foarte util pentru organism. Cu toate acestea, niveluri foarte ridicate de acid uric pot duce la o boală numită gută.

Guta este în primul rând o boală metabolică care se manifestă ca o formă caracteristică a artritei, afectând urechile, articulațiile mici ale mâinilor și picioarelor, gleznelor, genunchilor sau încheieturilor. Simptomele gutei includ dureri ascuțite la nivelul articulațiilor afectate, umflături, sensibilitate și inflamații ale articulațiilor.

Deoarece guta este asociată cu alte probleme de sănătate - de ex. hipertensiune arterială, diabet, pietre la rinichi - pot fi legate, este important să o tratați corect. Pentru aceasta, există o varietate de practici la domiciliu care promovează vindecarea și ameliorează simptomele.
Cauzele gutei sunt doar parțial clare, dar nivelurile excesive de acid uric din organism sunt una dintre cauzele bolii. Cauzele posibile ale acumulării de acid uric sunt ereditatea (defecte enzimatice), consumul excesiv de alcool, scăderea excreției de acid uric, creșterea producției de acid uric, proteina excesivă și dieta purinică.

Acidul uric nu este o moleculă a diavolului, este format în timpul descompunerii materialului ereditar al corpului nostru, ADN-ul. Este un excelent antioxidant natural până la un anumit nivel și foarte util pentru organism. Cu toate acestea, niveluri foarte ridicate de acid uric pot duce la o boală numită gută.

Top 10 remedii casnice pentru guta:

1, bicarbonat de sodiu
Una dintre cauzele gutei este creșterea nivelului de acid uric din organism. Nivelurile de acid uric pot fi reduse cu bicarbonat de sodiu, atenuând astfel durerile articulare. Se amestecă o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și se bea. În caz de durere acută, beți această soluție de patru ori pe zi, dar nu de mai multe ori! Evitați această metodă pentru oricine cu tensiune arterială crescută!

2, Ghimbir
Ingredientele antiinflamatoare ale ghimbirului pot ameliora rapid durerea cauzată de gută. Ghimbirul poate fi folosit în multe feluri. Folosiți-l pentru gătit și mâncați o bucată mică de ghimbir crud în fiecare zi! Adăugați o jumătate de linguriță de ghimbir la o cană de apă fierbinte. Se amestecă bine și apoi se consumă zilnic pentru a reduce durerea și inflamația! Putem face și o cremă din ghimbir cu puțină apă: aplicați această cremă pe articulația inflamată! Această metodă reduce și durerea.

3, oțet de mere
Oțetul de mere nu este doar o soluție pentru durerile de cap sau stomacurile acide, ci ajută și la vindecarea gutei și a artritei. Se amestecă 1-2 linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă și se bea zilnic! Repetați până când durerea și inflamația dispar! Se amestecă două linguri de oțet de mere organic cu două linguri de miere. Consumați de două ori pe zi: dimineața și înainte de culcare! Efectul antiinflamator al mierii și aciditatea oțetului de mere ajută la ameliorarea durerii.

4, Suc de lămâie
Când tratați durerea de gută, este foarte important să alcalinizați corpul și să neutralizați excesul de acid uric din sânge. Acest lucru se poate face cu ușurință cu suc de lămâie proaspăt și bicarbonat de sodiu. Se amestecă un suc de lămâie cu o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu! După câteva secunde, adăugați un pahar cu apă și beți-l imediat! De asemenea, puteți amesteca suc de lămâie cu un pahar de apă - mâncați-l de trei ori pe zi! Pe lângă lămâie, mâncați și alte fructe cu un conținut ridicat de vitamina C!

5, Alma
Un măr pe zi îl ține pe doctor departe, spun ei. De asemenea, este important pentru cei cu gută să mănânce cel puțin un măr pe zi. Experții spun că cel mai bine este să mănânci mere după mese, deoarece acidul malic din acesta ajută la neutralizarea acidului uric din organism, oferind astfel ameliorare de durere și inflamație. Cei cărora nu le plac merele pot bea și suc de mere. Pe lângă mere, mâncați zilnic morcovi cruzi!

6, Cireșe
Cireșele și cireșele sunt utile și în tratamentul gutei datorită conținutului lor de antioxidanți. Antocianinele din cireșe reduc inflamația. 15-20 de boabe de cireșe pe zi sunt recomandate pacienților cu gută, mai ales dimineața. În plus, un pahar de suc de cireșe îmbogățit cu un cățel de usturoi comprimat oferă, de asemenea, o ușurare imediată a inflamației și sensibilității articulațiilor. Cel mai bine este să mănânci cireșe proaspete, dar dacă nu ai fructe proaspete acasă, le poți mânca și în formă conservată.

7, sare Epsom
Înmuierea părții guturoase a corpului în apă caldă cu sare Epsom poate calma durerile articulațiilor noastre și pot calma durerea. Adăugați două căni de sare Epsom într-o cadă cu apă caldă și faceți baie în ea până când apa începe să se răcească! Repetați o dată pe săptămână sau de două până la trei ori pe săptămână pentru gută mai severă! O mulțime de magneziu din sarea Epsom îmbunătățește, de asemenea, sănătatea inimii și scade tensiunea arterială ridicată.

8, Apă rece
Apa rece reduce, de asemenea, umflarea și durerea articulațiilor. În caz de gută, nu aplicați direct pe piele, deoarece aceasta poate agrava problema! Se toarnă apă rece de la robinet într-o sticlă și se ține sticla timp de 10-15 minute pentru articulații dureroase! Repetați de mai multe ori pe zi! Putem folosi și o pungă cu gheață, dar mai întâi înfășurați-o într-un prosop și țineți-o de articulații! Evitați utilizarea excesivă a pachetelor de gheață, deoarece acestea pot duce la cristalizarea acidului uric!

9, carbon activ
Cărbunele activ absoarbe acidul uric, deci poate parcurge un drum lung în tratarea gutei. Luați o baie cu cărbune activ de 2-3 ori pe săptămână! Luați o jumătate de cană de cărbune activ, adăugați puțină apă și faceți o cremă din el! Adăugați această cremă în apa de baie și apoi înmuiați părțile inflamate ale corpului timp de cel puțin o jumătate de oră! Această metodă este utilă în special în tratarea gutei pe degetul mare și gleznă. Pentru a trata alte părți ale corpului, aplicați crema pe cărbune pe piele! Se lasă să se usuce timp de o jumătate de oră și apoi se spală cu apă călduță. De asemenea, puteți lua capsule de cărbune activat (cu acordul medicului de familie) pentru a ameliora inflamația și durerea gută.

10, Banana
Abundența de potasiu din banane ajută la lichefierea cristalelor de acid uric, care este astfel ușor excretat de corpul nostru. Bananele conțin, de asemenea, multă vitamină C, care la rândul său reduce umflarea și durerea articulațiilor. Să mâncăm 1-2 banane pe zi și vom observa o îmbunătățire în curând! De asemenea, puteți adăuga o banană coaptă la iaurt pentru a preveni diareea.

Pentru a trata guta, încercați aceste practici naturale de casă pentru ameliorarea imediată a durerii! Rețineți totuși că guta nu dispare imediat; este nevoie de mult timp și de hotărâre pentru a o rezolva! Rețineți că toate fructele recomandate au un conținut foarte scăzut de purină (descompunerea purinelor produce acid uric în corpul nostru), sunt bogate în lichide (apă), sărace în calorii, dar atunci când sunt consumate, corpul nostru nu moare de foame (deoarece, de asemenea, beneficiază creșterea nivelului de acid uric) și conțin multe substanțe antiinflamatoare naturale.