Știri

Faceți clic pe imagine pentru a mări!

Remediu natural pentru scăderea zahărului din sânge: agrișul indian

Agrișul indian, cunoscut și sub numele de amla, este unul dintre cele mai utilizate remedii naturale din India. În plus, femeile indiene folosesc în mod regulat acest fruct, care este considerat pe bună dreptate un leac miraculos, pentru a-și îngriji părul și pielea. Agrișul indian nu numai că are proprietăți sănătoase, ci și un fruct excelent care poate fi consumat crud.

Fructele acre se consumă fie proaspete, fie conservate. Este o sursă excelentă de vitamina C, dar și bogată în calciu, fier, fosfor și crom. Amla poate fi foarte util pentru suplimentarea vitaminei C iarna, dar joacă, de asemenea, un rol important în scăderea zahărului din sânge.

Amla este, de asemenea, bogat în vitamina C și are proprietăți de vindecare, precum și ajută la întărirea sistemului imunitar și la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, prevenind astfel rezistența la insulină și dezvoltarea diabetului. În plus, elimină toxinele din organism și are un efect de vindecare asupra celulelor.

Amla poate juca, de asemenea, un rol în tratamentul diabetului, deoarece este plin de antioxidanți care ajută la metabolizarea lipidelor și trigliceridelor din ficat și la îmbunătățirea metabolismului, dar pot trata și în mod eficient complicațiile asociate diabetului.

S-au făcut cercetări și asupra amla. Un experiment a fost efectuat pe șoareci diabetici care au primit supliment de amla. Rezultatele au arătat că amla are un efect puternic de eliminare a radicalilor liberi și poate reduce stresul oxidativ, ceea ce a contribuit la îmbunătățirea metabolismului glucozei și la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Amla conține, de asemenea, crom, care are un efect pozitiv asupra pancreasului în care se produce insulină, iar acest lucru ajută doar la reglarea în continuare a nivelului de zahăr din sânge. Cromul poate regla metabolismul carbohidraților, astfel încât organismul să poată răspunde mai bine la insulină, ajutând la controlul nivelului de zahăr din sânge.

Amla conține doar câteva calorii, care pot fi semnificative pentru cei care doresc să slăbească. Acest lucru se datorează faptului că aportul caloric excesiv poate provoca creșterea în greutate, ceea ce poate duce la rezistență la insulină și chiar la diabet. Obținerea unei greutăți corporale ideale este foarte importantă doar pentru că vă ajută să vă controlați glicemia.