Rețetă de hrișcă

Hrișca are un efect benefic asupra funcționării inimii, a sistemului respirator și a vaselor de sânge. Sursă de fibre, aminoacizi, vitamine (B1, B3, B5, B6, colină, acid folic) și oligoelemente (mangan, magneziu, cupru, fier și fosfor).

Puteți încerca pe ale noastre terciul nostru instant de hrișcă este. Nu necesită gătirea îndelungată, este suficient să adăugați doar apă caldă sau lapte! Că în micul dejun a fost inclusă cantitatea potrivită de proteine, a fost adăugat în terciul său Proteina din zer WPC80 este.

Ingrediente:

Pregătire:

Se cântărește terciul cu proteina într-un castron.

În timp ce amestecați, adăugați treptat apa caldă sau laptele, astfel încât să nu fie aglomerat, până la atingerea consistenței dorite. Aveți grijă să nu mențineți apa/laptele fierbinte, deoarece acest lucru ar priva terciul de niște nutrienți.

Lăsați să stea puțin timp (2-3 minute).

Terciul poate fi aromat steviaval , cu scorţişoară obsesie Cu nectar organic de nucă de cocos . Blatul cu fructe, miez de nucă, RawGh! felie și cookie-uri aromate Cu untul de arahide LifeLike am decorat.