Rețete pentru bebeluși 4-6 luni

2020-01-08 23:01:38

A sosit toamna. Fructele și legumele recoltate în toamnă sunt cel mai bun mod de a hrăni astfel de sugari tineri, în vârstă de 4-6 luni, și de a începe să le hrănească. Regula de bază în toate cazurile este să încercăm să alegem fructe și legume de sezon pentru majoritatea alimentelor noastre pentru copii. Fructele și legumele recoltate sezonier provin în mare parte din Ungaria, nu sunt tratate cu spray inutil. Cel care se află în cea mai bună poziție este cel care are o grămadă de mâncare pământească bună în grădina sa, dar merită, de asemenea, să ne împrietenim cu o soacră locală, căreia i se poate garanta că va cumpăra produse fără substanțe chimice.

Nu adăugați niciodată aditivi inutili la fructele și legumele recoltate, cumpărate. Evitați conservarea, îmbunătățirea aromei, condimentarea, zahărul, sărarea. Să încercăm să ne obișnuim copilul cu gustul natural al culturilor. Dacă faceți o grimasă la început sau vă împingeți limba, nu renunțați la încercarea curând. A doua sau a treia oară puteți lua deja câteva linguri și, ulterior, puteți crește treptat doza.

Legume și fructe proaspăt disponibile în toamnă, care pot fi date bebelușilor la această vârstă: cartofi, mere, dovleci, morcovi, sfeclă, piersici.

Piure de mere

Se curăță 1 cartof mediu, se toacă mărunt, se fierbe în puțină apă până se înmoaie. Se curăță un măr mai mare și mai dulce, se îndepărtează stratul de semințe, se toacă mărunt și se adaugă la cartofi și se fierbe încă cinci minute. Se amestecă merele fierte și cartofii. Dacă este prea gros, în pulpă se pot adăuga câteva linguri de suc de gătit. Consistența potrivită se obține atunci când lingura introdusă în alimentele pentru bebeluși cade doar pe farfurie.

Supă de sfeclă roșie

Se spală bine 1 sfeclă, apoi se curăță și se taie cuburi mici. Tăiați un bob de cartofi în același mod după curățare și decojire, apoi gătiți totul într-un castron, sub un capac, cu puțină apă de gătit. Nu trebuie să ne facem griji că unul dintre ei rămâne dur, ca în cazul unei perechi de mere și cartofi. Gatiti legumele fierte si diluati cu apa de gatit daca este necesar.

Mere proaspete de piersici pentru gustare

Un măr de ochi și un piersic de ochi sunt curățați ca de obicei. Coaja, semințele și coca sunt îndepărtate, tocate și piure. Bebelușii preferă să lucreze cu un mixer. Bateria de castron mărunțește cumva mărul, ceea ce face mai dificilă înghițirea unui bebeluș necunoscut cu alimente solide.

Legume de dovleac măr-cartof

Decupăm zaruri curățând un cartof mediu, un măr dulce și o felie de dovleac. Acordăm atenție ordinii în care punem cuburile în apa de gătit. Aciditatea merelor întărește cartofii în timpul gătitului, iar dovleacul se gătește mai repede decât cartofii. Așadar, mai întâi punem cuburile de cartofi în apă, urmate de 5 minute după fierberea scroafelor de dovleac și, în sfârșit, din nou după 5 minute adăugăm merele. Îi acordăm chiar 5 minute și îl putem purta deja. Desigur, putem dilua acest lucru pe placul nostru cu struguri de gătit.