Rezistența la insulină de la Kiut-a-diabet

Despre rezistența la insulină și diabetul de tip 2

THE rezistenta la insulina o tulburare a metabolismului glucidic atunci când celulele devin insensibile la acțiunea unui hormon numit insulină, care ajută zahărul din sânge (glucoza) să intre în celulă. În plus față de procesul fiziopatologic îngust, se înțelege și sindromul și starea cauzată de rezistența la insulină. În practică, este cel mai bine cunoscut ca o afecțiune a diabetului pre-tip 2.

Formare

Rezistența la insulină este atunci când, dintr-un anumit motiv, celulele devin insensibile la acțiunea insulinei. Ca urmare, glucoza este incapabilă să pătrundă în celule în cantități adecvate, rămâne mai mult zahăr în sânge decât se dorește, iar nivelul zahărului din sânge crește. Înțelegând acest lucru, pancreasul crește producția de insulină (niveluri ridicate de insulină în sânge, hiperinsulinemie) pentru a ajunge la cantitatea de zahăr necesară funcționării celulelor. Este capabil să facă acest lucru până la o limită fără zahăr din sânge persistent sau alte simptome vizibile. În acest stadiu, rezistența la insulină există încă fără diabet. Dacă pancreasul este forțat să funcționeze mult timp, celulele sale producătoare de insulină se pot epuiza, producția de insulină va scădea și, pe lângă rezistența la insulină, se va dezvolta persistent glicemia și alte simptome, cum ar fi diabetul de tip 2.

Rezistența la insulină singură (fără prediabet și diabet) într-o stare compensată este asimptomatică, iar nivelul glicemiei este normal.

Cel mai frecvent tip de rezistență la insulină apare la persoanele obeze, supraponderale (obezitate de tip măr), ca o combinație de mai multe simptome și anomalii (sindrom), cel mai adesea ca parte a unui sindrom metabolic cu un sindrom și mai larg.

Până la apariția diabetului de tip 2, pacienții trec de obicei prin rezistență la insulină și apoi prediabet, dar de obicei nu sunt diagnosticați.

Rezistența la insulină este un însoțitor tipic al sindromului ovarului polichistic (SOP), 15-33% fără diabet, [3] 65-68% cu diabet. Aici, nivelurile ridicate de insulină declanșează simptome sau exacerbează tulburările cauzate de o tulburare a axei hipotalamo-hipofizo-ovariană a sistemului hormonal feminin.

Deși rezistența cronică la insulină, de lungă durată, este dăunătoare, poate acționa și ca un mecanism de apărare benefic în bolile acute. Studii recente au arătat că rezistența la insulină ajută la menținerea aprovizionării cu energie a creierului (glucoză), împiedicând mușchii să absoarbă mai multă glucoză.

Tratamentul lui

Elementul principal al tratamentului pentru rezistența la insulină este un program adecvat de viață: pierderea în greutate și exercițiile fizice. Cercetările arată că o dietă săracă în carbohidrați vă poate ajuta.

Experiența unui program de prevenire a diabetului în Statele Unite a constatat că exercițiile fizice și dieta au fost aproape de două ori mai eficiente decât tratamentul cu metformină în prevenirea agravării diabetului de tip 2.

Și nu este niciodată cazul.

Diabetul de tip 2 este, de asemenea, o boală autoimună?

Dr. László Tihanyi

Potrivit autorului unui studiu publicat în acest număr săptămânal al Nature Medicine, Diabetul de tip 2 mai mult decât o boală metabolică, astfel încât noile tipuri de terapii ar trebui să se concentreze pe modularea sistemului imunitar.

Singurul lucru obișnuit care

Diabet

poate cauza.

Mulți nici măcar nu ar crede că acesta este cazul, deși alergiile alimentare sunt, de asemenea, strâns legate de diabet, deoarece sistemul imunitar poate reacționa la alimente producând anticorpi. Din greșeală, poate produce și anticorpi care atacă celulele pancreatice în locul ingredientelor alimentare. Aceasta se numește reacție încrucișată.

S-a sugerat că introducerea altor alimente decât laptele matern înainte de vârsta de patru luni poate crește riscul.

Studiile la animale au arătat că introducerea timpurie a laptelui de vacă crește incidența diabetului de tip 1 într-un mod destul de dramatic, deși studiile efectuate la oameni nu au confirmat acest efect.

Lapte și reacții alergice

În timpul alăptării, proteinele din laptele de vacă sunt excretate în laptele matern. Este de preferat ca mamele care alăptează să nu consume produse lactate. Este mai bine să nu le oferiți bebelușilor produse lactate înainte de vârsta de 12 luni pentru a minimiza sensibilitate la lapte probabilitatea de formare.

Este nevoie de câteva luni bune pentru ca sistemul imunitar și intestinal al bebelușului să se dezvolte corect și nu este nimic mai bun decât laptele matern, cel puțin în primele șase luni. Alte produse lactate cresc, de asemenea, semnificativ nivelul insulinei.

Făină și diabet

Diabeticii sunt mult mai susceptibili de a fi sensibili la gluten, care nu este altceva decât o alergie la proteina gliadină găsită în grâu.

Sensibilitatea la făină este mult mai frecventă decât ar crede majoritatea oamenilor. Predispoziția la sensibilitatea la gluten este parțial moștenită genetic, deci dacă mama, tatăl sau fratele cuiva este sensibil la gluten, 1:11 șansa este că el sau ea este.

Ca și în cazul laptelui, introducerea timpurie a grâului trebuie evitată la sugari în primele 12 luni. Marea majoritate a persoanelor sensibile la gluten răspund la gliadină din grâu, care se găsește și în secară și orz, dar nu și în ovăz. Cerealele fără gluten, cum ar fi orezul, sunt, de asemenea, lipsite de gliadină, ceea ce le face mult mai sigure la alăptare.

Dacă cineva are o boală autoimună, riscul este și mai mare. Un studiu danez a constatat că unul din opt copii diabetici este, de asemenea, sensibil la gluten. Ambele boli pot duce la malnutriție.

În cazul diabetului, acest lucru se datorează faptului că celulele primesc puțin zahăr, iar în cazul sensibilității la gluten, absorbția nutrienților este dificilă din cauza deteriorării intestinelor.

Sursa: FEMINA (revizuit!)

Aceste cifre sunt, desigur, frauduloase. Din păcate, rata de lovire și fiabilitatea testelor alergice sunt neuniforme. În plus, alergenul poate menține procesele autoimune fără apariția detectabilă a anticorpilor.

Tot diabetul este un proces autoimun!

Acesta este cazul chiar dacă medicina modernă nu a recunoscut sau negat încă acest lucru.

Un film despre una dintre cele mai mari cauze ale unui număr uimitor de boli autoimune:

Gábor Szendi:
Se poate vindeca diabetul? Desigur!

Diabetul este vindecabil, dar nu este în interesul nimănui să îl comunice pacienților. Este mult mai ușor să recomandați tratamentele obișnuite și astfel să păstrați tulburarea metabolică pentru o viață întreagă. Acum, se pare că există voci slabe și în medicina oficială, atrăgând atenția asupra faptului că ceea ce este tratat ca o boală cronică, incurabilă, este de fapt doar o tulburare metabolică care poate fi eliminată rapid.

Pentru că care este filozofia diabetologiei oficiale? Faptul că toată lumea are nevoie de carbohidrați, deci oricine nu poate prelucra carbohidrații în mod corespunzător, trebuie să fie în cele din urmă „ajutat” de insulină. Dietele recomandate oficial pentru diabetici s-au dovedit a fi mult inferioare dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați, Atkins sau paleolitic.

În cartea mea Nutriție paleolitică și bolile timpului nostru, am rezumat într-un capitol separat ceea ce știm totul despre dezvoltarea și vindecarea definitivă a diabetului. Nu ca o plângere, mai degrabă scriu cu regret că câteva mii din cei șase sute de mii de cititori potențiali au citit acest capitol. Mulți oameni cheltuiesc o avere pentru vindecare, merg la medici, sorbesc ceaiuri de plante, se roagă pentru vindecare și au vindecare reală la îndemână. Mai am multe gânduri de dezvoltat pentru a înțelege de ce oamenii nu aleg calea dreaptă spre vindecare. Am ajuns până aici înțelegând problema de rezolvat: în timp ce diabetologii pretind că diabetul de tip 2 este o boală cronică incurabilă, multe mii de medici vor avea un impact mai mare asupra oamenilor decât cartea mea sau articolele de informare de pe site-ul meu. Atâta timp cât dieteticienii nu se pot desprinde de dogma falsă că sunt necesari carbohidrații cu absorbție rapidă, numărul diabeticilor nu va scădea, ci va crește prin colaborarea diabetologilor și dieteticienilor, spre încântarea industriei farmaceutice.

De aceea, am fost mulțumit de un studiu publicat în revista Diabetologia la începutul lunii iunie 2011, care indică faptul că există o recunoaștere clară în medicina oficială că alții sunt conștienți de faptul că diabetul de tip 2 este cauzat de consumul de carbohidrați rafinați. Pentru adepții dietei paleolitice sau cu conținut scăzut de carbohidrați, acest lucru este deja banal, iar medicina oficială sărbătorește realizarea lui Ee Lin Lim și a colegilor săi de parcă tocmai ar fi descoperit ceara spaniolă. Dar, desigur, să nu subestimăm această descoperire, suntem bine conștienți de sindromul Semmelweist. Nu este suficient să recunoaștem ceva, trebuie acceptat de medicina oficială.

Lim EL și colab: Diabetul de tip invers 2: Normalizarea funcției celulelor beta este asociată cu scăderea trigliceridelor pancreatice și hepatice.

Conform opiniei oficiale concretizate, fără a lua în considerare rezultatele altora, autorii scriu în introducerea lor că diabetul de tip 2 a fost văzut de mult ca o afecțiune de durată, care se deteriorează progresiv, care poate fi atenuată, dar nu vindecată. Nivelurile de zahăr din sânge, indiferent de eforturile de tratament, sunt în continuă creștere, rezultând o scădere constantă a funcției celulelor beta, iar după 10 ani, 50% dintre pacienți necesită deja insulină. Acest lucru se datorează parțial distrugerii continue a celulelor beta.
Credința în incurabilitate a fost deja respinsă de observațiile anterioare, deoarece diabetul s-a îmbunătățit în câteva zile de la montarea unui inel de strângere a stomacului. Alții au arătat că diabetul se îmbunătățește cu un aport caloric redus imediat. Prin urmare, autorii au venit cu ipoteza fantastic de ingenioasă că aportul redus de carbohidrați îmbunătățește diabetul.
Cei care au fost diabetici, supraponderali sau obezi timp de cel puțin patru ani (IMC 25-45) au fost incluși în studiu. Valorile lor HBA1c au variat de la 6,5-9%, ceea ce corespunde unui nivel mediu de zahăr din sânge de 7,2-12,2. Studiul a constat în esență din pacienții cărora li s-au administrat 600 Kcal de alimente pe zi, din care 46% erau carbohidrați, 33% proteine și 21% grăsimi.

Deja după prima săptămână a studiului, nivelurile de glucoză din sânge și sensibilitatea la insulină la ficat au revenit la normal, iar grăsimea hepatică a fost redusă cu 30%. La sfârșitul săptămânii 8 a studiului, funcția celulelor beta pancreatice a revenit la normal, iar grăsimea pancreatică a scăzut. Aceasta face de fapt parte din mult menționata grăsime viscerală. Grăsimea viscerală este insidioasă, deoarece nu pare că o persoană subțire poate avea grăsime viscerală gravă.
Autorii explică îmbunătățirea printr-o scădere a grăsimii pancreatice.
În timpul studiului, pacienții au pierdut în medie 15 kg, ceea ce a corespuns unei pierderi în greutate de 15%. Pierderea în greutate s-a datorat în esență scăderii grăsimii corporale.

Subiecții au fost reexaminați la 12 săptămâni după încheierea studiului și s-a constatat că au recăpătat în medie 3 kilograme. Trei din cei 12 au devenit din nou diabetici.
Este probabil ca ceilalți pacienți să devină încet diabetici din nou, deoarece au revenit la vechea lor dietă occidentală pe bază de carbohidrați, care inițial îi îmbolnăvea.
Aceasta este principala problemă a studiului. Dieta de 600 kcalos a fost în mod evident un post rapid pentru participanți și, de îndată ce studiul s-a încheiat, s-au aruncat în dieta lor normală.

Cum s-ar fi putut face altfel?

Încă de la începutul anilor 1980, Karen O'Dea a dovedit că nativii australieni diabetici vor avea diabet dacă trec la 7 săptămâni, ceea ce înseamnă că se întorc la dieta paleolitică. Staffan Lindeberg și colegii săi au demonstrat în 2007 că dieta paleolitică este mult mai eficientă în reducerea greutății corporale și a zahărului din sânge decât dieta oficială a diabeticilor (aceasta este dieta mediteraneană).
Alte studii au arătat că o dietă paleolitică fără foamete duce la pierderea rapidă în greutate și la scăderea rapidă a glicemiei (Frassetto și colab., 2009).
Nuttall și Gannon au arătat, de asemenea, că diabetul poate fi vindecat cu ușurință prin reducerea aportului de carbohidrați. (Pentru mai multe informații, consultați capitolul relevant din cartea mea Nutriție paleolitică și bolile timpului nostru.)

Avantajul paleo față de post este că poate fi urmărit o viață întreagă, nu trebuie să mori de foame, totuși nu devii diabetic sau dacă ești diabetic, îți revii din boală.

La diabetul de tip 2 și la persoanele obeze, ficatul gras nealcoolic apare 10-75% diferit de la studiu la studiu. Ficatul gras este cauzat de rezistența la insulină și hiperinsulinism. Deoarece tinde să provoace ciroza, ar trebui tratată singură, dar medicina actuală nu poate face prea mult cu ea. Acest lucru este cu atât mai surprinzător, deoarece răspunde foarte bine la o dietă ketogenică. Într-un studiu de șase luni, ficatul gras a început să regreseze la cei care au urmat o dietă ketogenică (a se vedea Tendler și colab., 2007).

Adică, este probabil ca o dietă paleolitică să se deplaseze către mai multă carne, mai multe rapoarte de grăsime inițial pot restabili funcția rinichilor, iar apoi o dietă paleolitică normală susținută va menține rezultatele obținute și, în același timp, va preveni revenirea diabetului. Ceea ce înseamnă evadarea din orbire, dializă, amputarea piciorului și infarct. Este atat de simplu.