Vă asumați un risc mare dacă ascultați sfaturile referitoare la gripă

În niciun caz nu merită să ascultați cele mai recente sfaturi despre gripă și dietă pentru gripă dacă cineva vrea să slăbească câteva kilograme sau pur și simplu vrea să ducă o viață sănătoasă, potrivit unui studiu recent realizat de Universitatea din Glasgow.

Studiul a urmărit performanța a nouă dintre cei mai importanți agenți gripali din Marea Britanie în mai și iunie 2018 - atât de mulți au îndeplinit criteriile de selecție, încât gripa principală este cea care menține cel puțin două bloguri recomandate pentru utilizatori, nutriție și pierderea în greutate în cel puțin o comunitate și multe altele. decât Are 80.000 de adepți. Iar rezultatele arată că doar unul dintre bloggeri a furnizat informații exacte și fiabile.

„Am ajuns la concluzia că marea majoritate a blogurilor nu sunt o sursă de încredere atunci când vine vorba de nutriție și sfaturi pentru slăbit aceasta se datorează faptului că, în multe cazuri, opiniile sunt exprimate ca fapte și nu respectă nici liniile directoare pentru o alimentație sănătoasă, a spus liderul cercetării Christina Sabbagh. "Este o sursă potențială de pericol, deoarece aceste bloguri sunt citite de o mulțime de oameni."