S din nou

ȘI DIN NOU …………….

Și, din nou, mă aflu în profunzimea mea ....... Lucrul practic plat (care este la 2 scări distanță) - școală când iau femeia de serviciu - acesta este domeniul meu de mișcare. Și de aici înainte. Sunt foarte amară pentru că nu las de obicei megam-ul așa, dar acum nu mai merge!

Ieri am avut deja un atac de panică în mașină ...... L-ai mai întâlnit? Ai vreo idee ? Până acum, cel puțin am reușit să conduc o mașină.

O zi plăcută tuturor! (Deși, din câte văd astăzi, va fi destul de sumbru!)

Am intenționat postarea mea anterioară pentru tine doar uitându-te la ea, nu am adresat-o nimănui!

Nu te pot ajuta cu adevărat, deoarece chiar și eu sunt în căutarea unei modalități de a-mi trăi toate zilele ! Așa am început acum 9 ani, unde ești acum! Am încercat o mulțime de lucruri, am a trecut prin multe cercetări și de-a lungul anilor, pe care l-am făcut deja este un pas foarte mic, deoarece practic nu pot călători neînsoțit până în prezent.!

Acum, cel mai recent pe care îl încerc este picătura de terapie cu flori de bach! Pentru a 3-a lună acum, iau picătura special formulată și așa-numita primul ajutor scade și am ajuns la punctul în care pot merge la școală singur „în siguranță” în vecinătatea casei noastre sau pentru fiica mea ! Dacă sunt deschis sau cred că ar trebui să cauți astfel de lucruri-spun că este merită cu siguranță o încercare, este și o opțiune.

O zi buna!

Am o problemă similară, poate și mai gravă pentru că nu pot conduce singur dacă ies din mașină doar dacă iau mâna cuiva, dar poate fi doar un adult care este la fel de înalt ca mine. Caut pe cineva care are probleme similare pentru a vedea dacă mă poate ajuta. Katalin

Mă bucur pentru dvs. și sunt foarte bucuros să vă ajut. Desigur, amețelile ar trebui luate în considerare. După cum am scris, poate provoca multe lucruri, inclusiv sedativ. Ați încercat să luați puțin mai puțin din asta? Dacă mergeți la un psihiatru, îți poate prescrie un antidepresiv, cartierul nu este obișnuit. Acum Velaxin pentru noapte, ceea ce m-a făcut să pierd puțin, nu am apetit. Cu toate acestea, sunt mai bine datorită lui Dumnezeu în timpul zilei și nu am fost rău noaptea. Cu toate acestea, nu dorm ceva bine, trebuie să mă îmbunătățesc. Luați vitamine pentru a vedea dacă pofta mea de mâncare va fi mai bună. Dacă nu încetați să slăbiți, mă întorc la medic.

Trebuie să fii foarte puternic, știi că nu te poți ajuta decât pe tine însuți!

Soarele strălucește, umblă, ascultă muzica, nu te gândi „oh, ce se întâmplă!”!

Nu va fi nimic în neregulă! Puteți face orice pentru că ați învățat până acum! Faceți un program, o călătorie etc. Trebuie să vă bucurați din nou de toate! Fă ceea ce ai tânjit și nu te teme de nou! De asemenea, puteți intra în mașină încet, bineînțeles mergeți mai întâi doar pe distanțe mai mici, unde sunteți în siguranță. Nu uitați, muzica este și în mașină! Imaginați-vă, cânt în timp ce conduc, chiar și atunci când mă privesc la lumini: „este puicuța asta normală?”:) Cui îi pasă ce cred! Mă duc, mă uit în jur, merg, soarele strălucește și nu mă gândesc la frică. Dacă ai fi la doctor, atunci scrie ce medicament ai prescris! Până atunci, perseverență, FĂRĂ PANICĂ!:)) ZSUZSIRI

Mereu mă bucur când vă citesc scrisorile - cumva se încarcă!

În afară de xanax, nu am încercat niciodată să culeg vreun alt boabe, dar ceea ce este foarte interesant - medicul nu ne-a sfătuit să putem încerca altceva.!

Mă pregătesc pentru un neurolog chiar acum - și acesta este ultimul test, sper cel puțin să poată spune ceva ce pot face despre amețeli ! - pentru că în zadar mulți medici și multe analize de până acum nu s-a întâmplat nimic!

Ți-am luat sfatul și m-am plimbat prin zonă ascultând muzică cu urechile conectate .......:-))

Acum este un moment bun, așa că mă întorc puțin!

Ați scris că luați Xanax 0.5. Îl luasem eu înainte. Încercați să-l luați puțin mai puțin sau să-l rupeți în jumătate, așa că l-am modelat pentru mine, pentru că eram foarte mofturos. De aceea, doc. 0,25 la Frontin. Astfel încât să nu trebuiască să mă bag în picioare și pentru mine este suficient de distribuit. Dacă sunteți acasă sau suficient din doza mai mică, de asemenea, dar dacă trebuie să mergeți după ceva înainte de a cumpăra un întreg. mine este dovedit și, desigur, mai slab, nu sedați atât de mult. Fiți mult în aer, mergeți, bineînțeles nu singur dacă vă amețiți. Nu primiți antidepresiv noaptea? S-ar putea să nu strice să mergi la un profesionist și să-l prescrii, deoarece Xanax nu este suficient pentru a controla temerile. Păstrează nivelul doar în timpul zilei, dar temerile reale sunt rezolvate de antidepresiv. Obișnuiam să iau Rexetin și acum l-am schimbat în Velaxin. Știu din experiență că, dacă iei doar un sedativ, acesta nu previne convulsiile. De fapt, antidepresivul merită ceva, iar sedativul de zi trebuie redus, încet încet. De când iau Velaxin, mai puțin zilnic Frontinom, nu sunt atât de rău (sper să nu strig!).

În fiecare zi, stabiliți-vă o mică distanță de unde mergeți. Mai întâi cu o escortă, apoi a doua zi singură. Faceți treptat din ce în ce mai multe distanțe. Faceți mișcare, ascultați muzică, se relaxează foarte rece. Una dintre cunoștințele mele a sugerat că iau cu mine un player mp4, dopul de urechi în ureche și, în timp ce ascult muzică, merg afară la o distanță din ce în ce mai mare. Jur că ai dreptate! Chiar și în mașină pornesc radioul și dau în ureche în timp ce conduc, nu până nu mă gândesc la temerile mele stupide!:) Cred că va merge! Nu uita mp4! Zsuzsiri

Este bine că ai discutat despre atât de detaliat experiența ta de amețeală ! Nu mi-ar fi trecut prin cap că amețeala ar putea fi un efect secundar al medicamentului. Tensiunea arterială este foarte scăzută, dar așa se întâmplă de când eram adolescent și sunt obișnuit cu amețeala și leșinul care vine cu el.!
Aceasta a fost amețeala mea constantă de aproximativ 2 luni. În caz contrar, iau xanax 1,5 din 0,5 pe zi acum timp de 7 ani.
Ai scris că nopțile sunt groaznice pentru tine - dar pentru mine acestea sunt cele mai bune, dorm bine și foarte rar am un atac de panică. Să existe ceva bun printre multele rele
Mă simt rău când trebuie să merg în altă parte decât zona mea obișnuită! Să spunem că nu pot merge nicăieri singură! DACĂ capul sau fiica mea sunt cu mine, atunci este mult mai bine! Așa îmi rezolv viața de zi cu zi! Dar sper ca într-o bună zi să reușesc să duc o viață plină fără ajutorul lor.

O zi buna!

Ti-am scris ieri, dar a disparut undeva:)

Deci, pot exista mai multe motive pentru amețeală. Nu știu ce medicament luați pentru panică, deoarece poate avea acest efect secundar, am experimentat și eu acest lucru. A lua sedative în mod regulat vă scade tensiunea arterială, așa că mă simt amețit. ar trebui să o măsoare de mai multe ori. cauzată de un efect secundar al medicamentului, atunci trebuie să știți că senzația de panică nu este cea mai bună, deoarece este tristă, întotdeauna obosită, nu există pofta de mâncare, prin urmare amețelile pot face parte din Acum sunt puțin mai bine cu drogurile, dar mă simt și așa încât îmi este greu să mă plimb prin oraș. Pentru mine nopțile sunt problematice, atunci nu pot fi lăsat singur, pentru că am temeri de moarte, Mi-e teamă că nu mă voi înșela. Am căzut din nou în această boală acum 3 luni, trebuie să iau medicamentul pentru că altfel aș avea din nou convulsii. Cu toate acestea, a fost suficient, au fost groaznice. El chiar m-a rupt pe drumul de țară în timp ce conducea, așa că nu du-te singur la țară de atunci.Călătoresc pentru siguranță.

Ți-am scris că, din păcate, nu pot face nimic cu noi în caz de criză (acest lucru a fost confirmat de către psihiatrul meu + cunoștința medicului ambulanței), deoarece nu este o leziune de organ. Trebuie să înveți o tehnică de respirație adecvată, care ajută în acest caz + aer proaspăt. este scrisă această metodă, vă voi trimite cu plăcere. Dacă aveți o adresă de e-mail, o pot scana chiar pentru că mi-a fost trimisă de o persoană care merge la un terapeut și ia această boală foarte în serios.

Este important să vă legați întotdeauna de ceva, nu vă gândiți, nu credeți că „voi greși.” Pentru că obișnuiai să poți face toate lucrurile de care ți-e frică acum și dacă spuneți-vă: „Ce naiba e în neregulă cu mine acum?!”, va merge.

PENTRU ACEASTA BOLĂ, DOAR AVEM NEVOIE, NE PUTEM AJUTA NUMAI!

Desigur, trebuie să luați medicamente până când starea de rău este groasă, dar dozele trebuie crescute treptat, nu luate în doze mari imediat, pentru că altfel veți coborî total și nu vă veți mai putea ridica. luând medicamente dure în ultimii 7-8 ani, am pierdut foarte multe. am venit (pozitiv!) și nu a mai trebuit să iau alte medicamente. A fost minunat 3 ani, apoi am „trăit” cu adevărat, nu aș putea Nici nu se știe. Acum am avut o altă criză acum 3 luni, pentru că am fost lovit de un accident în familie și sunt din nou bolnav.

Notează care este starea ta de rău atunci când intră, de ce ți-e frică! Iei vreun medicament pentru ei? Între timp, vă doresc tot binele! Zsuzsiri

Vă mulțumesc foarte mult pentru cuvintele de încurajare! A fost bine să vă citesc rândurile !

Cred că sunt „liniștit” un pic în acest moment că alții au probleme similare despre care putem vorbi cu adevărat mai bine aici - de vreme ce suntem destine! M-am confruntat de multe ori alții au o părere negativă despre noi ! - după cum ați scris, acest lucru este înțeles doar de cei care îl experimentează.

Care sunt simptomele unui atac de panică ? - cel mai recent pentru mine este amețeala constantă, deci nu a fost până acum!