Să ne curățăm organul de curățare: faceți o curățare a ficatului!

curățarea

Ficatul este numărul unu detoxifiere corpul nostru. Ficatul curăță și detoxifică corpul - zi după zi, fără o zi liberă. Dietele și stilurile de viață moderne deseori ne supraîncarcă ficatul. Oboseala, durerile de spate, colesterolul ridicat, plinătatea, susceptibilitatea crescută la infecție și uneori mâncărimea pielii sunt consecințele. Mai degrabă, preveniți și efectuați o curățare completă a ficatului!

Aceasta implică susținerea, ameliorarea și activarea ficatului timp de câteva săptămâni sau chiar câteva luni (în funcție de starea ficatului), astfel încât acesta să se poată regenera singur pe termen lung. Abia atunci va fi în măsură să se detoxifice complet, să-și continue activitatea enzimatică perfect, să-și controleze metabolismul și, ca urmare, să inițieze tot felul de procese de vindecare.

Curățarea completă a ficatului constă din cinci componente:

Tot ceea ce mâncăm și bem mai întâi intră în intestine și de acolo în ficat. Deci, cu cât ficatul are mai multă muncă, cu atât este mai rău sistemul nostru digestiv. De exemplu, dacă flora noastră intestinală este supărată, ciupercile sau bacteriile dăunătoare se pot așeza pe mucoasa intestinală. De asemenea, slăbesc ficatul. În acest caz, din cauza digestiei inadecvate, încep procesele de fermentare și subprodusele metabolice toxice, precum și particulele incomplet digerate migrează în ficat, supraîncărcându-l. Prin urmare, curățarea ficatului ar trebui să fie întotdeauna însoțită de curățarea intestinului.

Substanțele amare au un efect cuprinzător asupra întregului corp, în special asupra funcțiilor vezicii biliare, pancreasului și ficatului. Substanțele amare stimulează producția de bilă, secreția enzimelor pancreatice și activitatea generală a ficatului. Rezultatul este un ficat ușurat și în același timp mai activ, care este din nou capabil să facă față mai bine funcțiilor sale. Substanțe amare, de exemplu extract din rădăcină de păpădie și îl putem aduce foarte bine în corpul nostru sub formă de suc de anghinare proaspăt stors. Luați ambele cu un pahar de apă cu o jumătate de oră înainte de mese.

3. Nutriția de bază

Cu cât calitatea alimentelor noastre este mai bună, cu atât ficatul nostru are nevoie de mai puțină detoxifiere și cu atât celulele ficatului nostru sunt mai bine alimentate cu antioxidanți și substanțe nutritive de protecție celulară. Astfel, pe lângă o dietă naturală de bază, ficatul nostru se poate dedica în întregime funcțiilor sale.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

4. Șapte alimente speciale

Completați-vă dieta de bază cu alimente speciale pentru curățarea ficatului și activarea ficatului. Acestea sunt următoarele:

  • usturoi,
  • ceai verde (2-3 căni pe zi),
  • legume cu frunze verzi (mai ales sub formă de piureuri verzi),
  • avocado (1-2 bucăți pe săptămână),
  • nuc,
  • turmeric (sub formă de ceai sau capsule, amestecat cu piper și mai bun),
  • ridiche și germeni de broccoli.

THE Sunătoare nu ar trebui să lipsească de la nicio curățare a ficatului. O substanță vegetală secundară numită silimarină din ea stabilizează membranele celulelor hepatice astfel încât substanțele toxice pentru ficat să nu poată pătrunde. Sunătoarea activează și regenerarea și regenerarea celulelor hepatice și îmbunătățește circulația sângelui în ficat. Când achiziționați un preparat de sunătoare, asigurați-vă că fiecare capsulă conține cel puțin 70 mg de silimarină. Doza zilnică poate fi de 200-400 mg silimarină.

Articole similare:

  • Probleme ale vezicii biliare
  • Legume detoxifiante
  • Sistemul de filtrare al corpului nostru, ficatul
  • Mituri ale îmbătrânirii
  • Ierburi împotriva ciupercilor candida
  • Ceai galben și vin pentru a ne îmbunătăți digestia și ...

Există 2 comentarii pentru acest articol

Ca agent de curățare a ficatului, consum și sunătoare, 1000 mg, iar acum citesc că „corespunde cu 1000 mg sunătoare pe capsulă” și cântărește 250 mg.
Dimineața mănânc brânză naturală slabă pentru 5-6 kg, conține ulei de ciulin de lapte, din care am pus 1 lingură de mocha în ea și un punct de sare.
Această sumă corespunde cu cea recomandată?