Așa ne protejăm sănătatea dinților pentru o viață întreagă!

Îngrijire dentară și orală zilnică

Bacteriile din gură, în absența igienei orale, duc la formarea plăcii, care poate provoca apoi cariile dentare, respirația urât mirositoare și afecțiunile gingiilor. Prin urmare, este important să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi, să vă curățați dinții între dinți și, de asemenea, să folosiți o paletă specială de curățare pentru a vă curăța limba. Placa și tartrul sunt plăci care formează un strat moale care se formează continuu pe suprafața dinților și în care trăiesc milioane de bacterii. Acestea includ bacterii dăunătoare și bune: proliferarea primelor provoacă cariile dentare și parodontoză, cele din urmă întăresc sistemul imunitar și protejează membranele mucoase. Dacă dinții nu sunt curățați corespunzător, resturile alimentare se vor acumula în golurile dintre ele, oferind un teren de reproducere excelent pentru bacterii. Placa nu este altceva decât suma resturilor alimentare, a microbilor și a substanțelor pe care le excretă. Dacă această placă rămâne mult timp pe dinți, ea se transformă în tartru.

Dinte de gaură

Cauza bacteriană din placa dentară transformă zahărul din reziduul alimentar într-un acid care dizolvă sărurile minerale din smalțul dinților. Smalțul dinților este deteriorat, apar pete albe pe dinți. În acest caz, puteți proteja integritatea dinților cu pasta de dinți cu fluor. Cu toate acestea, dacă acizii deteriorează o suprafață mai mare pe smalțul dinților, smalțul se va prăbuși și dintele se va înțepa. Carierea dentară singură nu doare, doar mai târziu, dacă dintele se inflamează, apare durerea. Apoi, medicamentele pot ameliora durerea, dar problema nu este rezolvată. Consultați-vă medicul dentist cât mai curând posibil, deoarece singurul tratament eficient în acest caz este să vă curățați și să vă umpleți dintele.

Gingivită dureroasă

Bacteriile din placă pot elibera toxine care irită gingiile din jurul dintelui. În acest caz, gingiile vor deveni roșii, umflate, posibil hemoragice. Gingiile se retrag, gingiile devin libere și, în cel mai rău caz, dinții pot chiar cădea. Cu o îngrijire orală adecvată, gingivita relativ îndelungată poate fi, de asemenea, tratată bine. Curățarea temeinică și utilizarea pastelor de dinți speciale și a apelor de gură sunt esențiale pentru aceasta.

Miros neplăcut al gurii

Placa, cariile dentare și afecțiunile gingivale pot provoca, de asemenea, un miros neplăcut al gurii. Să vedem ce poți face în legătură cu asta!

De asemenea, curățați-vă limba în mod regulat

Suprafața cărnoasă a limbii este principalul teren de reproducere pentru bacteriile dăunătoare, totuși mulți tind să uite de curățarea acesteia. Folosiți o paletă specială pentru curățarea limbii sau partea din spate a periuței de dinți sau o periuță de dinți cu păr moale pentru a vă curăța limba o dată pe zi „răzuind” secreția din spate în față.

Alegeți numai gumă de mestecat fără zahăr

Mestecurile fără zahăr cu aromă de mentol ajută la mascarea mirosului neplăcut al gurii - deși cauza însăși nu este eliminată. Mestecurile de zahăr, pe de altă parte, măresc problema: zahărul începe să fermenteze în gură, care are mirosuri cu adevărat neplăcute.

Nu vă lăsați gura să se usuce

Saliva conține enzime vitale care ajută la distrugerea bacteriilor dăunătoare, astfel încât gura uscată contribuie și la mirosul neplăcut al gurii. Stimulează funcția glandelor salivare dacă beți suficiente lichide. Bea opt pahare de apă pe zi.

Fii atent la dieta ta

O dietă săracă în carbohidrați și bogată în proteine poate provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare. În acest caz, organismul acoperă carbohidrații lipsă din rezervele de grăsime ale organismului. Când grăsimea este arsă, cetonele se acumulează în corp și acest lucru poate duce la respirație urâtă. Deoarece aceasta este o problemă metabolică și este legată de stomac, nu de cavitatea bucală, tot ce puteți face este să vă schimbați dieta.