Cum să exercitați voința de a renunța la fumat, Cum să atenuați dorința de a fuma

Hipnoza împotriva țigărilor? De Gábor Szász Vrei să afli secretul succesului renumitului program de renunțare la fumat, metoda Allen Carr?

  • Cum putem renunța la fumat? - Cât de ușor este să renunți la fumat fără întrerupere
  • Gumă de mestecat, plasture, medicament - Reguli pentru renunțare

Ei bine, cheia succesului metodei este despre ceea ce voi scrie acum: hipnoterapia. În ultima jumătate de oră a seminarului Allen Carr, vom folosi puțină hipnoterapie pentru a întări ceea ce s-a spus în timpul zilei, astfel încât să fie înregistrat în subconștientul dvs. și să nu vă doriți o țigară a doua zi. Ce este hipnoterapia? Mulți oameni cred că este o hipnoză descrisă în filme. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, acest lucru nu este deloc cazul spectacolelor de renunțare la fumat chiar acum.

Vă voi spune în detaliu ce se întâmplă cu noi și cum și de ce este nevoie. Pentru a înțelege principiul hipnoterapiei, trebuie să ne întoarcem la motivele pentru care fumăm.

Hipnoza împotriva țigărilor? Acesta este SECRETUL unui renunțare reușită?

Dependența este de aprox. Date șocante, nu-i așa? Dependența mentală se dezvoltă în mare măsură în subconștientul nostru. Acesta este motivul pentru care renunțarea la voința este atât de ineficientă, ceea ce se întâmplă la nivel conștient. Cu puterea de voință, deci cu gândurile voastre conștiente, nu vă puteți afecta subconștientul. Hipnoterapia rezolvă exact acest lucru, astfel încât ceea ce ați înțeles deja la nivel conștient să fie fixat în subconștientul vostru.

băiat

Hipnoza este o stare relaxată la jumătatea distanței dintre somn și veghe, când subconștientul dvs. este receptiv și astfel îl puteți influența. În această stare relaxată, în ultima jumătate de oră a seminarului Allen Carr, îți voi rupe de fapt atașamentul spiritual față de țigări.

Prin urmare, este posibil ca și fumătorii de lanț obsedați să poată renunța la fumat la seminarul Allen Carr fără probleme. Atunci de ce nu doar hipnoterapia? O parte foarte importantă a hipnoterapiei numai în metoda Allen Carr nu este eficientă în renunțarea la fumat. Care este motivul pentru aceasta? Un fumător este plin de concepții greșite pe care trebuie să le discutăm într-o stare conștientă.

O astfel de concepție greșită, de ex. Deci, pentru cea mai mare parte a seminarului, aliniați-vă mintea cu argumente solo. Nu voi vorbi de ce ar trebui să renunți, ci de ce fumezi deloc. Poți să mă crezi, fiecare fumător vede asta greșit. Vă voi atrage atenția asupra concepțiilor greșite care îi prind pe toți fumătorii.

Nu mai fuma de la băiat - kisteherkolcsonzes.hu

În timpul zilei, pas cu pas, îți transformăm gândurile conștiente despre țigări la fel ca și gândurile unui nefumător despre aceleași.

La sfârșitul seminarului și în timpul hipnoterapiei, voi aduce aceleași argumente, doar într-o formă mai relaxată, astfel încât acestea să fie fixate în subconștientul tău.

  • Hipnoza împotriva țigărilor? Acesta este SECRETUL unui renunțare reușită! | Allen Carr
  • Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați pentru informații despre abandon.

Relaxați-vă, nu veți cădea în hipnoză profundă. Nu vă faceți griji dacă vă este frică să predați controlul altcuiva. Nici nu este o problemă că nu poți fi hipnotizat. Nu este vorba despre hipnoza clinică profundă, ci mai degrabă despre relaxarea ghidată.

Vecin: Cum să renunți la fumat?

Cum este? Probabil că ați avut o experiență când v-ați odihnit puțin cu un CD sau o oră de relaxare de un sfert de oră introdusă la sfârșitul unei clase de yoga, ați scăpat de stresul zilnic, de zgomotul orașului și ați urmărit interiorul. Această jumătate de oră, pe care ți-o voi oferi la finalul seminarului, va fi așa, dar se va concentra în mod special pe transmiterea informațiilor despre renunțarea la fumat. Dacă nu vrei, nici măcar nu trebuie să te culci cu ea.

Veți putea să stați nemișcat pe scaun sau puteți pune în picioare cum să vă exercitați voința de a renunța la fumat pentru altul dacă acesta cade bine. Ideea este că vă puteți relaxa, a vă pune într-o poziție suficient de confortabilă.

Desigur, acest lucru nu este obligatoriu dacă doriți să țineți ochii deschiși, este, de asemenea, în regulă, dar va fi mai eficient dacă urmați recomandările metodei. Și apoi, pe un ton mai monoton decât de obicei, repet din nou gândurile principale cu privire la modul de exercitare a voinței de a renunța la fumat, care, în această stare relaxată, va ajunge și în subconștientul dvs. și va fi fixat acolo.

Totul a început cu soția mea care a decis în secret să renunțe la fumat. Luase o decizie bună odată de când m-a ales pe mine, așa că, deși făcând bâjbâi, am mers la acest seminar de întrerupere a fumatului pe tot parcursul zilei. Dar nu! Mi-au plăcut pauzele de țigări și conversațiile.

Cum să-ți ameliorezi pofta de fumat, o plantă care să te ajute să renunți la fumat

După întreaga zi, acea mică meditație este cheia, iar mintea după aceea face ceea ce trebuie să facă. Când am ieșit din seminarul de absolvire în seara aceea, aveam o cutie întreagă de țigări în buzunar.

L-am descărcat într-un loc proeminent din apartament, a fost acolo luni întregi. Trebuia să știu că nu fumez pentru că nu. Multele zile petrecute ca nefumător și banii zilnici de forint din spate, care rămân acum ... Mulțumesc!

Cum să atenuați dorința de a fuma

János Vrei să încerci și tu? Înscrieți-vă acum pentru prezentarea Allen Carr de 1 oră și încercați metoda! Simți că nu ai suficientă voință pentru a renunța? Eu zic că nici nu ai nevoie de ea. Este doar o decizie cu care trebuie să te obișnuiești! Și oarecare deschidere. Și aveți încredere în restul meu și în metoda genială a lui Allen Carr de a renunța la fumat! Metoda Allen Carr este extrem de eficientă, printre altele, deoarece este singura care captează informații atât la nivel conștient, cât și subconștient pentru a vă ajuta să reveniți la starea de nefumători.

Ți-a plăcut? Haide, încearcă metoda Allen Carr! Vrei să fii și tu un nefumător fericit? Atunci aceasta este o mare oportunitate!

În cadrul unei prelegeri demonstrative gratuite de 1 oră, puteți încerca și să obțineți o perspectivă asupra funcționării metodei! Ai o intrebare? Simțiți-vă liber să-l sunați pe colegul meu de anul pe numărul verde. Ani însăși a renunțat ea însăși la metoda Allen Carr, așa că este sigură că va putea să te ajute și pe tine. Renunț la fumat de mai bine de 10 ani folosind metoda Allen Carr. Dacă urmați sfaturile și scrierile mele, în curând vă veți putea obișnui cu fumatul.

Comentarii Sunteți de acord? Lasă un comentariu pe tema! Pentru a posta, vă rugăm să utilizați numele dvs. complet și să așteptați ca comentariile dvs. culturale să fie de acord sau chiar critice. Dragă Gábor și colegii tăi! Am fost deja la un seminar și o confirmare. Din păcate locuiesc destul de departe de Budapesta, km.

  1. Acesta este modul în care puteți renunța la fumat - dacă aveți puterea să faceți acest lucru, renunțați la fumat, nu există putere în organism
  2. Cum să ameliorați pofta de fumat Vecin: Cum să renunțați la fumat?

În acest fel, nu pot merge la un alt seminar de consolidare din cauza stării mele financiare sau de sănătate. Am citit toate scrierile și prelegerile tale pe internet, uită-te la ele. Nici măcar nu pot scăpa complet de țigara care scânteie.

Întrebarea este cum să renunți la fumat

Există zile în care nu fumez niciunul, în alte zile mă învârt. Nu știu de ce este cazul, dar încet-încet mă îmbolnăvesc de asta.

Seminarele au fost bune. am înțeles tot.

Nu mai fuma de la băiat

Nu știu de ce nimic nu funcționează pentru mine. Deja m-am consultat destul de mult cu colegii tăi, au dat și sfaturi bune. Îți cer ajutorul, pentru că încet devin nervos.

Cu respect, Tibor J. Jánvári Dragă Tibor, Vă rugăm să ne sunați la numărul de telefon pentru a sprijini renunțarea la un fumător. Colegul nostru din anul vă va da numărul lui Gábor dacă nu ați vorbit încă cu el. Cu stimă, Kriszta, Allen Carr Center.