S-a scris despre noi - voi fi un blog de gospodină

„Se potrivește în sertarul tău, în dulapul de la serviciu, așa că, dacă nu ai timp să gătești, scoate-l și încălzește-l repede în cuptorul cu microunde, ai terminat în câteva minute și nu ai să te împachetezi cu tot felul de fast-food sau livrare de alimente. "

Ilka Verebics - Voi fi o gospodină

[/ vc_column_text] [vc_toggle title = ”Continuați să citiți” style = ”săgeată” color = ”portocaliu” custom_font_container = ”tag: h4 | text_align: left” custom_google_fonts = ”font_family: Roboto% 20Condensed% 3A300% 2C300italic% 2Cregular% 2Cregular% % 2C700italic | font_style: 400% 20regular% 3A400% 3Anormal ”el_id =” 1467224858175-e6c6b375-7143 ″ use_custom_heading = ”true”]

Dieta și sportul cu înțelepciune, economisind timp

Din nou, nu am avut prea mult timp să gătesc din nou. Redactarea unei teze de diplomă, schimbarea locurilor de muncă, predarea sarcinilor vechi, pregătire spirituală, în așteptarea verificării trimestriale. Săptămâni dense. Am fost la un test de sânge săptămâna aceasta, astfel încât până când ajung la medic săptămâna viitoare, să pot lua noile descoperiri până atunci. Am fost un pic frustrat, dar aștept „judecata” medicului înainte de a trage concluzii profunde din rezultate. În orice caz, știu deja un lucru, că de acum încolo îmi voi acorda și mai multă atenție mie, dietei mele și de a avea suficient timp și pentru sport.

Ce vă pregătesc astăzi? Iată câteva sfaturi despre cum să vă mențineți dieta și exercițiile fizice în rutina zilnică dacă nu aveți suficient timp.

Puteți mânca alimente delicioase într-un timp scurt

Datorită surorii mele, am găsit o mică companie care produce mese fără aditivi. Sunt încă noi pe piață, așa că s-ar putea să fie puțini ai auzit de ei. Mâncăruri fără raft (www.adalekmentesen.hu). Nu au încă o selecție largă, dar acele puține alimente se încadrează bine în dieta de 160 de grame CH. Mâncarea este livrată de Magyar Posta, deoarece ambalajul și durata de depozitare nu necesită refrigerare și se pot potrivi într-un spațiu mic. Da, ai citit bine. Nu este nevoie să le depozitați la frigider! Puteți citi mai multe despre procedura pentru realizarea acestui lucru pe site-ul lor web.

Aș descrie acum doar beneficiile și câteva experiențe pentru dvs. Oficiul poștal va ridica pachetul rapid, deși transportul poate părea cam scump, dar dacă se adună mai mulți oameni, costul nu va fi redus doar la expediere, dar cu cât veți comanda mai multe alimente dintr-un soi, cu atât va costa mai puțin . Așadar, merită să faceți echipă și să comandați cu personalul. Se potrivește în sertarul tău, în dulapul de la serviciu, așa că, dacă nu ai timp să gătești, scoate-l și încălzește-l rapid în cuptorul cu microunde, ai terminat în câteva minute și nu trebuie să împachetați-vă cu tot felul de gunoi de tip fast-food sau livrare de alimente. Nu mă înțelege greșit. De asemenea, am comandat de la tot felul de companii de curierat alimentar cu mult timp în urmă, dar sunt pline de amidon presat, ameliorator de aromă, se prăbușesc rapid în porții mici și gustul lor poate fi plictisit destul de repede. Aici, cred, acest pericol nu este o amenințare. Un dezavantaj al alimentelor fără aditivi de la Polcz pentru moment este că nu l-aș recomanda în fiecare zi. Pe de altă parte, este minunat că, dacă nu ai timp să gătești, poți mânca rapid și sănătos.

Aș mai scrie câteva rânduri despre mâncarea lor, doar pentru a vedea că am mâncat cu adevărat și am rămas de la ei ük

Supa de rosii mediteraneana - cu telina:

La început, țelina din ea a fost ciudată pentru mine, dar mi s-a părut mai imaginativă decât mă va descuraja de la orice. Îmi plac aromele mediteraneene și supele de roșii mai condimentate. Bogat și delicios, voi comanda mai multe alteori.

Pui de mazăre verde - cu orez - în sos picant:

Poate că la început efectul este gras, așa că am mâncat o felie de pâine de secară care mi se potrivește pe lângă conținutul de calorii. Nu am mâncat supă lângă ea, așa că a fost cu siguranță bine lângă ea și, de asemenea, am aspirat ceea ce am nevoie. Cred că au lovit și condimentele. Leguminoasele nu sunt preferatele mele, uneori mazărea verde se uzează, oricum acest aliment s-a furat în inima mea.

Gem de caise cu xilitol:

De obicei nu-mi plac lucrurile cu xilitol, deoarece au un efect laxativ ușor asupra mea. Cu toate acestea, această gem era atât de delicioasă, încât îmi amintea de gemul de caise de casă al bunicii mele. Nu suprimați îndulcitorul cu gustul fructelor și al piersicilor cu adevărat văzute! 🙂 A fost divin delicios cu gogoși de grâu integral de casă.

Aș putea să vă povestesc în continuare despre mâncare, dar în schimb vă recomand să încercați și voi. Asta merită. Puteți, de asemenea, să le comandați în pachete și să prindeți o acțiune. Al XIII-lea. cartier unde este posibilă și preluarea personală. Dacă l-ați încercat, scrieți cât l-ați câștigat.