Hai să slăbim împreună! - bea pentru un stomac plat

Mulți oameni nu știu că apele îmbuteliate disponibile în magazin sunt pline de îndulcitori artificiali care cauzează mai multe daune corpului nostru decât folosesc. În loc să le cumpărăm, să facem propria noastră apă pentru a rămâne sănătoși. Am adus o rețetă pentru o băutură ușor de făcut, foarte sănătoasă, care te ajută să slăbești și, de asemenea, să te detoxifiezi. În plus, este răcoritor și complet natural. Dacă doriți un stomac plat, asigurați-vă că beți acest lucru.

2 litri de apă
1 lingura ghimbir ras
1 castravete de marime medie
1 lămâie netratată
12 frunze de mentă

Lămâia și castravetele nu trebuie să fie curățați, deoarece conțin și substanțe nutritive sănătoase în coajă, feliate împreună cu ele. Puneți într-un castron sau borcan, adăugați ghimbirul ras și frunzele de mentă, apoi turnați totul peste apă. Lăsați să stea la frigider timp de cel puțin 8 ore, amestecând ocazional. Apoi este filtrat și băutura delicioasă poate fi consumată. Este ca o limonadă fără zahăr care are o aromă plăcută de castravete. Este și mai eficient atunci când este făcut din ingrediente organice. De ce este atât de eficientă această băutură? Deoarece toate componentele sale au un anumit efect pozitiv asupra florei intestinale, promovează buna funcționare a digestiei și, de asemenea, previne acumularea de toxine în organism. Lămâia este o sursă de vitamina C, castravetele ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism, ghimbirul dizolvă crampele și efectul său analgezic este, de asemenea, cunoscut, iar menta joacă un rol important în arderea grăsimilor și ameliorează durerile abdominale. De asemenea, putem recicla ingredientele deja utilizate, filtrate. Putem mânca frunzele de mentă, putem usca inelele de lămâie ca ornament și ne putem pune castraveții pe față și pe decolteu înainte de a le arunca. Dar o puteți amesteca și cu o băutură dietetică. Devino sănătos!

Sunt grafoman de când tocmai am învățat să scriu. Pasiunea și pasiunea mea este scrisul. Interesele mele sunt multiple, așa că îmi articulez gândurile în diferite stiluri și teme. Ca FEMEIE, îmi pasă de lucrurile din fete. Ca persoană, ei sunt preocupați de problemele cotidiene. Ca mamă, îmi place să vorbesc și despre problemele copiilor. Cred în puterea cuvântului rostit și scris. Dacă îmi place să-mi citesc scrierile, sunt pe drumul cel bun.