Piept, decolteu

Menținerea sânilor strânși și un decolteu dorit este un efort important pentru orice doamnă

Deși suntem neputincioși împotriva cruzimii naturii și a timpului, avem totuși o serie de practici despre cum să ne asigurăm cât mai mult posibil elasticitatea pielii în aceste zone importante.

Din cele mai vechi timpuri, doamnelor, noi, femeile de astăzi, am făcut multe trucuri, dar suntem norocoși, deoarece rafturile saloanelor de înfrumusețare și ale farmaciilor se prăbușesc cu creme de fermitate a sânilor și decolteu, avem, de asemenea, posibilitatea de a cumpăra cele mai confortabile și de cea mai bună calitate . Cine crede în ceea ce este o chestiune de decizie individuală, dar există fapte care merită luate în considerare cu siguranță dacă vrem să ne păstrăm pielea strânsă și sănătoasă cât mai tânără posibil. Cu toate acestea, pentru a face tot posibilul pentru a face acest lucru, merită să fiți conștienți de cum este un sân feminin.

Pe lângă femelă, este alcătuit din glande mamare, țesut conjunctiv și adipos. Un sân cântărește în medie 150-300g și, de obicei, cei doi sâni nu sunt simetrici. Sânul este de fapt ținut de piele deoarece nu are mușchii proprii, țesutul conjunctiv glandular și grăsimea. Dimensiunea sa se datorează cantității de țesut adipos, iar flexibilitatea sa este asigurată de fibrele țesutului conjunctiv. Este important de știut că sânul feminin este împletit cu o rețea vasculară bogată datorită hrănirii glandelor, iar rețeaua limfatică este, de asemenea, foarte densă, deoarece transportă substanțe nocive prin căile limfatice.

Forma sânilor depinde de cantitatea, distribuția și echilibrul hormonal al tipurilor individuale de țesut. Prima și cea mai vizibilă schimbare este momentul sarcinii și alăptării, deoarece, din cauza creșterii stocului glandular, mărimea sânilor crește și într-adevăr apar pe ei dungi de obezitate. La sfârșitul perioadei de lactație, țesutul adipos ia locul stocului glandular. Schimbarea lor se observă mai târziu odată cu vârsta, deoarece țesutul glandular tânăr este mai compact, dar țesutul conjunctiv își pierde tensiunea pe măsură ce îmbătrânește, iar stocul glandular scade, de asemenea, în favoarea țesutului adipos.

Îngrijirea sânilor trebuie începută cât mai curând posibil, dar majoritatea femeilor subliniază acest lucru doar atunci când au peste 30 de ani și prezintă deja semne ale primei schimbări sub influența influențelor de mediu. De asemenea, putem îmbunătăți starea sânilor cu produse cosmetice și alte practici, dar trebuie să ne concentrăm pe prevenire.

Să vedem deci ce activități și trucuri putem folosi:

Ca și în cazul oricărui consiliu de frumusețe, este important să menționăm importanța alimentației sănătoase și a sportului. Solicităm ajutorul unui antrenor personal care ne poate ajuta cu exerciții eficiente.

O mulțime de lichide (sub formă de apă) sunt deosebit de importante, deoarece dacă corpul nu primește suficientă apă, începe să utilizeze rezervele din țesutul conjunctiv.

Să organizăm o autoexaminare lunară, deoarece nu este frumusețe, dar este foarte importantă pentru viața noastră. Să mergem la un test de screening în fiecare an!

Dușul cald și rece care se schimbă ajută foarte mult și la fermitatea pielii, care merită aplicată pe întreaga zonă a corpului.

O postură adecvată este importantă, deoarece spatele încovoiat poate întinde mușchii și poate face sânii să se lase. Ne scoatem nu numai pentru aspectul frumos și sigur, ci și pentru frumusețea sânilor noștri! Dacă este posibil, evitați efectul yo-yo, deoarece fluctuațiile constante ale greutății afectează negativ starea sânilor. Scăderea bruscă în greutate a stării sânilor este probabil cel mai bine văzută în tot corpul, deoarece acestea scad, de asemenea, în dimensiune și își pierd strângerea.

Evitați fumatul, care dăunează fundamental stării pielii.

Alegerea sutienului potrivit este un factor foarte important, care nu este suficient dacă ești drăguț, dar păstrarea acestuia și confortul sunt primordiale. Un sutien incomod și strâns poate afecta foarte mult țesuturile. Starea sutienului trebuie verificată în permanență și înlocuită de îndată ce este necesar. Dar, pentru că sânii au nevoie de sprijin, nu merită să scoatem din sânge folosirea unui sutien, deoarece poate duce și la cădere.

Evitați soarele prea puternic și acordați atenție protecției solare adecvate, deoarece petele pigmentare pot agrava și aspectul decolteului nostru.