Sănătatea este în limite aici și dincolo de încercarea

Lumii i s-a dat o altă dietă. Multe vedete de film, personaje publice și modele (inclusiv Colin Farrell, Jennifer Garner, Salma Hayek) folosesc sau completează dieta zilnică cu suc.
Nepoata mea mi-a adus-o în atenție și am decis să încercăm. Dacă nu câștigăm nimic din el decât să mâncăm mult mai multe legume și fructe proaspete și să mâncăm conștient, în loc să ne împachetăm plini de „fast-food”, adică mâncare rapidă și nu neapărat alimente sănătoase (cum ar fi pizza, hamburgeri, hot dog, chiftele), cartofii prăjiți sau chiar carnea roșie prăjită cu orez, cartofi sau produse de patiserie rafinate precum pâine albă sau cornuri, chifle cu mezeluri, brânză) merită deja.

Esența dietei este că producem sucuri proaspete de fructe și legume cu ajutorul unui storcător sau blender și consumăm acest lucru de 6-7 ori pe zi. Puteți pur și simplu să completați dieta consumând suc de 1-2 ori pe zi, acest lucru este, de asemenea, benefic.

În prezent sunt în faza de pregătire, pe lângă 1-2 sucuri pe zi, încerc să-mi pregătesc corpul pentru celălalt lucru care mă așteaptă cu o dietă care conține o mulțime de fructe și legume.

Cura este foarte detoxifiantă, care a acumulat o mulțime de toxine, se poate aștepta la efecte secundare (cefalee, stare de rău) în primele zile, mai ales dacă nu sunt pregătite în mod adecvat pentru aceasta.

Puteți citi mai multe despre dietă aici:
ZUNSHIKO Curăță cu suc verde

Principalele ingrediente ale sucului de bază (suc verde care întărește sistemul imunitar) sunt: