Sâni strânși

Una dintre principalele frumuseți ale corpului feminin este, de asemenea, cea mai problematică parte a corpului. Pe lângă faptul că mulți oameni sunt nemulțumiți de dimensiunea și forma lor, poate fi o sursă de alte probleme, cu adevărat grave. Cele mai frecvente plângeri includ un sân tensionat, care poate fi însoțit nu numai de sensibilitate crescută, ci și de durere.

Dacă, din cauza „jocului” de hormoni, glanda mamară crește, se umflă sau apa se acumulează în țesutul mamar, țesuturile mamare încep să se tensioneze și devin sensibile.

Cauza si efect

În ceea ce privește tensiunea mamară, trebuie făcută o distincție între procesele fiziologice și patologice, deși nu există o tranziție bruscă între ele. Și acum să analizăm motivele!

Binecuvântarea copiilor, alăptarea

Progesteronul pregătește uterul pentru a primi embrionul, apoi menține sarcina și pregătește sânul pentru alăptare. Ca urmare, stocul glandular crește.

Cel mai adesea, acest proces are loc la începutul sarcinii și apoi după nașterea copilului, în timpul injecției cu lapte. Pentru mulți, această sensibilitate persistă în timpul alăptării.

Ciclul menstrual și PMS

Viața multor femei este amară de faptul că fostul proces fiziologic, deși mic, are loc în fiecare ciclu. Tensiunea și durerea sânilor ar trebui apoi interpretate ca parte a sindromului premenstrual. De obicei este cauzată de dizarmonie și dezechilibru între hormonul estrogen și progesteron: în a doua jumătate a ciclului provoacă o acumulare treptată de apă în țesuturile mamare, care provoacă tensiune la unii și durere la alții.

IMPORTANT! Reclamațiile sunt însoțite de obicei de alte simptome - oboseală, iritabilitate, cefalee, amețeli, dureri articulare, balonare, creștere în greutate, depresie -.

Pilule anticoncepționale

Având în vedere că acesta este și un efect hormonal, nu este de mirare că, în primele luni, alăptarea are loc în primele luni, în plus față de alte simptome, cum ar fi sângerări, pete, cefalee, creștere în greutate. Reclamațiile dispar în termen de cel mult 3 luni, dar dacă sunt foarte severe, oprirea administrării pilulei contraceptive sau trecerea la o altă pastilă este soluția.

Inflamații

Deși există posibilitatea oricărei inflamații a sânilor, nu este frecventă decât în perioada de alăptare. Apoi procesul este clar și poate fi diagnosticat cu ușurință cu ajutorul simptomelor însoțitoare - febră, posibil roșeață, descărcare din sân sau fistulă. In majoritatea cazurilor, inflamația este cauzată de bacterii. Stagnarea laptelui cauzează cel mai adesea inflamații în timpul alăptării din cauza golirii necorespunzătoare a glandelor mamare.

Mastopatie

Denumirea completă a leziunii este mastopatia fibroasă cistică. În ciuda numelui alarmant, este o afecțiune inofensivă care afectează femeile timp de aprox. afectează jumătate până la două treimi. Mulți cercetători o consideră o versiune anatomică normală a țesutului mamar. Este cel mai frecvent între vârstele de 20 și 50 de ani, iar acum este rar în menopauză. Acest lucru sugerează că leziunea este legată de funcția ovariană. Dacă este atins, mulți noduli mici sau mari pot fi simțiți în sân, iar mulți noduli ai țesutului conjunctiv, adesea chisturi, pot fi văzuți pe imaginea cu ultrasunete.

INTERESANT: cea mai caracteristică caracteristică a nodurilor este capacitatea lor de a-și schimba rapid dimensiunea.

Din păcate, majoritatea cancerelor de sân sunt asimptomatice pentru o lungă perioadă de timp, dar au și o formă dureroasă - carcinom inflamator - care reprezintă abia 3% din cazuri. Se caracterizează printr-o creștere rapidă și durere. Este adesea însoțită de mărirea sânilor și este însoțită de edem.

UTIL PENTRU A ȘTI! Acest proces este adesea - în mod eronat - considerat o infecție, dar tratamentul cu antibiotice este ineficient ineficient. Tensiunea și durerea sânilor pot apărea și în alte tumori, dar până acum majoritatea acestor simptome sunt avansate.

Se pune diagnosticul

Primul și cel mai important lucru este să aflăm cauza tensiunii mamare. Pentru a face acest lucru, primul pas este de a monitoriza simptomele exacte și când apar.

Dacă tensiunea mamară este cauzată de sarcină, se poate face cu un simplu test de casă sau. poate fi aflat printr-un examen ginecologic. În cazul tensiunii și durerii mamare, care este un simptom al sindromului premenstrual, natura ciclică este de valoare probatorie, dar în acest caz merită să faceți cel puțin o examinare cu ultrasunete! În caz de inflamație, febra însoțitoare și debutul brusc sunt indicatori ai bolii. Dar numărul crescut de celule albe din sânge indică, de asemenea, inflamație. Leziunile tumorale sunt deja examinate conform unui protocol, pe lângă ecografie și mamografie, biopsia și examenul histologic au o mare importanță aici.

Ce să fac?

Alăptarea, stropirea laptelui

În acest caz, cel mai important lucru este să nu oprești alăptarea, iar sânul trebuie golit complet de fiecare dată! Dacă bebelușul nu face acest lucru, procesul ar trebui să fie asistat prin mulsul manual sau cu mașina.

Mastopatie, sindrom premenstrual

Tratamentul plângerilor cauzate de tensiunea mamară premenstruală și mastopatie este divers. Ca prim pas, se recomandă decontaminarea - acest lucru se poate face prin dietă sau chiar post, diverse ceaiuri, uneori alte preparate. De asemenea, este important să curățați colonul și să reduceți aportul de sare.

Dieta recomandată

O dietă este cea mai benefică dacă este echilibrată și bogată în vitamine și minerale. Merită să vă strângeți dieta cu câteva zile înainte de menstruație, caz în care evitați zahărul rafinat, ciocolata, chiar dacă o doriți cel mai mult în acel moment. Plăcerile ar trebui, de asemenea, abandonate: alcool, cafea, ceai negru. Semințele uleioase, pe de altă parte, sunt recomandate, la fel ca și fructele uscate, deoarece ameliorează simptomele datorită conținutului ridicat de vitamina B și magneziu și sunt excelente pentru gustări. Să nu uităm de multe lichide!

Înlocuirea mineralelor și vitaminelor ar trebui făcută ca un remediu! Merită să alegeți vitaminele pe bază naturală, deoarece acestea sunt mai bine absorbite decât omologii lor artificiali.

BINE DE STIUT! Vitaminoterapia de 2-3 ori pe an timp de 6-8 săptămâni protejează organismul de multe alte boli.

Ajutor alternativ

Utilizarea diferitelor remedii homeopate este o modalitate excelentă de a elimina plângerile cauzate de un sân tensionat. Pentru PMS și mastopatie, se pot recomanda picături de Agnus castus D6 sau Mastodynon. Efectul lor apare doar după o perioadă mai lungă de timp (aproximativ 2-3 luni). Homeopatia este, de asemenea, o soluție excelentă pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează, deoarece nu provoacă efecte secundare.
Cu toate acestea, cei implicați ar trebui să solicite sfatul unui medic cu experiență în homeopatie pentru a selecta cel mai potrivit agent!

Ierburile pentru femei, cum ar fi: arbustul, bug-ul, coada șoricelului, mantaua, hibiscusul, lămâia și sunătoarea, ajută și ele în acest caz.

Sarea poate lega cantități mari de apă, mai ales în perioada premenstruală, când corpul reține oricum apă. Deci, cei care sunt predispuși la tulpina mamară ar trebui să consume cât mai puțină sare posibil.

Puncție dureroasă a acului

Tratamentul cu acupunctură poate reduce sau chiar elimina reclamațiile, completate cu cupping și masaj. Se recomandă atât masajul picioarelor, cât și masajul prin presopunctură. Este nevoie de cel puțin 5-10 ori pentru ca efectul să se dezvolte. Masajul limfatic, pe de altă parte, oferă o ușurare imediată prin golirea mecanică a limfaticelor.

"Ambalaj" ideal

În zilele strânse, este recomandabil să purtați un sutien mai strâns și care ține mai bine sânul, astfel încât durerea cauzată de mișcare și gravitație să fie redusă.

dr. Móritz Hajnalka

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.