Sarcina se ridică la un maraton

timpul sarcinii

Cercetătorii au analizat limitele rezistenței umane și au ajuns la concluzia că cea mai extremă sarcină pe care corpul trebuie să o suporte nu este maratonul, nu rasa Ironman, ci: sarcina. Nu suntem surprinși.

S-au uitat la ce se întâmplă cu corpul atunci când participă la Ironman, sau doar la cursa extremă de alergare americană, unde participanții aleargă 6 maratoane timp de 120 de zile pe săptămână. Au descoperit că cel mai greu lucru la acestea a fost o sarcină de 9 luni.

Unii (khm, poate bărbați) au fost surprinși de acest lucru, alții (salut, mamă!) Doar puneți întrebarea: și au cheltuit bani pentru a afla?

Efectul fiecărei mișcări asupra metabolismului a fost studiat și s-a constatat că o persoană nu poate suporta mai mult de 2,5 ori starea inițială, se prăbușește la un moment dat.

Sarcina este cel mai durabil proces care necesită cea mai mare cantitate de energie pe care o poate face o persoană. Probabil că mamele nu au fost surprinse de acest lucru.

Se spune că organismul nu ar putea rezista sarcinii mai mult de 9 luni: tocmai aceste limite determină femeile să poată purta bebelușul doar pentru o anumită perioadă de timp și până la o anumită dimensiune.

Exercițiile precum un maraton ridică acest nivel metabolic de peste 2,5 ori, dar nu poate rămâne la acel nivel pe termen lung fără a provoca probleme de sănătate. În schimb, femeile însărcinate sunt însărcinate 24 de ore pe zi, nu fac pauze și nu se odihnesc. (O altă întrebare este dacă ceea ce se întâmplă după 9 luni poate fi numit odihnă.)

Așadar, data viitoare când cineva își taie fețele dacă aveți nevoi suplimentare ca femeie însărcinată, nu ezitați să îi spuneți unde să meargă la sport și reveniți fără să gâfâi înainte de a vorbi.