Saună inteligentă!

astfel încât

Este bine cunoscut faptul că în toamnă și iarnă poate fi foarte util să luați o saună în mod regulat pentru a vă întări sistemul imunitar. În timpul saunei, toxinele acumulate în corp pot fi excretate din corp prin transpirație, pielea este înfrumusețată, corpul este curățat și sufletul este eliberat. Cu toate acestea, efectul de binecuvântare al saunei poate fi îmbunătățit și mai mult dacă o facem cu înțelepciune. Ați dori să aveți o saună mai eficientă și să vă curățați de toxine, astfel încât să nu fiți nevoit să suferiți de boli în această iarnă? Apoi, asigurați-vă că citiți mai departe, deoarece vă vom spune cum puteți îmbunătăți efectele benefice ale saunei! Unul dintre cele mai semnificative efecte ale saunaului este detoxifierea, deci este important să ne străduim să îmbunătățim procesele de detoxifiere.

Puteți face acest lucru cu ușurință consumând în mod regulat ceaiuri de detoxifiere. După o saună, sorbiți o cană mare de ceai de plante detoxifiant pentru a vă îmbunătăți și mai mult curățarea interioară. Ceaiul de mentă, ghimbir, măceșe, verde și alb poate fi, de asemenea, alegeri bune în acest scop, iar ceaiul de lămâie și coaja de portocală poate fi, de asemenea, benefic. Pe lângă consumul de ceaiuri din plante, puteți aplica și diverse creme după saună.

Cu crema bogată aplicată după utilizarea saunei, pielea poate arăta de parcă tocmai am ieșit din cosmeticiană. După saună, porii se dilată, astfel încât cremele de față și loțiunile de corp îmbogățite cu ingrediente active valoroase pot fi ușor absorbite adânc în stratul de piele. Alegeți o cremă care conține miere, iaurt sau sare de mare, deoarece aceste ingrediente nu numai că hidratează și hrănesc pielea, ci și o curăță perfect.

Valoarea PH a pielii poate fi, de asemenea, perfect restabilită prin utilizarea unei creme de față și de corp bogat hrănitoare, îmbogățite cu ingrediente active valoroase după o saună. Dacă doriți să îmbunătățiți în continuare beneficiile pentru sănătate ale saunei, vă recomandăm să luați tratamente suplimentare după saună. Detoxifierea și relaxarea sunt mult ajutate, de exemplu, de un masaj complet al corpului efectuat cu creme speciale.

Masajul relaxează atât corpul, cât și sufletul, astfel încât să puteți scăpa neobservat de toxinele din el. Pielea ta poate deveni mai frumoasă, corpul tău mai sănătos și sufletul mai eliberat după fiecare tratament. Ce faci pentru sănătatea ta? De obicei, mergi regulat la saună?