Schimbă persoana să renunțe la fumat

Renunțați fără obezitate? Iată soluția!

Anxietate și țigări

De Gábor Szász Dacă ai putea renunța la fumat fără să te îngrași, ai încerca? Întreb pentru că sunt conștient că pentru majoritatea fumătorilor, frica de obezitate este una dintre principalele bariere în calea renunțării. De aceea prefer să continui să fumez.

Dacă doriți să știți cum să folosiți puterea de voință la renunțare, faceți clic aici și descărcați studiul nostru gratuit. Crede-mă, acest lucru te va ajuta să vezi clar și să știi exact ce este nevoie pentru a renunța.

Renunțarea la fumat nu trebuie să devină grasă
Nu mai fuma, dureri de picioare

Deloc, de ce s-ar ingrasa cineva dupa renuntare? Există o astfel de concepție greșită că nicotina în sine este un accelerator metabolic și te ajută să rămâi subțire.

În consecință, dacă cineva nu fumează, devine obez.

Sfaturi de vitalitate de la Vitalland

Dar acest lucru pur și simplu nu este adevărat! Pe de o parte: dacă te uiți mai atent în jurul tău, vei vedea că există un număr mare de persoane obeze, atât fumători, cât și nefumători.

Dacă nicotina a ajutat cu adevărat la scăderea în greutate, credeți că firmele de tutun nu ar scrie acest lucru pe cutia de țigări? Pe de altă parte: afirmația mea este susținută și de un studiu științific.

Renunțați fără obezitate? Iată soluția!

Cercetătorii de la Departamentul de Medicină de la Universitatea din Navarra din Spania monitorizează greutatea și stilul de viață al unui fumător care a renunțat și nu a fumat niciodată de 4 ani. Ei au analizat modul în care s-a schimbat greutatea corporală a participanților la cercetare, în funcție de faptul că au fumat sau nu.

Pentru a schimba o persoană să renunțe la fumat, s-a constatat că fumatul și nicotina NU reduc greutatea. Dimpotrivă, fumatul contribuie la creșterea în greutate!

Optiunile contului

Deci, dacă cineva devine obez după renunțare, există un alt motiv. Adevărata cauză a obezității Principala cauză a obezității post-încetare se găsește în dependența mentală.

Dar dacă cineva dorește să renunțe fără a schimba aceste inervații, în mintea lui se întâmplă o tragere la sorți imensă: 1 Unul dintre eu spune că nu ar trebui să-l aprind, deoarece fumatul este scump, urât mirositor și nesănătos.

Prin urmare, fumătorul simte că face un sacrificiu uriaș renunțând. Și în această situație tensionată, nervoasă, începe să caute înlocuitori.

Cardiologii împotriva fumatului
Ágnes Csuth, medic de familie Am renunțat la fumat - această recepție trebuie să pară familiară pentru mulți.
10 sfaturi pentru a renunța la fumat

Unii oameni încearcă să înlocuiască țigările cu mestecat, dar în curând își dau seama că acest lucru nu este suficient. Din nou, alții încep să mănânce mai mult pentru că așa încearcă să se compenseze. Și mulți oameni încep să gusteze: când fuseseră aprinși înainte, acum ciupesc puțină bomboană.

Aceasta este adevărata cauză a obezității! Rezultatul este obezitatea garantată.

Adevărata cauză a obezității este atunci faptul că fumătorul dorește să depășească dependența de nicotină cu voință, fără a trata dependența mentală. Și această tensiune este drenată de fumător în timp ce mănâncă.

A suge sau a nu suge ...

Acest lucru arată, de asemenea, că nu este posibil sau foarte dificil să renunți cu forța de voință. Derulați prin studiu pentru a-l citi cu adevărat în maximum 20 de minute.

Allen Carr - Am renunțat la fumat, dar nu pot! Carte audio

Dacă am reușit să vă schimbăm gândurile înrădăcinate despre țigări, nu va mai fi nevoie de voință sau de acțiuni suplimentare. Seminarul Allen Carr realizează exact acest lucru: elimină dependența psihică.

Participanții noștri vor vedea până la sfârșitul seminarului că toată imaginea pozitivă atribuită țigării a fost doar un miraj. Oricine renunță la fumat în acest fel nu numai că va găsi procesul ușor și plăcut, dar nu va avea nevoie de înlocuitori sau remedii.

Deloc, de ce cineva se îngrașă după renunțare?

Nu mănâncă mai mult decât înainte, nu există gustări și nici obezitate. Renunț la fumat de mai bine de 10 ani folosind metoda Allen Carr. Dacă urmați sfaturile și scrierile mele, în curând vă veți putea obișnui cu țigările. Comentarii Sunteți de acord?

Lasă un comentariu pe tema! Pentru a posta, vă rugăm să folosiți numele dvs. complet și să așteptați ca comentariile dvs. culturale să fie de acord sau critice.

Cardiologii împotriva fumatului

Bună, am fost fumător puternic timp de 1 săptămână. Simțeam că nu este bine pentru mine. Tuseam. M-am înecat din el. Am 41 de ani Acest apel de fapt și realitate este în afară de vorbire pentru a schimba o persoană să renunțe la fumat Márta Szilágyin Dragă Martha, Nu amăgim pe nimeni. Metoda Allen Carr funcționează neschimbată de 33 de ani și se dovedește zi de zi.

Все сказанное было вполне в духе Грега Хейла.
Nu mai fuma, toate oasele se rănesc
Ieșiți din aplicația de timp
Pi'dame uno.

Te poți obișnui cu ușurință, fără să suferi sau fără să fii obez. Cu stimă, Kriszta, Allen Carr Center.