Schimbați-vă stilul de viață, programul Lifestyle Changers vă ajută!

Ajutor cuprinzător cu schimbările stilului de viață: aici programul HáziPatika.com Lifestyle Changers lansează un program compilat de experți.

schimbați-vă

Cei care se alătură programului primesc asistență personalizată pentru schimbarea stilului de viață. Programul, bazat pe trei piloni (mișcare, nutriție și suflet), oferă noi cunoștințe și sfaturi în fiecare zi. Oferă idei specifice pentru exercițiile zilnice, iar noile rețete ajută la încorporarea alimentelor sănătoase în dieta zilnică.

Greutatea mea este în regulă? Mă mișc suficient? Este suficient acest sistem muscular pentru a mă face să mă simt bine în pielea mea peste zece ani? Mananc bine? Sunt bine cu mine? Există o serie de întrebări incomode la care știm răspunsul: este timpul pentru o schimbare!

THE HáziPatika.com vrei să ajuti cu asta. Programul Lifestyle Changers, care începe pe 10 aprilie și se bazează pe trei piloni (nutriție, mișcare, psihic), oferă noi cunoștințe și sfaturi în fiecare zi. Schimbarea stilului de viață este susținută de medici, dietetici, psihologi și antrenori de renume.

„Mulți dintre cititorii noștri ne întreabă, cer ajutor pentru schimbarea stilului de viață. De aceea, am decis să ajutăm la schimbarea stilului de viață într-un program de bază de șase săptămâni, unde vom oferi tot ajutorul pentru ca schimbarea să fie cu adevărat de succes ”, spune Hajnal Kulcsár, redactor-șef HáziPatika.com.

Jonglerul olimpic de medalii de bronz Hedvig Karakas va sprijini participanții hotărâți ca ambasador al programului. „Alimentația sănătoasă și sportul au avut loc de-a lungul vieții mele, așa că simt că pot oferi un exemplu autentic pentru cititori. De asemenea, pot oferi sfaturi cu privire la situații și probleme legate de sport, posibile leziuni și diete pe care nu le-au întâlnit încă. ”

„În timpul programului de șase săptămâni, cititorii se pot aștepta ca eu să prind feluri de mâncare care sunt absolut conforme cu așteptările și stilul de viață de astăzi”, a declarat gastrobloggerul Krisztina Vrábel, care este responsabil pentru dieta campaniei. „Împărtășesc doar rețete care sunt compatibile cu ritmul rapid, ritmul rapid, dar spectaculos, sănătos și le facem noi înșine. O dietă sănătoasă înseamnă același lucru pentru toată lumea: se bazează pe ingrediente proaspete, legume și fibre în loc de alimente procesate. ”

Sprijinul nu este acordat doar de experți, ci și de comunitate. Programul Lifestyle Changers este, de asemenea, despre construirea unei noi comunități, care să se poată întoarce unii la alții, să blogueze despre viața lor de zi cu zi și să își împărtășească gândurile unul cu celălalt. Programul este făcut și mai colorat de tombole.