Școală de gătit dietetic

"Am scăpat de candidoză, indigestie și balonare și de la -11,5 kg. Există o mulțime de persoane sensibile la gluten și diabetici în familia noastră, așa că sunteți de mare ajutor pentru noi!"

„Astăzi este ziua mea de naștere, așa cum am început acum doar un an. Balonare abdominală, tulburări digestive, refluxul indus de stres, motiv pentru care am început sau am vrut să mă potrivesc. Nu aveam un exces de greutate foarte mare (am slăbit 5 kg și așa păstrez 55-56 kg), obișnuiam să am o compoziție corporală care să schimbe efectul meselor „curate” și al sportului obișnuit. Pentru prima dată, mi-a fost teamă că va trebui să renunț cu totul la dulceață și să nu-mi pot scurge nasul gătit și murdar. Apoi am găsit site-ul și am luat toate ingredientele și am început să gătesc, mâncând ceea ce cu adevărat scoteam. De asemenea, încerc să ofer știință și arome „noi” cu entuziasm mediului meu și primesc o mulțime de feedback pozitiv. Mulțumiri.:) ”

"În 7 săptămâni am un emoticon de zâmbet de 13 kilograme mulțumesc:)"

„Am o mulțime de schimbări pozitive (așa cum am scris mai devreme), disfuncția tiroidiană s-a instalat, părul meu nu mai cade, dorm mai bine și am atins greutatea dorită, pe care o țin de luni de zile, aceasta este o un număr mare pentru mine, nu pentru prima dată în viață am slăbit.:) ”

„13 kilograme au scăzut, nu am fost niciodată atât de slabă ca acum. Nu eram bolnavă, voiam doar să slăbesc și am reușit, aproape neobservat. Am început în aprilie și scopul era în decembrie, deja l-am făcut în octombrie. De atunci îmi păstrez greutatea și coc și gătesc mai mult și Mai Mult.:) ”

„Am pierdut mai mult de 30 de lire sterline cu ajutorul tău, dragă Safi, înainte de a încerca totul, era că într-o zi, 1 sandviș dimineața și la prânz și nimic nu a scăzut . (corect ... bine nu ...) atunci am ajuns să te cunosc și Binecuvântez ziua în care ți-am scris îți amintești că te-am deranjat chiar cu asemenea prostii să numeri carnea prăjită:/dar TU ai ajutat întotdeauna cu altruism. Nu numai eu, ci familia mea trăiește mult mai sănătos de atunci. Nu știu dacă se datorează schimbării stilului de viață, dar nu am avut alte comorbidități în afară de hashimoto și știu că nu va fi. "

„Despre mine 33 kg au scăzut cu 1,5 ani te urmez! Apoi s-a dovedit că am IR și PCOS! Pentru prima dată, mă simt bine în pielea mea! Mulțumesc "

„Am avut o alergie alimentară acum doi ani, apoi am coborât 15 kilograme pentru că nu îndrăzneam să mănânc, dar apoi a alunecat frumos pentru că am găsit lacunele, apoi te-am găsit pe Safi și pe mica echipă care mă înconjoară . Am palid încet de un an, încurajând o iubită foarte dragă. Rezultatul este că acele 15 kilograme au rămas din nou și au luat încă 5 kilograme cu ele. Cel mai important, totuși, nu mi-e foame, de fapt, am mâncat multe lucruri mai delicioase de atunci. Mă simt sănătos. Mai mult decât atât, partenerul meu este obișnuit să gătească, așa că încet își atinge greutatea competitivă neobservat. Îți sunt foarte recunoscător și îți doresc multă muncă bună pe drum. "

„Am început în august trecut ... Aveam 80 kg acum am 69,5 kg și îmi ating încet greutatea normală . chiar și -6 kg . smile emoticon Am suferit de balonare constantă ... acum totul este bine pielea mea este întinerită ... Nu mi-e foame și, cel mai bine, pentru că ador dulciurile . Nici măcar nu a trebuit să le iau de la mine . Vă mulțumesc pentru MULTE SFATURI BUNE . PENTRU REȚETE DELICIOASE:) ”

„Sunt foarte fericit că am putut participa la curs printr-un post vacant de ultim moment. Rețetele de pe net sunt foarte clare, dar, din moment ce am văzut în direct ce fel de paste ar trebui să iau, folosesc produsele pe care le-am comandat mai devreme cu mai multă încredere, nu îmi este atât de frică să le stric. Și vă mulțumesc foarte mult lui Szafi pentru că a fost autentic și cinstit în realitate, nu doar un „profil facebook” idealizat (din care există, din păcate, multe). Stilul de viață pe care îl promovați este de fapt fezabil și durabil și pentru mine sunteți un exemplu al modului în care funcționează:) ”

Materiile prime pentru curs sunt furnizate de magazinul de produse dietetice