Secretul simplu al protezelor frumoase

Odată cu vârsta, sănătatea dinților noștri se slăbește, de aceea este foarte important să dezvoltăm o rutină adecvată de îngrijire orală încă de la o vârstă fragedă. Aceasta ar trebui să includă cu siguranță următoarele, dacă doriți dinți intacti pentru o lungă perioadă de timp.

protezelor

Creat: 16 ianuarie 2017 09:27
Modificat 20 aprilie 2019 10:45 AM

Evitați uscarea gurii

THE producerea salivei este foarte important ca dinții să-și păstreze conținutul adecvat de minerale. Efectele secundare ale multor medicamente sunt uscăciunea gurii, care poate duce la cariile dentare și la alte probleme de sănătate. În plus, pe măsură ce îmbătrânim, cu atât sunt mai puțin active glandele noastre salivare, ceea ce ne face din nou gura mai uscată, deci folosind apele de gură potrivite și o mulțime de lichide consumul său este deosebit de important în astfel de cazuri.

Obțineți o periuță de dinți electrică

De asemenea, este esențial să alegeți bine o periuță de dinți pentru o periaj adecvat. Din ce în ce mai mulți stomatologi recomandă utilizarea periuțelor de dinți electrice, mai ales pentru că sunt mai eficiente și mai ușor de utilizat. Iată 5 argumente pentru o periuță de dinți electrică!

Puține lucruri valorează la fel de mult ca o periuță de dinți electrică, mai ales la bătrânețe, când periajul corect este deja o provocare pentru mulți. În plus, periuța electrică poate elimina mult mai multă placă de pe gingii și dinți decât versiunile manuale tradiționale.

Alegeți produse fluorurate

Periajul adecvat este mai mult decât toate apele de gură și clătirile, dar în timp merită cu siguranță. produse de ingrijire orala care contin fluor obținute deoarece protejează dinții de deteriorări.

Să mâncăm corect

THE calciu- și aportul de vitamina D este foarte important pentru integritatea dinților, dar mulți oameni nu iau suficient din ele - acest lucru este valabil mai ales pentru vitamina D. Cu toate acestea, absența lor permanentă poate duce și la osteoporoză și pierderea dinților. Ceea ce este mai important este să ai grijă de aportul de zahăr, deoarece consumul prea mult zahăr poate duce la cariile dentare, mai ales dacă obiceiurile noastre de igienă orală lasă de dorit.

Mergeți la controale regulate

Ideal la fiecare jumătate de an ar trebui să verificăm sănătatea dinților, dar un control de control pe an este minim. Acest lucru vă poate salva o mulțime de inconveniente mai târziu, deoarece anumite boli pot fi în continuare suprimate în germenii lor dacă medicul le observă la timp.