Semne de avertizare a deshidratării

Diareea sau vărsăturile prelungite fac ca organismul să piardă mai mult lichid decât poate absorbi, ceea ce poate duce la deshidratare, care apare atunci când organismul nu are suficient lichid pentru a funcționa.

Deshidratarea severă poate duce la insuficiență renală, iar copiii mici și în special persoanele în vârstă sunt mai expuse riscului.

Semne de deshidratare

Dacă aveți diaree sau vărsături, urmăriți semne de deshidratare:

sete
mai puțină urină
urină de culoare închisă
vin sec
oboseală
ameţeală
lipsa transpirației

La apariția simptomelor, deshidratarea poate fi avansată. Când apare prima dată diaree sau vărsături, este important să începeți să înlocuiți lichidele și sărurile pierdute (electroliți).

Preveniți deshidratarea

În caz de vărsături și diaree, este important să introduceți cât mai mult lichid în corp. Cel mai bun pentru asta este apa potabilă.

Cantitatea de apă care trebuie completată depinde de cât ați pierdut. Persoanele cu anumite afecțiuni, cum ar fi bolile de inimă și incontinența, trebuie să-și limiteze aportul de lichide datorită stării lor, de aceea este important să cereți sfatul medicului dumneavoastră cu privire la cantitatea de lichid de care aveți nevoie pentru a preveni deshidratarea în caz de boală.

Nutriție pentru vârstnici: mai multe condimente, multe lichide

Dacă vă simțiți rău, poate fi dificil să rețineți lichidul. În acest caz, încercați să luați înghițituri mici des. De asemenea, puteți crește aportul de lichide aspirând cuburi de gheață.

Apa rehidratează corpul, dar nu înlocuiește în sine sărurile esențiale necesare pentru echilibrarea corpului. Prin urmare, majoritatea experților recomandă ca, în caz de vărsături și diaree, să consumați și supă ușoară, suc și băuturi sportive, până când vă întoarceți treptat la dieta obișnuită.

În plus, este important să scăpați de îmbrăcămintea inutilă și să rămâneți răcoros sau să porniți aparatul de aer condiționat, dacă este posibil, pentru a preveni pierderile ulterioare de lichid prin transpirație.

Prevenirea deshidratării la copii

Copiii pierd cantități mari de lichide într-un timp scurt dacă vomită sau au diaree. Potrivit unui sondaj, unul din 25 de copii se afla deja în spital înainte de vârsta de 5 ani din cauza diareei sau a efectelor sale secundare.

La copii, deshidratarea poate include gură și limbă uscate, plâns fără lacrimi, letargie și piele uscată.

Dacă aveți semne de deshidratare la copilul dumneavoastră, beți o jumătate de decilitru de apă la fiecare 15 minute. Băuturile și sucurile sportive sunt de asemenea utile, deși nu au echilibrul ideal apă-zahăr-sare.

Prevenirea deshidratării la vârstnici

Experții recomandă să fiți sigur că apelați un medic dacă vărsăturile sau diareea durează mai mult de trei zile. Sunați la un specialist chiar mai devreme dacă aveți febră, dureri abdominale sau rectale sau scaune negre sau dacă aveți semne de deshidratare.

În general, dacă dumneavoastră sau o rudă aveți diaree sau vărsături care vă îngrijorează, adresați-vă medicului dumneavoastră.

(WEBPatient - traducător Cs.K., Sursa: WebMD; editat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie)

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Temperatura normală a corpului depinde de mulți factori, inclusiv vârsta, sexul și nivelul de activitate al unei persoane.

Cum afectează vărsăturile și diareea nivelul zahărului din sânge și efectul medicamentelor cu insulină pentru diabet? Ce poate face pacientul în acest sens.

Vărsăturile pot apărea cu aproape orice boală bruscă sau prelungită. Vărsăturile sunt cel mai adesea precedate de greață, dar două.

Calici este unul dintre cele mai frecvente virusuri diareice, pe lângă rotavirus, adenovirusuri enterice și astro și coronavirusuri.

Infecția cu Norovirus este o boală gastro-intestinală acută cauzată de un virus cu același nume. Este asociat cu vărsături severe și diaree severă. THE.

Infecția cu rotavirus cauzează cele mai ușoare sau severe boli legate de deshidratare asociate cu vărsături și diaree la copii mici și adolescenți.

Sindromul de vărsături ciclice este o boală care apare în principal la copii și este asociată cu recurență recurentă, prelungită, fără nicio cauză aparentă.