Colesterol

Programul de îmbunătățire a stilului de viață oferă o oportunitate de a reduce factorii de risc pentru majoritatea bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, există și câțiva factori împotriva cărora nu este nimic de făcut. Acest lucru nu schimbă faptul că, în ansamblu, avem o mulțime de instrumente în mâinile noastre pentru a reduce riscul bolilor coronariene.

Hopa! Infarctul miocardic a fost mai frecvent la picioarele cele mai scurte!

Picior scurt

Bărbații au fost urmăriți timp de 15 ani pentru a-și evalua riscul de boli de inimă și s-au dovedit a avea niveluri mai ridicate de fibrinogen și colesterol și erau mai predispuși să dezvolte rezistență la insulină în picioare mai scurte, chiar dacă nu erau scăzute. Cercetătorii consideră că anumiți factori nutriționali și de mediu din copilărie afectează nu numai creșterea și lungimea piciorului, ci și sănătatea inimii.

semnele

Chelie

Ridurile urechii

În ultimii 30 de ani, peste 30 de grupuri de cercetare au arătat că cei care au ridul înclinat pe lobul urechii au un risc mai mare de boli de inimă în anumite grupuri etnice. Cercetătorii au urmărit starea de sănătate a 264 de pacienți cu inimă timp de zece ani și au descoperit că boala coronariană este mai frecventă în rândul lobilor urechi ridați, mai ales dacă ridurile au fost găsite pe ambii lobi ai urechii.

Nu putem face nimic despre genetică. Ce putem face atunci?

În cazul cheliei și al lobului urechii, relația este probabil de natură genetică. Acest lucru trebuie înțeles că gena care le provoacă poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea bolii coronariene.

Dacă hemocromatoza a apărut în familia noastră, sunt necesare teste periodice de sânge pentru a detecta o posibilă supraîncărcare cu fier. Un test pentru identificarea genei tulburării este, de asemenea, disponibil astăzi. Dacă nivelul de fier este ridicat, nu luați un supliment alimentar care conține fier sau un multivitamin care conține și fier. Limitați consumul de carne roșie și nu beți băuturi spirtoase. Prea mult fier și alcool împreună pot provoca boli hepatice sau pot agrava problemele hepatice existente.