O serie de filme despre limfedem

Mulți oameni suferă de simptomele limfedemului, dar puțini oameni sunt conștienți de cauzele și tratamentul acestuia. Am pregătit acest prospect cu mai multe părți pentru ei.

Conținutul părții 1

În această secțiune, vorbesc despre informații generale despre limfedem. Ce este limfedemul? Unde apare? Ceea ce duce la dezvoltarea limfedemului?

Faceți clic pe butonul de redare și urmăriți!

Conținutul părții 2

În această secțiune, descriu opțiuni generale de tratament suplimentare, cum ar fi exerciții fizice și exerciții fizice regulate, nutriție și dietă, efecte de îmbunătățire a edemului (baie de apă fierbinte, saună, plajă la soare) și evitarea medicației, prevenirea leziunilor etc.

Faceți clic pe butonul de redare și urmăriți!

Conținutul părții 3

În această secțiune, veți afla despre tratamentele care reduc în mod direct edemul, cum ar fi bandaj, bandaj, îmbrăcăminte de compresie și tratamente de drenaj limfatic manual, de compresie și electroterapie.

seria

Faceți clic pe butonul de redare și urmăriți!

Conținutul părții 4

Această secțiune este despre aparatele de masaj limfatic. Puteți afla despre efectele, riscurile și implementarea corectă a tratamentului cu mașina. Puteți înțelege riscurile tratamentului, la ce trebuie să acordați atenție și, dacă faceți acest lucru, la ce vă puteți aștepta.

Faceți clic pe butonul de redare și urmăriți!

COMENTARII

Vă mulțumim pentru feedback. Într-adevăr, o proporție semnificativă de boli ar putea fi pur și simplu evitate. Mă bucur că ți-ai dat seama că ai putea face cel mai mult pentru tine. Este minunat dacă de fapt vei face schimbarea și pentru el. Faceți pași mici. Un alt pas, dar mic, în fiecare zi. S-a adăugat perseverență! Desigur, îl puteți schimba într-un singur pas, adică totul dintr-o dată ..., dar acest lucru este de obicei mai dificil de rezolvat, deoarece necesită o cantitate uriașă de efort de sine timp de câteva săptămâni. Apoi până atunci cineva se va obișnui și va fi normal. Trebuie să perseverezi până atunci! 🙂

Îmi place foarte mult site-ul, tocmai l-am găsit. Am ascultat videoclipurile și mi-am dat seama atât de frumos încât eu însumi sunt cauza umflării picioarelor, a gleznelor. Lipsa exercițiilor fizice, obezitatea, sedentarismul etc. Știam încă că acestea sunt cauzele umflării, dar acum văd că, dacă fac asta, pot elimina umflarea gleznelor. Eu iau diuretic la fiecare două zile, pun asta pe rețetă, dar de astăzi încep să fac mișcare și să mănânc bine. Multumesc pentru! 🙂

Motorul circulației limfatice și venoase este funcția musculară, adică exercițiile fizice regulate. Ședința și inactivitatea afectează circulația sângelui chiar și la o persoană sănătoasă și umflarea se observă la glezne, șosetele sunt tăiate. Inactivitatea este astfel asociată cu debutul edemului.
Este foarte greu să te miști sub „arest la domiciliu”, dar încet „ieșim” ​​și te întorci la exerciții normale. Steroidul va crește cu siguranță tendința la edem, astfel încât nici măcar nu puteți opri mișcarea. 50-60 de minute pe zi de mers pe jos, mersul cu bicicleta este leacul natural potrivit. Aveți nevoie de o mașină dacă sunteți leneși sau altfel nu puteți face acest lucru. Medicamentele nu afectează în niciun fel posibilitatea masajului limfatic manual sau mecanic, pot fi efectuate în plus față de steroid.