Sexul și sănătatea

Relația dintre starea de sănătate și o viață sexuală echilibrată este bidirecțională și ambele direcții au și componente fizice și mentale. Afirmația este eternă, sensul ei este ușor de descifrat: o bună sănătate fizică și mentală stă la baza unei vieți sexuale echilibrate.

viață sexuală

Viața sexuală armonioasă contribuie la menținerea sănătății fizice și mentale.

Efectul condiției fizice asupra vieții sexuale

Nu este necesar să se precizeze că sexul necesită o stare adecvată. În timpul coexistenței, ritmul cardiac crește semnificativ, tensiunea arterială crește, circulația sângelui se intensifică, alimentarea cu sânge a mușchilor se înmulțește și, ca urmare a orgasmului, sunt eliberate substanțe chimice în sistemul nervos central care provoacă un sentiment de fericire. Pentru ca aceste modificări ale funcțiilor fiziologice să provoace oboseală plăcută mai degrabă decât un grad ridicat de oboseală, este necesară o stare fizică adecvată.

Multe substanțe chimice, unele medicamente reduc și libidoul la ambele sexe. Dintre acestea, fumatul și alcoolul trebuie evidențiate. La fiecare a doua persoană din Ungaria fumează, numărul persoanelor cu probleme de alcool este de aproape un milion.

Sex: să nu vorbim cu el!

Desigur, bolile pot reduce și dorința sexuală, fie că este vorba de răceală obișnuită sau cancer. Tulburările organelor urinare și genitale pot duce la scăderea libidoului.

De fapt, viața sexuală a oamenilor instruiți este mult mai satisfăcătoare decât cea a colegilor lor mai răi. Acest lucru nu trebuie înțeles în primul rând (deși este incontestabil) că vor să facă sex mai des sau orgasm mai des - unele sondaje arată că sportivii obișnuiți își experimentează propriile experiențe sexuale mai intens, au mai mult respect față de partener și mai mult decât media satisfacție sexuală. Desigur, acest lucru nu înseamnă în niciun caz că numai sportivii obișnuiți sunt buni iubitori.

Un corp bine întreținut încurajează o viață sexuală mai intensă și în alte privințe: idealul de frumusețe al epocii noastre și al majorității epocilor istorice este un corp proporțional muscular, dezvoltat. Faptul că aceste valori s-au mutat astăzi într-o direcție extremă prin intermediul mass-media este o altă chestiune. Dar să întrebăm doar câțiva bărbați și femei din mediul nostru apropiat ce formă de corp și-ar dori pentru ei înșiși: cu greu menționează un ideal partener cu pene pline de os.

Impactul sănătății mintale asupra vieții sexuale

O viață sexuală echilibrată nu poate exista fără o stare sufletească adecvată. Este dificil să te bucuri de sex dacă societatea consideră că este o activitate reprobabilă sau, din cauza creșterii familiei, cineva o consideră o activitate criminală. În egală măsură, dezvoltarea sexualității sănătoase poate fi împiedicată de insecurități sexuale sau concepții greșite, frici cu privire la sex, inclusiv teama de sarcini nedorite.

Test de potență

Percepțiile despre sexualitate au variat foarte mult în fiecare epocă istorică. Omul din antichitate, de exemplu, a susținut că cel care face puțină dragoste nu poate fi sănătos. Pe de altă parte, în Ungaria, de exemplu, în prima jumătate a secolului trecut, sexul nu era un subiect căutat, scopul său era considerat a fi descendenți.

Anii 1960 și 1970 au adus, de asemenea, revoluția sexuală în Ungaria, când rolul activității sexuale plăcute și reproductive a fost separat. Odată cu răspândirea contracepției, a fost pus un alt obstacol în calea revoluției sexuale.

În zilele noastre, sexualitatea nu mai este un subiect tabu, de fapt, este la modă și aproape de dorit să vorbim despre ceea ce s-a întâmplat în pereții dormitorului nostru pe uscat, apă, în aer. Constrângerea de performanță dăunătoare asociată cu sexul sugerează că sexul bun este egal cu acte de orgasm cât mai frecvente și prelungite posibil, de preferință cu cât mai mulți parteneri posibil, chiar și în același timp, și am putea chiar enumera. Acest fenomen nu contribuie deloc la dezvoltarea unei vieți sexuale echilibrate.

Stilul de viață grăbit de astăzi îngreunează și situația. În lumea noastră plină de stres și al doilea loc de muncă, este foarte dificil să lăsați griji la locul de muncă și să intrați pe porțile vieții private în așa fel încât să puteți depune eforturi pentru intimitate fără răni.

Efectul sexului asupra stării noastre fizice

Activitatea sexuală se ridică la un antrenament consistent, împreună cu toate efectele sale pozitive. Desigur, nu se poate spune că sexul poate prelua rolul sportului, dar este cu siguranță bun pentru menținerea fitnessului.

Se obișnuiește să menționăm efectul sexual de ardere a grăsimilor: poate ajuta la dezvoltarea pierderii în greutate, deoarece, la fel ca exercițiile fizice, sexul arde și calorii. Conform unor studii, sexul regulat și echilibrat crește rezistența organismului, reducând astfel incidența anumitor boli.

Efectul sexului asupra sufletelor noastre

Viața sexuală armonioasă este, de asemenea, un factor important pentru sănătatea mintală. Sexul bun te face încrezător, îmbunătățește radiațiile interne, ajută la formarea și menținerea unei imagini corporale reale, pozitive.

Descoperirile de mai sus, desigur, se aplică numai unei vieți sexuale armonioase, echilibrate, care să fie satisfăcătoare pentru ambele părți (ceea ce în acest caz nu înseamnă căutarea orgasmului).


Sursă: WEBBeteg
Autorul nostru medical: Dr. Judit Kónya, medic de familie

Recomandarea articolului

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Simptome și tratament.

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Dacă aveți o dorință scăzută de contact sexual, este posibil să aveți anorexie sexuală. Persoanele cu anorexie sexuală evită, se tem.

Sexualitatea și problemele sale au devenit o temă centrală în viața de zi cu zi. Discutarea acestor probleme poate provoca minute neplăcute pentru ambele.

În caz de infecție fungică recurentă, inflamația cronică se poate dezvolta în jurul intrării vaginale. Acesta este momentul în care această zonă este mică, dureroasă.

După primul act sexual, pe lângă bucurie, entuziasm și fericire, dezamăgire, vinovăție, chiar completă.

În zilele noastre, sexul este o activitate care are un efect benefic asupra sănătății în conștiința publică. Cu toate acestea, a existat un moment în care a fost sexual.