LoveTheTeam

Totul despre Tot

Sfat 1: Cocktail cu zmeură

Cocktail-ul cu zmeură este o băutură delicioasă și sănătoasă care vă va surprinde gustul.

Veți avea nevoie de el

Noi vom avea nevoie:
1. fermentat - 200 ml;
2. lapte - 120 ml;
3. Zmeură proaspătă - 200 de grame;
4. Cremă cu 9% grăsime - 5 linguri;
5. Suc de lămâie - 3 linguri;
6. Zahar praf - 4 linguri.

educaţie

Se amestecă zahărul din zmeură, se adaugă sucul de lămâie, se amestecă bine cu blenderul. Ștergeți amestecul printr-o sită.

Rezultatele piure de cartofi, două linguri în două căni.

Acoperiți cartofii rămași cu lapte și smântână.

Turnați piureul de zmeură în pahare cu un amestec lăptos, continuați cu prudență - nu amestecați! Se ornează cu zmeură. Cocktailul de prăjire de ryazhenka este gata - încercați!

Sfat 2: Cum se face o aromă cu fructe

Din lapte și fructe proaspete sau congelate și fructe de padure se poate face un cocktail delicios. Aceste băuturi sunt foarte îndrăgite de copii, mai ales dacă laptele este adăugat la o porție generoasă de înghețată și sirop aromat, cu un cocktail delicios.

Cocktail cu zmeură cu înghețată

Cocktail cu lămâie

Cocktail cu banane

Selecție de cocktailuri

Pentru a pregăti un cocktail de fructe de padure congelate - afine, zmeură, căpșuni sau cireșe fără kostochek.Vam ar trebui să fie: - 300 g de fructe de padure congelate - 1 cană de lapte - 1 cană de smântână - zahăr după gust - led.Zamorozhennye fructe de padure zdrobite, adăugați la un tigaie, adăugați la o tigaie. Se amestecă, se încălzește până când apare sucul. Apoi bateți fructele de pădure cu cartofi scufundați în timp ce amestecați. Se amestecă smântâna cu laptele, se toarnă într-un blender și se bate în continuare până se omogenizează complet cu băutura. Se toarnă cocktailul pe pahare, câteva cuburi de gheață în fiecare picătură.

Sfatul 3: Cocktailuri delicioase de slăbit acasă

Cocktailurile cu fructe, legume și ierburi servesc drept un adevărat elixir pentru oricine își urmează sănătatea și forma. Astfel de cocktailuri sunt foarte ușor de gătit singur.

Cocktailurile din fructe și legume proaspete sunt foarte gustoase și utile.

· Băuturi pe bază de lapte, precum și băuturi cu un conținut ridicat de legume - aceasta este o sursă bună de proteine. Astfel de băuturi oferă sensibilitate în stomac.

· Legume și legume - o sursă excelentă de fibre, care este necesară pentru funcționarea normală a intestinului. Fibrele elimină toxinele și favorizează pierderea în greutate.

· Fructele și legumele sunt o sursă de antioxidanți care protejează organismul de factorii nocivi de mediu.

· Astfel de cocktailuri sunt o modalitate excelentă de a energiza corpul. Sunt utile mai ales primăvara, când organismul obosește din cauza iernii lungi și a lipsei de vitamine.

O rețetă pentru cocktail-uri cu vitamine nu este și nu poate fi. Încercați, încercați, adăugați fructele și legumele preferate - și veți obține de fiecare dată o rețetă nouă pentru un cocktail.

Iată câteva rețete de bază:

· Cocktail verde. Luați legumele și legumele suculente preferate. Legumele ar trebui să fie mai mari decât verdeața și suculente. Blat de mărar, trandafir, salată preferată, spanac, țelină, sfeclă tânără. Urzica poate fi, de asemenea, prinsă - frunzele trebuie mai întâi spălate cu apă fierbinte. Clătiți și tăiați legumele și legumele, amestecați cu mixerul. Adăugați sucul de legume.

Cocktail cu banane. Tăiați banana într-un blender. Adăugați iaurt, o linguriță de miere și un vârf de scorțișoară. Cu un tel. Se poate produce un astfel de cocktail de lapte sau lapte fermentat.

· Cocktail cu banane și iaurt. Se curăță două mere mari din coajă, se amestecă cu un blender. Adăugați chefir, scorțișoară și miere după gust, cu un tel.

· Cocktail cu banane și brânză de vaci. Feliați feliile de banane în jumătate, puneți-le într-un blender. Adăugați 3 linguri de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, o jumătate de suc de lămâie, miere și puțin suc de lămâie. Cu un tel, adăugați iaurtul slab la consistența dorită.