Sanatatea barbatilor

Majoritatea bărbaților au auzit o istorie de groază dentară și există un număr bun care au experimentat-o. Fie că este vorba de aceste povești, fie din lipsă de timp, fie doar din lene, dar este un fapt că mulți bărbați nu văd un dentist de ani de zile. Cu toate acestea, nu există o carte de vizită mai bună decât un zâmbet sănătos.

Întreabă și răspunde

Î: Și-a rupt din dinți accidental. Cum să încercați să salvați?

F: Pune-l în lapte și mergi imediat la dentist.

Probleme de suspendare

Memorie neclară, dar invariabil dureroasă: băiețelul stă pe scaunul mare și încearcă să spună: „Mănâncă lemn!” prin vată, țevi, nenumărate unelte ascuțite, cromate, dar vocea lui este suprimată de zgomotul bântuitor al burghiului și de unchiul mare într-un haina albă nu o observă.

O astfel de memorie proastă poate dura toată viața și poate ține o persoană departe de controalele regulate, care pot avea consecințe dezastruoase: un dinte afânat poate provoca boli.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Menținerea „tocătorilor” ar trebui să devină aceeași rutină zilnică ca bărbieritul. Prea mulți bărbați își neglijează dinții până când văd sau simt ceva anormal. Dacă cineva are dureri de dinți, sângerare a gingiilor, o bucată din dinți se rupe sau o fisură în ea, înseamnă probabil că ar fi trebuit să meargă la dentist cu un an înainte.

Probabil știți care este prima regulă dentară: ar trebui să mergeți la dentist pentru tratament de igienă orală cel puțin o dată pe an. Deoarece majoritatea oamenilor au performanțe inferioare mediei în igiena dentară, mulți medici stomatologi recomandă această măsură preventivă, care merită timpul și efortul, de două ori pe an. Este necesar, deoarece curățarea dinților care nu s-a făcut corect cu o perie sau mătase de mulți ani poate duce rapid la sângerarea gingiilor, a cariilor și chiar a unei infecții care, dacă este neglijată, poate duce la leziuni ireversibile ale oaselor și pierderea dinților. Și manipularea acestuia este costisitoare și îndelungată. Prevenirea este mai ușoară!

Anatomia dintelui

Coroana dintelui și este împărțit în rădăcini. Suprafața sa este acoperită cu smalț dinți, sub care există mai multe straturi interioare. Chiar sub smalț se află țesutul ușor elastic care alcătuiește cea mai mare parte a dintelui, baza dintelui, dentina.

În interiorul dentinei, în mijlocul dintelui, se află intestinul dentar. Este un țesut moale care conține nervi, vase de sânge. Acestea intră în rădăcina dintelui printr-un canal mic numit canalul radicular.

Când stratul protector din jurul gingiilor este deteriorat ca urmare a unei găuri netratate, a unei fracturi sau a altor leziuni, bacteriile invadează adesea, iar infecția pe care o provoacă poate deteriora sau chiar distruge gingiile. În acest caz, este posibil să simțiți durere atunci când mestecați și când sunteți expus la frig și căldură.

Cum să te speli pe dinți

Medicii stomatologi spun că mult mai mulți bărbați decât au nevoie au probleme dentare care pot fi prevenite. Prin urmare, asumăm riscul de a fi jigniți pentru ceea ce încercăm să educăm cu privire la elementele de bază.

Pentru a îndepărta placa și murdăria de pe suprafețele interioare, exterioare și mușcate ale dinților, ar trebui să lucrați cu periuța de dinți cel puțin de două ori pe zi (dar de preferință de trei ori), ocazional timp de 2-3 minute. De asemenea, puteți evita cu ușurință frecarea prea tare: țineți periuța de dinți între degetul mare și arătător ca și cum ați avea un stilou în mână.

Potrivit experților, peria ar trebui utilizată după cum urmează:

Capul cu linia gingiilor Faceți un unghi de 45 de grade. Curățați dinții din față cu mișcări mici, circulare.
Partea de jos și de sus de asemenea, curățați suprafața exterioară a dinților posterioare ai rândului, asigurându-vă că periuța de dinți este la un unghi față de linia gingiei.
Proteza inferioară curățați și suprafața interioară cu mișcări mici, circulare. Și aici nu uitați unghiul de 45 de grade cu linia gingiei.
Proteza superioară curățați suprafața mușcăturii mișcând periuța de dinți înainte și înapoi, și suprafața mușcăturii din rândul de jos.
Dinții din față pe suprafața sa interioară, trageți periuța de dinți în sus și în jos, înclinând-o ușor pentru un acces mai ușor

În imagini:

Problema plăcii

Cele mai mari două probleme, cariile dentare și gingivita, sunt cauzate de placă.

Placa este microscopică un strat de grosime creat de bacterii care se hrănesc cu resturi alimentare care se înmulțește în cavitatea bucală caldă și umedă. Ar trebui gândiți ca gândaci care se agită într-un coș de gunoi. Curățarea temeinică a dinților cu o periuță de dinți și mătase elimină resturile alimentare care sunt hrana lor. Dacă este lăsată să se răspândească, placa formează un sediment lipicios pe dinți și gingii, care se solidifică în tartru și, în timp, distruge țesutul dentar sănătos, precum și stratul exterior de smalț.

Smalțul dinților des nu este suficient de puternic pentru a-i ține la distanță pe „cuceritorii barbari” care pătrund astfel în următorul strat al dintelui, și dentina. Dacă contraatacul „cavaleriei” (adică, dentistul nostru) din mantaua albă este întârziat, intestinul dentar va fi, de asemenea, atacat. Durerea, infecțiile indică calea lor și, de asemenea, este de conceput că un tratament foarte scump al canalului radicular va fi urgent nevoie.

Albirea dinților

Decolorarea dinților, care este o problemă mult mai puțin gravă decât cariile dentare sau gingivita, este cauzată în principal de cafea, ceai și fumat. Dinții pot fi albiți astfel încât să nu aibă un efect dăunător. Cel mai bine este făcut de un dentist care folosește compuși chimici puternici pentru a îndepărta petele nedorite, decolorarea și restabilirea șirului de margele albicioase pe care toată lumea îl dorește. Diferenții agenți de albire a dinților dau doar rezultate temporare.

Igiena orală: elementul de bază

Toată lumea știe că dinții ar trebui spălați cel puțin de două ori pe zi, mai ales după mese, iar ața dentară este recomandată și seara. În copilărie, probabil că ai fost învățat să folosești o periuță de dinți, dar poate că este timpul să îți reîmprospătezi puțin cunoștințele.

Alegeți o periuță de dinți cu un cap relativ mic (aproximativ 2,5 x 1,2 cm) și peri moi de nailon. Mutați peria într-o formă eliptică sau în cerc, cu perii la un unghi de 45 de grade față de linia gingiei. Majoritatea oamenilor își pot spăla dinții în mai puțin de un minut, dar medicii stomatologi spun că durează puțin mai mult, 2-3 minute, pentru a ucide bacteriile care cauzează cariile.

Mulți stomatologi recomandă o periuță de dinți electrică

Deși nu face o treabă mai bună decât o periuță de dinți utilizată corespunzător, majoritatea oamenilor au o problemă cu utilizarea corectă. Periuța de dinți electrică, pe de altă parte, este destul de dificil de utilizat, deoarece nu este altceva decât echivalentul dentar al unei camere digitale cu focalizare fixă. Pur și simplu puneți-l pe dinte, apăsați butonul și așteptați să emită un semnal sonor, astfel încât să putem trece la următoarea parte a gurii. Există chiar și unul care se oprește automat.

Oricât de sârguincios am folosi periuța de dinți, mâncarea se blochează și între dinți. De aceea este nevoie de ata dentară. Este important să efectuați operația în fiecare seară înainte de culcare, astfel încât zahărul rămas să nu poată distruge țesutul gingival. Dacă gingiile vă sângerează din frecare cu o periuță de dinți sau mătase, consultați un specialist pentru inspecție amănunțită și curățare profesională.

Selecție periuță de dinți

În magazine, există atât de multe tipuri de periuțe de dinți aliniate pe raft, încât capul unei persoane aproape scârțâie din ele. Următoarele sfaturi sunt concepute pentru a vă ajuta să știți ce să căutați într-o periuță de dinți bună și cum să profitați la maximum.

Alegeți o periuță de dinți cu cap mic, că îl poți muta cu ușurință în gură (aproximativ 2,5 x 1,2 cm).
Părul ar trebui să fie din nailon moale pentru a nu deteriora gingiile.
Periuța de dinți mânerul trebuie să fie lat pentru a avea o aderență bună.
3-4 luni înlocuiți periuța de dinți înainte ca părul să cadă.
Vechiul, foarte folosit periuța de dinți este ineficientă și este o cazare excelentă chiar și pentru bacteriile care atacă gingiile.
După boală înlocuiți și periuța de dinți. Acest lucru se datorează faptului că bacteriile pot pândi în „scrub”.
Dacă aveți probleme cu dexteritatea, dacă aveți gingivită sau aveți dificultăți în a tolera un dentist care vă ceartă în mod constant pentru obiceiurile proaste de periaj, vă recomandăm să luați o periuță de dinți electrică. Există o mulțime de modele diferite de a alege, întrebați medicul dentist pe care să îl recomandați. Unele modele au, de asemenea, o alarmă care indică când puteți trece la secțiunea următoare.

Umplerea amalgamului este sigură?

Să începem cu vestea bună: se pare că există puține dovezi concludente că umplerea amalgamului este periculoasă. Și vestea proastă este că nimeni nu le poate garanta siguranța.

Conținutul de mercur al umpluturii de amalgam este un motiv de îngrijorare. Mercurul, cunoscut în mod obișnuit ca fibră metalică lichidă de culoare argintie în termometre, este toxic. Și când este mestecat, o cantitate mică de vapori de mercur poate scăpa din umpluturi. Experimentele au arătat mai mult mercur în sânge și urină la unele persoane care purtau umpluturi de amalgam decât la altele. Deși nici o cercetare nu a arătat că umplerea singură poate provoca vreo boală, este un fapt faptul că nivelurile mai ridicate de mercur din sânge pot fi responsabile pentru afectarea rinichilor sau a plămânilor, pierderea memoriei, pierderea vederii și hipertensiunea arterială.

Riscurile potențiale pentru sănătate ale umpluturilor de amalgam sunt încă cercetate

Între timp, s-au descoperit umpluturi mai puternice, fără mercur (cum ar fi un amestec alb de plastic, porțelan și acrilic) pe care stomatologii le pot folosi în loc de amalgam.

Puteți evita problemele de umplere a amalgamului atunci când nu aveți nevoie. Cu o curățare atentă cu o periuță de dinți, ața dentară și vizite regulate la dentist, puteți face dezbaterea amalgamului un raționament pur teoretic - cel puțin pentru dvs. Umpluturile albe devin din ce în ce mai populare. Noua umplutură este introdusă sub lumină albastră pe imagine.

Amintiți-vă apărătoarea gurii!

Bărbații joacă foarte greu, acest lucru poate fi demonstrat de oricine a boxat, a jucat fotbal, hochei, rugby sau chiar a jucat baschet. Așadar, ar fi foarte prost să joci orice sport de luptă corp la corp fără un aparat de gură. În astfel de circumstanțe, puteți spune la revedere de la unul sau doi dinți în orice moment. Dacă maxilarul este lovit, protezele dentare se vor aglomera și veți observa deja că ați scuipat câțiva dinți sângeroși.

De ce să riști așa ceva? La urma urmei, puteți cumpăra apărătoare bucale la orice magazin de sport. Tot ce trebuie să faceți este să-l puneți în apă fierbinte pentru a-l înmuia, lăsați-l să se răcească și apoi luați-l în gură pentru a se potrivi cu forma protezei.

Apărătoarele bucale au mai multe niveluri, puteți utiliza scala pentru a decide cât de puternic aveți nevoie pentru activitatea dvs. Asigurați-vă că ați cumpărat unul potrivit pentru obiectivele dvs.! Dacă aveți dubii, contactați distribuitorul pentru asistență. Este o idee bună să purtați un aparat de gură pentru stângăcie - cu greu trebuie să explicați de ce.

Gingivita

Cel puțin 70% din pierderea dinților adulți este cauzată de gingivită. Boala atacă trei din patru persoane cu intensități diferite.

Inflamația cronică a gingiilor și a țesuturilor înconjurătoare poate fi cauzată de obiceiuri slabe de îngrijire dentară și predispoziție moștenită. Semnele de avertizare timpurie sunt roșeață, umflături, moliciune a gingiilor, sângerări la curățarea cu o periuță de dinți sau ață dentară, gingii desprinse de dinte, puroi care s-a acumulat între gingii și dinte și un miros încăpățânat al gurii. Gingivita lovește în tăcere: este posibil să simțiți disconfort sau durere numai atunci când ați fost mușcat atât de mult încât dințiul dvs. este inevitabil. Prin urmare, medicii stomatologi recomandă examinarea frecventă.

Tratamentul canalului radicular

Tratamentul canalului radicular este necesar atunci, dacă o infecție severă a intestinului deteriorează sau distruge țesutul dentar. Și pentru că dintele nu se vindecă fără tratament, infecția se răspândește și dintele poate cădea. Înainte de aceasta, însă, majoritatea oamenilor simt o durere atât de despărțitoare încât aproape îl imploră pe dentist să-l scoată pe „vinovat”. Majoritatea medicilor stomatologi își sfătuiesc pacienții să încerce să păstreze cât mai mulți dinți originali posibil, astfel încât tratamentul canalului radicular se face de obicei înainte de extracția dinților.

În cazul tratamentului canalului radicular, trebuie așteptate următoarele:

În primul rând, medicul dentist injectează un anestezic local în gingii și apoi izolează dintele pacientului de restul cu o bandă mică de cauciuc numită barieră dentară. Apoi forează de la coroană până la camera dentară.

Ca un al doilea pas, îndepărtează intestinul bolnav sau mort și țesutul infectat al canalului radicular, apoi umple cavitatea cu cremă antibiotică și umplere temporară. Trebuie să vă întoarceți în câteva zile pentru a îndepărta umplutura temporară și a verifica dacă canalul radicular este steril. Dacă nu se detectează nicio infecție, umpleți orificiul cu cremă de etanșare sau material asemănător cauciucului. În cele din urmă, un agent de umplere a dinților sigilează rădăcinile dinților cu ciment.

Strânge din dinți?

Majoritatea bărbaților devin conștienți de asta, că strânge din dinți când partenerul lui care aruncă nedormit se aruncă lateral în mijlocul nopții și avertizează sever: "Ești zgomotos!" Scârțâitul dinților în timpul somnului (numit medical bruxism) apare la fiecare a patra persoană și duce adesea la uzura dinților și dureri plictisitoare la nivelul maxilarului.

Scârțâitul este de obicei cauzat de stres și tensiune nervoasă. Alte semne de avertizare pot indica o problemă: De exemplu, îți mesteci unghiile? Și creionul? Interiorul gurii tale? Dacă da, este posibil să vă strângeți din dinți în mod inconștient.

Adulții sunt adesea diagnosticați numai atunci când problema a trecut. Iată câteva semne revelatoare ale bruxismului:

Suprafața de mestecat a dinților este plană.
Smalțul dinților este atât de uzat încât dentina este vizibilă și dintele este sensibil la băuturile calde sau reci.
Fălcile fac clic.

Oricine este diagnosticat cu scrâșnirea dinților este probabil să fie sfătuit să-și slăbească gura cât mai mult posibil. Țineți limba slăbită pe sau lângă palat, astfel încât dinții să nu se atingă și buzele să fie închise. Dacă acest lucru nu se întâmplă, medicul dentist vă poate face o apărătoare de gură de noapte pentru a minimiza deteriorarea dinților și a maxilarului. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a lupta împotriva scrâșnirii dinților este reducerea stresului general.