Ingrijirea bebelusului

Poziția corpului

Alegeți o poziție confortabilă și liberă atât pentru dumneavoastră, cât și pentru bebeluș. Puteți sta într-un fotoliu care vă sprijină drept spatele și vă puteți așeza piciorul pe podea sau, dacă sunteți mai confortabil, puteți alăpta în timp ce stați în pat. În acest caz, așezați perne în spatele și coapsele pe care puteți așeza copilul. Orice postură și postură sunt bune, ceea ce este confortabil atât pentru mamă, cât și pentru copil, dar mama nu trebuie să simtă tensiune sau durere nicăieri pe umăr sau pe spate. O poziție bine aleasă este, de asemenea, cheia pentru evitarea problemelor de alăptare.

Dacă alăptăm în timp ce stăm, apoi capul bebelușului se sprijină pe brațele noastre și gura mică se află chiar la înălțimea mamelonului. Ne sprijinim brațele pe o cotieră sau cu o pernă, pentru că dacă o ținem în aer mult timp, devine amorțită, obosim repede, iar acest lucru, pe lângă faptul că este incomod, poate interfera și cu secreția de lapte. Dacă alăptăm în timp ce stăm întinși pe partea noastră, putem așeza bebelușul sub brațe, sprijinindu-ne pe o pernă, care este, de asemenea, întinsă pe lateral, iar burta lor se ating.

Unii își ridică sânii, în timp ce bebelușul alăptează pentru că se tem că bebelușul nu va primi aer; cu toate acestea, acest lucru nu este necesar deoarece nasul bebelușului este ridicat, acest lucru îi permite să respire liber în timpul alăptării, deoarece există o distanță adecvată între nările și sânul său.

Suptul

Dacă bebelușul este treaz și flămând, nu veți avea nicio problemă să începeți să alăptați, puneți-l imediat pe sân. În caz contrar, putem încuraja suptul atingându-i fața cu sânii sau plasând mamelonul la colțul gurii prin apucarea mamelonului (partea întunecată a sânului care înconjoară mamelonul) între degetul mare și arătător și stoarcere de câteva picături de lapte in afara. Când bebelușul deschide gura, întoarce-l repede spre tine, astfel încât mamelonul și mamelonul să fie în gura ta.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Buzele bebelușului formează un inel în jurul mamelonului și lipiți-vă de el fără să pătrundă aer între ele. Limba apasă mamelonul pe carnea superioară în timp ce bebelușul suge laptele. Această linie de mișcare creează un vid în gura bebelușului, așa că, dacă vrem să-l scoatem de pe sân, trebuie să lăsăm aerul să intre. Trebuie să ajungem cu grijă în colțul gurii, să așteptăm să o lase și apoi să o luăm de pe piept.

Înainte de a începe să alăptăm

Spălați-vă bine mâinile cu săpun. Alegeți întotdeauna un loc confortabil, liniștit, care să nu fie prea luminos și nici zgomotos. Când alăptați, aveți întotdeauna apă la îndemână, dacă între timp vă este sete.

Îngrijirea și igiena sânilor în timpul alăptării

Țineți copilul în poziția corectă, deoarece alăptarea este o modalitate de a evita problemele de alăptare. Este recomandabil să schimbați posturile, deoarece acest lucru va exercita o presiune diferită asupra mamelonului, ceea ce va ajuta la prevenirea sensibilității. Alăptați des! Stai mult la aer curat, vara merită să faci plajă și să-ți aerisești sânii descoperiți.

Sânii noștri înainte și după fiecare alăptare spălați-l astfel încât reziduurile de lapte sau saliva să înceapă să provoace infecție. Putem folosi și niște cremă. Aveți grijă să nu vă îmbibați sfarcurile: acest lucru poate fi evitat prin faptul că nu lăsați bebelușul să adoarmă în timp ce mănâncă cu sânii în gură sau prin utilizarea unui tampon de sutien cu o absorbție bună.

Alăptați întotdeauna dintr-un singur sân, care este de aprox. Durează 15-20 de minute. Următoarea hrănire trebuie să provină de la celălalt sân. Dacă laptele matern se dovedește a fi scăzut la o singură hrănire, poate fi necesar să alăptați din ambii sâni.

Spălați și uscați întotdeauna bine sânii înainte și după alăptare și folosiți un tampon pentru scurgeri de lapte între alăptare. Acestea sunt disponibile în multe locuri și pot ajuta la prevenirea patogenilor de a se instala în mediul fierbinte-umed al laptelui care picură. Tamponul poate fi din bumbac, mătase sau de unică folosință, dar oricum s-ar înmuia, înlocuiți-l întotdeauna.

Cum se mulge laptele matern?

Nu trebuie să renunțăm la alăptare, chiar dacă ne-am întors la muncă și trăim departe de locul nostru de muncă, astfel încât să nu putem sări acasă în timpul alăptării. Este suficient să mulgeți laptele, să îl păstrați și astfel persoana care are grijă de copil poate să-l hrănească și cu laptele matern. Acest lucru nu numai că face bine micuților noștri, dar continuă să promoveze secreția de lapte și să prevină lipirea laptelui. Dacă nu lucrăm încă, putem să ne mutăm afară de casă seara, în timp ce știm că bebelușul primește tot ce este mai bun.

O mare varietate de echipamente de muls sunt disponibile comercial, atât manuale, cât și mecanice. În cea mai mare parte eficientă, sigură, non-dăunătoare, concepută pentru forma sânului feminin. Dacă cumpărați un dispozitiv de muls manual, alegeți unul care are și un container. Inițial, cantitatea de lapte scurs este foarte mică. Este cel mai ușor să te îndrepți când bebelușul a terminat de supt. Este indicat să mulgi la fiecare patru ore.

Pentru alăptarea echilibrată

Lasă bebelușul să ne elibereze singuri sânii, dar încearcă să te obișnuiești cu sugeurile de 75-20 de minute. Dacă sugeți doar 5-70 de minute pe sân, dar vă dezvoltați bine, înseamnă că ați mâncat suficient. Oferiți-l întotdeauna și cu celălalt sân și lăsați-l să suge, dar nu-l forțați pentru că este posibil să fiți deja plin. Următoarea alăptare începe întotdeauna cu sânul cu care l-ați terminat pe cel precedent, astfel încât ambii primesc aceeași cantitate de stimuli și produc laptele matern în mod egal.

Cum se conservă laptele degresat?

Se toarnă laptele degresat într-un recipient sigilat complet dezinfectat. Vasele, paharele și pungile realizate special în acest scop sunt foarte practice. Puneți întotdeauna doar atât de mult lapte în bebeluș cât mâncați într-o singură masă. Etichetați-l, indicând ziua și ora în care a fost umplut, astfel încât să putem oferi întotdeauna bebelușului cel mai vechi lapte.