Examinarea și tratamentul tulburărilor de somn datorate efectelor frontale - somn agitat
Examinarea și tratamentul tulburărilor de somn datorate efectelor frontale - somn agitat
Schimbările meteo cauzează adesea probleme de somn. Adesea, sarcinile persistente de stres provoacă, de asemenea, un somn agitat.
Te simți obosit dimineața? Este recomandat să luați sunătoare ca leac, să încercați să consumați cât mai puțini conservanți, aditivi adăugați, produse hidrogenate sau aromate. Creșteți aportul zilnic de lichide și beți 2 căni de ceai de urzică pe zi.Înmuiați ceaiul timp de 5 minute după preparare, sau îl puteți îndulci cu miere.
Este important ca, dacă aveți probleme cu somnul, să vă planificați masa de seară cu înțelepciune. Alimentele bogate în zahăr trebuie evitate seara, deoarece acestea pot interfera cu somnul odihnitor.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați! Sunați la clinica noastră a 06-1-296-0513 numărul (tarif non-premium, poate fi apelat în zilele lucrătoare între orele 9:00 - 12:00) sau trimiteți un e-mail la: meteoklinika@meteoklinika.hu.
Dacă reclamațiile dvs. sunt frecvente, posibil zilnic, vă afectează în mod semnificativ calitatea vieții, vă împiedică munca și vă afectează negativ viața de zi cu zi, atunci aplicarea practicilor la domiciliu nu mai este suficientă pentru a o rezolva. Pe baza rapoartelor noastre meteorologice medicale și meteorologice umane, observați reacțiile organizației dvs., înscrieți-vă la Front-Bulletin-ul nostru gratuit, păstrați jurnalul de simptome în el. Vă vom trimite, de asemenea, actuala alertă de viruși.
Solicitați o programare pentru o examinare, deoarece la vârsta adultă, aceste plângeri rareori se rezolvă spontan, dar pot fi tratate eficient.
Prețul examinării este de 14.900 HUF, pe care îl puteți plăti și la Fondul de sănătate sau la Casa de odihnă Széchenyi.
Consecințele sensibilității la vreme și ale stresului pe termen lung pot fi acum gestionate eficient, puteți afla mai multe aici!
- De ce este importantă o nutriție adecvată - Clinica Meteo - Meteorologia umană
- De ce să beți ulei de măsline - Clinica Meteo - Meteorologie umană
- Sfaturi zilnice de pe Lună; 12 Martie
- Ce trebuie să căutăm când apar noi alunițe CMC Southern Clinic
- Ce pot mânca Ce bun 15 ochi pe zi căpșuni