Mozaic de sănătate

Câți oameni care doresc să piardă în greutate se confruntă cu problema că, în ciuda pierderii în greutate și a dietei, nu pot scăpa de atât de mult și de cât de mult exces doresc.

Desigur, căutăm vina în noi înșine. Cu siguranță nu facem ceva bun sau la fel de eficient pe cât ar trebui. Apoi poate exista o greșeală în nutriție și, dacă am început să ne mișcăm, și în executarea ei.

Procesul de slăbire începe în creier și odată cu acesta vine un fel de schimbare în viața noastră. Dacă înseamnă doar încorporarea mișcării, deoarece nu există nicio problemă cu dieta, este și o schimbare. Majoritatea dintre noi, însă, au nevoie de o schimbare completă a stilului de viață. Acest lucru garantează că ne apropiem de greutatea și forma pe care dorim să le atingem. Dar asta nu este suficient. Acest lucru se datorează faptului că dorim să experimentăm acest rezultat permanent, deci este necesar să continuăm schimbarea stilului de viață care a început, dacă nu dorim să ne îngrășăm.

posibilul

Cu toate acestea, chiar dacă toate acestea sunt urmate, este posibil să nu obținem rezultatul dorit. Gâsca ar putea fi diferită? Da, hormonii pot pătrunde în multe lucruri, inclusiv pierderea în greutate. Unele boli hormonale nu scutesc metabolismul organismului. Acestea includ SOP, rezistența la insulină și hipotiroidism. Deci, în acest caz, o dietă conștientă și sănătoasă poate fi foarte bună, dar este posibil să nu experimentăm pierderea în greutate cu succes. Este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru a fi eficient.

Pentru mai multe curiozități, vă rugăm să vizitați pagina noastră de Facebook!