Simpatie - 7 sfaturi de frumusețe pentru carantină la domiciliu

1. Nu aplicați machiaj (sau de)

Dacă ați petrecut 5-10-20 de minute în fiecare zi făcând machiaj, acum puteți renunța în sfârșit la această activitate pentru o vreme. Și de aceea și pielea ta îți va fi recunoscătoare! Apropo, cred că, dacă alegi machiajul cu înțelepciune, analizând o listă INCI, vopseaua nu poate face rău, dar este un fapt că pielea feței tale ar avea sens să te machiezi fără machiaj dacă ai putea alege. Cu toate acestea, un lucru poate chiar să anuleze acest lucru: sănătatea ta mentală. Așadar, dacă simțiți că ar fi bine din punct de vedere spiritual să faceți uneori temele acasă, faceți-o cu cea mai mare experiență. În fața oglinzii, puteți încerca acum tehnici și combinații de culori pentru care nu ați avut timp până acum și puteți chiar ridica linia perfectă de cerneală la nivelul unui master.

2. Relaxați-vă protecția solară și spălarea dublă a feței

Dacă nu intenționați să citiți pe terasă sau să vă plimbați câinele, dar vă plimbați cu adevărat în jurul celor patru pereți toată ziua, este un moment minunat să nu folosiți protecție solară în rutina de dimineață. La ralanti, nu strecoară nici pielea, decât dacă folosiți un filtru chimic, dar de ce l-ați uda acum dacă oricum sunteți acasă. Spălare dublă a feței, dacă nu v-ați machiat dimineața, acum nu mai este nevoie. Cu cât faci mai puține activități „deranjante” de barieră, cu atât pielea ta va fi mai fericită.

3. Gua sházz, rollerezz!

Acesta este un moment minunat pentru a încorpora un mic masaj facial în rutina de îngrijire a pielii în fiecare zi. Chiar și dimineața și seara dacă aveți timp pentru asta. Sau într-o pauză de prânz, deoarece oricum nimeni nu o vede. Pentru a face acest lucru, utilizați gua shad-ul dvs. preferat, cu role, dar dacă nu aveți asta, cele două mâini vor avea. Apropo, veți găsi o mulțime de videoclipuri pe YouTube în care puteți afla cum să utilizați aceste instrumente și chiar am câteva instrucțiuni în cele mai importante momente numite „gua sha” și „jad rolling” pe pagina mea Insta (@peonilla) . Și pe blogul meu puteți citi și despre efectele diferitelor minerale. Pe lângă faptul că este un mare calmant al stresului, masajul facial stimulează circulația sângelui și limfatică, reduce balonarea, dizolvă blocurile musculare, detoxifică, ajută la furnizarea de oxigen și substanțe nutritive în celulele pielii, formarea colagenului, îmbunătățește absorbția mai eficientă a produselor cosmetice, îmbunătățește întinerirea pielii recuperare, de asemenea.

4. Folosiți măști de față

A sosit în sfârșit momentul să arunci o mască în orice moment al zilei! Puteți lucra oricând într-o mască de voal, la fel ca mine - ca independent, am un birou permanent la domiciliu - și acest lucru va fi amuzant doar dacă șeful dvs. se conectează la chat video. De asemenea, puteți folosi măști de cremă hidratante, ferme sau detoxifiante, dar nu uitați să le spălați la timp. Citiți întotdeauna instrucțiunile de utilizare, deoarece măștile de lut, de exemplu, dacă le păstrați mai mult timp, vă pot aspira apa din piele, ducând la deshidratare.

5. Turbo-vă rutina

Dacă nu v-ați îndrăznit până acum, puteți lua chiar și un tratament cu retinol/retinoid, întrucât mergeți aproape deloc la lumina soarelui. Acest ingredient activ, după cum știm, are un puternic efect de fotosensibilitate. Deci, dacă totuși doriți să părăsiți apartamentul, nu uitați de protecția solară cu 30 de factori, ci mai degrabă de 50 de factori! Începeți cu o concentrație mai ușoară de 0,1-0,2% și familiarizați-vă treptat cu aceasta: puteți crește frecvența de o dată pe săptămână dacă vă puteți descurca cu pielea și nu există efecte secundare. Am scris mai multe despre efectele retinolului și despre utilizarea acestuia în această postare de pe blog. Acum puteți experimenta cu peelers puțin mai îndrăzneț și chiar să vă puneți o mască exfoliantă sau o coajă enzimatică dimineața, dar vă subliniez doar dacă cu siguranță nu ieșiți cu siguranță în acea zi! Și nu exagerați, nu curățați de 2-3 ori pe săptămână.

6. Antrenează-te

Petrecerea timpului acasă este, de asemenea, perfectă pentru a prinde puțin din îngrijirea pielii sau doar pentru analiza listei de ingrediente. Urmăriți videoclipuri YouTube pe acest subiect, citiți articole, cărți sau urmăriți-mă pe pagina mea de Instagram, deoarece voi face câteva sfaturi și tutoriale în următoarele săptămâni.

7. Hrănește-ți pielea din interior

Deși este mai bine să economisiți bani cu achizițiile acum și să nu rămâneți fără mâncare într-o zi sau două, puteți fi atenți la urmarea unei diete bogate în vitamine și minerale. Dacă ți-e foame, poți face un smoothie din fructe congelate ori de câte ori ai chef în timpul zilei. Nu există pericolul de a fi sedus de un brutar în apropierea locului dvs. de muncă pentru o prăjitură dulce sau un hamb între două întâlniri la un restaurant de fast-food din apropiere. Oferă-ți un pic de viață lentă, planifică ce vei găti, ce prăjituri sănătoase vei coace. În loc de trei cafele pe zi, beți doar una și alegeți în schimb ceai verde, matcha sau turte cu lapte. Dacă acorzi puțin mai multă atenție dietei, corpului și sufletului tău acum, nu numai că sistemul tău imunitar va fi mai puternic, dar pielea ta va avea strălucire garantată.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!