Simpatie - Când viziunea ascuțită este cu adevărat importantă

Care sunt cele mai frecvente probleme oculare care vin cu tine?

În majoritatea cazurilor, pacienții solicită picături pentru ochi pentru a-și ameliora simptomele alergice, de la apariția primului polen, de la începutul primăverii până la sfârșitul toamnei. Problema ochilor uscați și iritați este independentă de anotimp. Uneori, farmaciștii sunt, de asemenea, așteptați să primească ajutor atunci când au deja nevoie de asistență medicală. Exemple sunt conjunctivita, care este asociată cu o înroșire intensă a ochiului și o descărcare mai ușoară până la mai gălbuie. În acest caz, vă sfătuim să consultați imediat specialistul corespunzător pentru a evita complicațiile ulterior.

Ce vitamine ne ajută să ne păstrăm vederea?

Mai mulți producători comercializează suplimente de protecție a ochilor care conțin vitamina A ca principal ingredient activ, care este esențial pentru buna funcționare a retinei ochiului. În caz de deficit de vitamina A, imagistica ochiului nu va fi perfectă, adaptarea sa la întuneric se va deteriora.

Ce alimente sunt recomandate pentru suplimentarea cu vitamina A?

Vitamina A apare nu numai pe cont propriu, ci și sub formă de promedicamente, cum ar fi carotenul. Sursele naturale de vitamina A sunt organele de origine animală (ficat, rinichi, inimă etc.), produsele lactate și peștele de mare. Roșiile și legumele și fructele gălbui sunt bogate în caroten: morcovi, dovleci, caise, ardei, pepeni. S-a demonstrat că aportul crescut de antioxidanți protejează ochiul de efectele razelor nocive de lumină. Flavonoidele din fructele de pădure roșii sunt, de asemenea, antioxidanți, la fel și luteina și zeaxantina, care pot fi obținute din porumb, ouă, mazăre, spanac și alte legume cu supă verde închis. Consumul acestora este foarte recomandat deoarece corpul uman nu este capabil să producă luteină, deci poate fi obținut doar sub formă de legume și fructe.

Cum să ne protejăm ochii în viața de zi cu zi?

Ce factori ai stilului de viață pun în pericol ochii?

Fumatul poate provoca deteriorarea ochilor, lipsa ochelarilor de soare atunci când purtați lumina puternică a soarelui și o presiune constantă asupra ochilor, cum ar fi citirea literelor mici, mult timp în fața unui monitor.

Astăzi, puteți cumpăra și ochelari de dioptrii în supermarketuri mai mari, dar nu și în farmacii. Ce părere ai despre acest?

Nu consider profesional profesional să omit un oftalmolog atunci când cumpărați ochelari de corecție a vederii. În cazul ochelarilor care pot fi cumpărați în supermarketuri, avem tendința de a cumpăra un dioptriu mai puternic, deoarece vedem mai bine cu el.

Care grupă de vârstă este cel mai afectată de bolile oculare?

Mai devreme sau mai târziu, majoritatea oamenilor se confruntă cu tulburări de vedere, care apar de obicei peste vârsta de patruzeci de ani, indiferent de sex. Acesta este un proces natural în care adaptabilitatea ochiului scade, deci trebuie să țineți cartea sau ziarul tot mai departe atunci când citiți.

Cum să preveniți leziunile oculare asociate cu diabetul?

Incidența diabetului este în creștere la nivel mondial, dar orbirea rezultată poate fi prevenită. Anomaliile fundului nu cauzează inițial o plângere, nu duc la deteriorarea vederii, astfel încât, pentru prevenire, tuturor diabeticilor diagnosticați (fie comprimat, fie insulină) li se recomandă să viziteze anual o examinare oftalmică. Ocazional, un oftalmolog poate comanda o examinare mai frecventă dacă detectează modificări ale fundului, deoarece aceste anomalii caracteristice indică apariția leziunilor retiniene care determină moartea celulelor vizuale pe termen lung și, astfel, o scădere permanentă a vederii. Consumul de suplimente alimentare care îmbunătățesc viziunea este de o importanță capitală pentru diabetici.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!